设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 阳光星星
打印 上一主题 下一主题

[原创] 痊愈历程

[复制链接]
46#
 楼主| 发表于 22-8-21 10:20:13 来自手机 | 只看该作者
刚刚眯了一会,醒来稍微好受点,儿子懂事了,知道担心爸爸生病,问我:爸爸怎么感冒后就生其他病了,我发烧后都没有生病。还撅着嘴告诉他太太:爸爸生病了!我告诉他,人生病很正常。家人这会儿都出去参加升学宴,我躺在床上和废人一样~早晨吃了两粒氟西汀,不想吃饭,楼道里抽根烟,感觉并不能缓解难受,反而感觉会加重抑郁症,烟酒以后是坚决不能吃了…
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

47#
 楼主| 发表于 22-8-21 21:54:51 来自手机 | 只看该作者
ywq888 发表于 21-2-6 07:37
我们总喜欢把压力放大来压迫自己,其实这种思维方式是不对的

是的,很多都是我们的思维模式错误导致疾病
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

48#
 楼主| 发表于 22-8-21 21:56:54 来自手机 | 只看该作者
lowkeyboy 发表于 20-9-13 21:21
好多人也是一病二十年。

其实我们真的都很伟大
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

49#
 楼主| 发表于 22-8-21 21:58:04 来自手机 | 只看该作者
gzwghy 发表于 21-5-12 14:13
这大概就是我们的性格特点吧。你那一段怕别人技术比你好的描述,我感同身受。另外,是不是还需要规范服药 ...

确实要规范用药,这不,又反复了,后悔死了
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

50#
 楼主| 发表于 22-8-22 17:42:07 来自手机 | 只看该作者
凌晨1点多醒了一次,我以为再也睡不着了,不曾想后来睡着了,早晨5点多又醒了一次,然后又睡了一会,睡着时还是难受的,感觉仿佛梦中一般,要是像以前一样真的是做梦该有多好,醒来很失落…早晨的状态很不好,向老总请了3天假,他一口就答应了,当然我说的是去看胃病,目前还不必让他们知道,真要请长病假时候再说也不迟,我想。我们老总人相当不错,对下属生活上的帮助比工作上还要积极。 请假在家躺平,上午头昏脑涨,耳鸣,喉咙异物感,太阳穴疼,有几次想哭,每次就几分钟。吃过早饭感觉稍微好点,老妈硬让我吃的,我逼着自己吃了大半碗那种黑色的面条(比平时还多,平时我早餐就吃一点点),确实比不吃状态好多了。吃完继续躺平,中午也是硬吃半碗米饭,吃完继续躺平,头疼想哭,老爸在喝酒,我让他抓紧吃,吃好陪我出去散一小时步,由于天热,老爸不太愿意。在河边很长的沿河公园,散步时我和老爸聊了点,我说以后每天你都陪我散步吧…回到家一身汗,洗个澡,情绪并没有立即改善,倒是下午4点多没有喉咙异物感,头还是嗡嗡的疼,情绪好多了,和儿子在床上完了一会。儿子乖多了,每天给他布置的学习任务现在不需要提醒,他自己就主动做完,这点很欣慰。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

51#
 楼主| 发表于 22-8-23 10:17:14 来自手机 | 只看该作者
这个网中间被攻击了,导致我的老账号没有了,里面记录的内容也没找到,真是太可惜了,现在也不记得当时变好的各种细节。新账号,继续记录吧! 今天是请假的第二天,一整天都感受到病情是第五天(在这之前都是一天中有1次或2次几分钟的抑郁感觉,总共也只不过4-5次这样吧),国产氟西汀3粒共60mg(早晨2粒,中午1粒)。具体服药是:第一天服用2粒,第二天2粒,第三天3粒,第四天3粒 夜里11点多开始睡,到0点就醒了,2点多又睡了半个小时吧,然后就一直醒着了,大脑压迫,喉咙异物感,想哭,胸闷,叹气,难受的一会做起来一会躺下,老婆心疼的不得了,我看着更加伤心…早晨8点多突然有睡意,昏昏沉沉的睡了几次醒了几次,睡着了头脑依然难受,自动的不停叹气!早晨大脑发蒙沉重难受,所有的总体感觉是回到了第一次得抑郁症初期时候的样子。妈妈吃点饭,我硬头皮吃了半碗面条(黑色的那种),回到床上处理了一点工作,也就是安排2个人入职,感觉处理工作时候没有一点抑郁症的感觉,可是刚撂下电话,抑郁感觉还在…我在想,该不该请长病假! 亲戚联系了这里精神病院的院长,我下午过去看完病再来记录!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

52#
 楼主| 发表于 22-8-23 17:06:31 来自手机 | 只看该作者
去了精神病医院,院长给介绍的医生是当地有名的专治焦虑抑郁的,进去时里面有一对母女在就诊,我就出来等了一会,等待时有一点想哭,一阵十几秒难受后出了点汗,突然心情不那么难受了,这是三天来第一次这么舒服… 进入门诊,和医生啰啰嗦嗦说了一堆,从高中时得病到如今,滔滔不绝,医生最后问我有没有特别兴奋的时候,我才意识到我的状态确实好的很…我和医生说,你说的那个是双相,我知道,但是我没有。最后我问医生,我的这次发病到底因为停药,还是喝酒,医生只说以后少喝酒,我开玩笑说那以后我好了请你喝酒,笑声中结束会诊!回来途中我才发现会诊时我确实很不礼貌,不该说双相我知道,更不该断定自己没有… 总结,医生说我当前还可以,意思还没到中度,还说我自己用药很及时,按理说可以抑制住,还是让我吃氟西汀,在我要求下多开了3盒国产盐酸曲唑酮(安适),我等睡觉实在睡不着再吃(之前每素玉吃完了就想睡觉)!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

53#
 楼主| 发表于 22-8-23 18:34:13 来自手机 | 只看该作者
今天中午过后就感觉不错,下午2点和老婆一起去精神病院的时候心情很好,除了头有点紧,喉咙有点异物感,其他和正常人一样。吃过晚饭,陪老婆儿子散步,遇到下雨,不到10分钟又回来了,洗澡躺床上,心情依然不错。 今日总结: 前一天23点多才能入睡,凌晨0点醒来,心慌头痛难受想哭,无法入睡。凌晨2点左右睡了半小时吧,醒来一直到早晨8点没能入睡,中间难受到我自己坐在床上,一会坐一会躺下,不知道怎么办!无助!! 早晨状态不太好,中午不错,晚上不错。 今晚要不要吃盐酸曲唑酮?有点纠结!不行过两天再吃?是不是氟西汀已经开始有效了?这才第5天就开始好转了吗?今天的医生说以前的治疗对现在还是起作用的…就是说这次很容易控制?希望如此吧!!! 还有就是,今天天气突然变的凉爽,出门时候只有25度,这突如的好转会不会和天气有关?
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

54#
 楼主| 发表于 22-8-23 18:39:09 来自手机 | 只看该作者
加一点:早上8点左右,有点睡意!!迷糊了一会,也是一会睡一会醒!!但是容易入睡!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

55#
发表于 22-8-23 23:25:33 来自手机 | 只看该作者
加油兄弟
回复

使用道具 举报

56#
 楼主| 发表于 22-8-24 13:26:57 来自手机 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-8-23 23:25
加油兄弟

兄弟,很早就看了你的那个记录的帖子,感觉你很坚强,加油!!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

57#
 楼主| 发表于 22-8-24 17:05:16 来自手机 | 只看该作者
今天比昨天感觉稍微差一点,可能今天没有出去散心的原因,在家躺了一整天,和儿子一起看电影,病了这几天第一次打开电视!情绪还不错,只有一点喉咙异物感,头疼好点了,截止目前(17:00)还没有想哭的感觉。睡眠不行,到了2点左右才睡的,5点多就醒了,睡前担心当前的状态是幻觉,怕第二天又陷入泥潭,想快点到第二天验证。 看来应该是药起作用了,明天去上班,希望好好的~~继续验证!!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

58#
 楼主| 发表于 22-8-24 20:21:14 来自手机 | 只看该作者
晚饭后陪老婆儿子在河边散步刚回来(应该说老婆儿子陪我散步更合适),洗个澡躺床上,今天阴24-31度,还是比较舒适的~今天的状况,总得来说要比昨天差一点点。现在有点担心晚上睡不着…
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

59#
发表于 22-8-24 20:45:59 来自手机 | 只看该作者
如果担心睡不着,反而有压力。如果心想,睡不着躺着也是休息,放松了,可能就睡着了
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

60#
 楼主| 发表于 22-8-24 20:47:43 来自手机 | 只看该作者
szriver 发表于 22-8-24 20:45
如果担心睡不着,反而有压力。如果心想,睡不着躺着也是休息,放松了,可能就睡着了

好嘞,今晚试试~
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-25 13:53

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表