改变世界从改变思维开始—— 一个心理咨询师的成长之路

火烈鸟 · 发表于 16-1-30 17:52:34

前两天忙着上NLP课程，一直没更，今天更一个合理情绪疗法的最后一个例子就结束。开始下个议题。

向日葵想要快乐 · 发表于 16-1-30 18:10:06

火烈鸟发表于 16-1-30 17:44
还是因为对自己不够自信造成的。可以改变。

嗯看书。。。改变

向日葵想要快乐 · 发表于 16-1-30 18:10:56

火烈鸟发表于 16-1-30 17:47
先把书通读一遍，然后按宣言每天练习，可以结合后面的符合自己的情况练习。

好的姐姐，现在正在通读中

向日葵想要快乐 · 发表于 16-1-30 18:13:50

火烈鸟发表于 16-1-30 17:52
前两天忙着上NLP课程，一直没更，今天更一个合理情绪疗法的最后一个例子就结束。开始下个议题。

姐姐，合理情绪疗法是伯恩斯情绪疗法吗

火烈鸟 · 发表于 16-1-30 19:40:51

本帖最后由火烈鸟于 16-1-30 19:41 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-30 18:13
姐姐，合理情绪疗法是伯恩斯情绪疗法吗

类似。创始人不同，一个是大卫.伯恩斯，一个是埃利斯。

向日葵想要快乐 · 发表于 16-1-30 19:42:06

火烈鸟发表于 16-1-30 19:40
类似。创始人不同，一个是大卫.伯恩斯，一个是埃利斯。

嗯好的

火烈鸟 · 发表于 16-1-31 20:27:17

本帖最后由火烈鸟于 16-1-31 20:31 编辑

继续来说说心想事成的事，给大家一些信心。

   上周五同事带了车厘子过来，非常好吃。我当时想了一下，真不错，明儿我也去买点。结果第二天，去乡下度假的邻居送了一箱过来；

小孩子放假有寒假实践活动，我想这么多活动上哪去找呢？没两天同事打电话告知美术馆有一个小朋友的剪纸活动，可以去预约。我打电话进去，响了两下就有人接了，而告诉我的同事足足打了半年小时也才打进去，一直忙音；

   上个月有一项免费的NLP课程，当时因为不符合条件没报成，心情还挺郁闷的，不料隔了两周，美惠子姐姐说这次又推荐我了，可以很顺利的学习了，非常高兴。

   这一点点小事，看起来似乎毫无关联，但的确的一会儿就实现了，真的是很神奇。

向日葵想要快乐 · 发表于 16-1-31 20:33:43

火烈鸟发表于 16-1-31 20:27
继续来说说心想事成的事，给大家一些信心。

上周五同事带了车厘子过来，非常好吃。我当时想了一下 ...

看来，改变思维真的很重要

liulu118852704 · 发表于 16-2-1 09:21:10

姐姐上了NLP感觉怎么样呀

火烈鸟 · 发表于 16-2-1 19:02:10

liulu118852704 发表于 16-2-1 09:21
姐姐上了NLP感觉怎么样呀

只上了四分之一，还好，属于实用的心理学技术。最终的目标明确自己的人生价值在哪里，实现自尊自强自爱。

火烈鸟 · 发表于 16-2-7 21:13:27

本帖最后由火烈鸟于 16-2-7 21:15 编辑

今天收到好多姐妹发给我的红包，真是好开心。爱出者爱返，福往者福来。当你付出的越多，你的得到也越多。心里每天都充满着爱和力量。这种感觉是多么的幸福！

兄弟姐妹们，新年快乐！

火烈鸟 · 发表于 16-2-9 19:30:05

本帖最后由火烈鸟于 16-2-9 19:31 编辑

            新的一年开始了。我问了家里两个宝宝，新的一年计划是什么？

   大宝宝说，要减掉30斤，要培养一个高大上的爱好；小宝宝说，小提琴过三级，书法过六级，德智体美劳继续保持全面发展。

   非常非常棒！赞叹一下。

gzwghy · 发表于 16-2-9 20:10:46

两个宝宝都很棒！

幸福甜蜜蜜 · 发表于 16-2-9 21:47:38

姐好棒，你家不是一个儿子吗怎么两个宝宝了

火烈鸟 · 发表于 16-2-10 19:57:02

幸福甜蜜蜜发表于 16-2-9 21:47
姐好棒，你家不是一个儿子吗怎么两个宝宝了

呵呵，大宝宝是孩子爸爸。

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