再次陷入抑郁泥沼，药物加运动加认知调节

dmgy1396 · 发表于 16-4-4 17:21:37

这两天怎么样了？我好像有好转，但长进不大，真着急呀！

冬日恋歌 · 发表于 16-4-5 10:23:56

我重度抑郁状态跑步爬山三天居然好很多了，天啊，奇迹！本来我以为得遭受至少一个月最严重状态折磨的！阿芮加油！

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-5 12:41:07

上周六外婆去世，守夜两夜。外婆走的快，没什么痛苦。小时候外婆对我最好

dmgy1396 · 发表于 16-4-5 15:39:42

外婆去世，没什么不良情绪影响吧？

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-6 16:50:16

睡眠不规律导致状态很差，回来后睡了两天了。头晕，明天晴天了，可以出去透透气了。本来以为快要恢复了，现在又退步了。不知道何时是个头啊。

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-6 16:53:09

外婆去世，自己很麻木，没有特别难受，感觉自己已经没有感情了。

dmgy1396 · 发表于 16-4-6 19:02:06

我昨天也很难受，今天突然就好了，耐心点，慢慢等待！

ben740120 · 发表于 16-4-6 19:13:03

dmgy1396 发表于 16-4-6 19:02
我昨天也很难受，今天突然就好了，耐心点，慢慢等待！

我也是，今天好了正常时候的8成，吃饭也有香味了

李文乾 · 发表于 16-4-6 19:50:35

加油战友们。

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-8 12:55:40

今天好多了，加油

dmgy1396 · 发表于 16-4-8 14:25:32

你现在一天吃几片药？我今天加到两片帕罗西汀了，情况不稳定，好一天，差一天

ben740120 · 发表于 16-4-8 15:16:00

加油，楼主

ben740120 · 发表于 16-4-8 15:17:11

我们差不多时间开始吃药的，我也基本上走出来了。

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-8 15:30:55

dmgy1396 发表于 16-4-8 14:25
你现在一天吃几片药？我今天加到两片帕罗西汀了，情况不稳定，好一天，差一天

两片来是谱。恢复过程状态不稳定是正常的，只要有效坚持吃下去。离康复不远了。

阿芮卡卡 · 发表于 16-4-8 15:32:09

ben740120 发表于 16-4-8 15:17
我们差不多时间开始吃药的，我也基本上走出来了。

加油。健康快乐比什么都重要。

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