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楼主: 阿芮卡卡
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再次陷入抑郁泥沼,药物加运动加认知调节

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121#
 楼主| 发表于 16-3-31 16:04:17 来自手机 | 只看该作者
阳光涛仔 发表于 16-3-31 15:58
我每天吃药后还是睡的着。就是白天不知道怎么度过

我那时候就去图书馆或者公园晒太阳。总比家里强。
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122#
发表于 16-3-31 16:28:27 来自手机 | 只看该作者
是的。一个人喜欢胡思乱想。你现在看书都能看进去了。不错。我现在连电视都看不入神
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123#
发表于 16-3-31 20:27:35 来自手机 | 只看该作者
阿芮卡卡 发表于 16-3-31 15:24
加量后第二天早上有种身心轻松的感觉,感觉有效了,仿佛黑暗中的一缕阳光。我抑郁就是麻木,焦虑就是恐惧 ...

我也是和你一样,抑郁中人是木呐呐,焦虑和恐惧情绪,我换国产来士普吃了六天,还没有一点感觉,怕对我不起作用!
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124#
 楼主| 发表于 16-3-31 21:48:41 来自手机 | 只看该作者
Zhangyihua0213 发表于 16-3-31 20:27
我也是和你一样,抑郁中人是木呐呐,焦虑和恐惧情绪,我换国产来士普吃了六天,还没有一点感觉,怕对我不 ...

我是一个月后加到两粒起效的,别着急。我开始一个月一点反应都没。一月后才加的量。
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125#
 楼主| 发表于 16-4-1 13:36:47 来自手机 | 只看该作者
今天感觉基本正常了,但还是需要观察一周。一月后减量。嘻嘻……
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126#
发表于 16-4-1 14:15:40 来自手机 | 只看该作者
阿芮卡卡 发表于 16-4-1 13:36
今天感觉基本正常了,但还是需要观察一周。一月后减量。嘻嘻……

一个月后减药量,会不会太早?
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127#
发表于 16-4-1 14:30:53 来自手机 | 只看该作者
不敢轻易减,我去年就是减药太快(吃了四个月)慢慢减的,还没停药就复发了,所以一定要谨慎!
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128#
发表于 16-4-1 16:31:28 来自手机 | 只看该作者
阿芮卡卡 发表于 16-4-1 13:36
今天感觉基本正常了,但还是需要观察一周。一月后减量。嘻嘻……

减量和停药都要谨慎,复发之后治疗难度会加大的,我是受过惨痛教训的
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129#
 楼主| 发表于 16-4-1 17:28:39 来自手机 | 只看该作者
ben740120 发表于 16-4-1 14:15
一个月后减药量,会不会太早?

暂时这么打算的,看状态。状态一天中有些起伏,有时上午好,有时下午好。等稳定了再考虑减量。
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130#
 楼主| 发表于 16-4-1 17:32:18 来自手机 | 只看该作者
Zhangyihua0213 发表于 16-4-1 16:31
减量和停药都要谨慎,复发之后治疗难度会加大的,我是受过惨痛教训的

谢谢提醒,今天下午状态又不大好,减药是要谨慎,我还是提前咨询下医生。
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131#
 楼主| 发表于 16-4-1 17:34:29 来自手机 | 只看该作者
dmgy1396 发表于 16-4-1 14:30
不敢轻易减,我去年就是减药太快(吃了四个月)慢慢减的,还没停药就复发了,所以一定要谨慎!

是的,谢谢提醒。
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132#
 楼主| 发表于 16-4-2 13:30:27 来自手机 | 只看该作者
一到下雨天人就感觉困,无力,状态差。
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133#
发表于 16-4-2 18:51:00 来自手机 | 只看该作者
我今天也是,本来想借清明假期好好调整一下,周二重新振作起来上班,可今天莫名难受,我们吃了四十多天药了,药效也出来了,但情绪怎么总控制不好?加油,相信很快会好的,毕竟现在比一个月前好多了!
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134#
发表于 16-4-2 18:52:09 来自手机 | 只看该作者
我今天也是,本来想借清明假期好好调整一下,周二重新振作起来上班,可今天莫名难受,我们吃了四十多天药了,药效也出来了,但情绪怎么总控制不好?加油,相信很快会好的,毕竟现在比一个月前好多了!
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135#
 楼主| 发表于 16-4-2 19:50:29 来自手机 | 只看该作者
今天头痛的要死,一点精神也没有,就早上刚起来的时候好点。
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