抵抗焦虑仍在路上

觉照 · 发表于 23-8-8 08:13:26

502201794 发表于 23-8-8 07:19
难以接受，遇到一点烦心事还是焦虑，这两天感冒一身痛，光吃感冒药，把抗焦虑药忘吃了，结果心里莫名烦躁 ...

精神科药物有戒断反应，你对抗焦虑药已经上瘾了。

502201794 · 发表于 23-8-9 10:21:05

9、10吃文拉，9号吃益脑五粒

502201794 · 发表于 23-8-10 12:00:09

感冒两三天，喉咙痛两天，这个年假过得真不快乐

502201794 · 发表于 23-8-11 09:37:32

1.4.7停文拉

502201794 · 发表于 23-8-12 18:08:44

12号吃五粒益脑

502201794 · 发表于 23-8-12 21:55:21

今天吃了五粒益脑，晚上七点就没精神了

502201794 · 发表于 23-8-14 22:11:16

今天到下午上班就没精神了，我喝了一包咖啡，精神好很多，到了晚上八点精神又不行了，看来益脑难减呀！

502201794 · 发表于 23-8-17 08:50:12

益脑减了四五粒，每天早上精神有点差，要喝包咖啡，

502201794 · 发表于 23-8-18 09:30:01

这两天吃了维B，到下午七点没那么困了，昨天喝了瓶牛奶，早上睡到不想起，还有中午吃多了点，喝牛奶后，胃很胀，

502201794 · 发表于 23-8-19 07:52:58

焦虑已经到骨头里了，要时刻提酲自己放松，益脑减了，到了晚上九点就没精神了，药不能再减了

502201794 · 发表于 23-8-20 10:55:27

三，六，九不吃文拉法辛

502201794 · 发表于 23-8-23 07:09:35

要少讲话，昨晚多讲了几句话，头就痛了，还有一做事还是焦虑，要克服，还有要坚持做一些事

502201794 · 发表于 23-8-24 08:13:21

本帖最后由 502201794 于 23-8-24 08:16 编辑

焦虑还是胆子小了，刻在了骨子里，光怕是没用的，还有就是坚强些，有点小伤痛坚持下就好，

502201794 · 发表于 23-8-24 08:14:03

24号益脑开始吃四粒一天。

502201794 · 发表于 23-8-24 14:09:14

急着找了样东西，下午就焦虑了，吃了一粒文拉，明天不吃文拉了，2.5.8不吃文拉。

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