改变世界从改变思维开始—— 一个心理咨询师的成长之路

北京，一样的 · 发表于 16-1-8 11:46:04

火烈鸟：地道战里的一段经典台词，“高，高，夜袭高家庄、赵庄、马家河子。这样一举两得。既可以端土八路的老窝，又可解西平之围，高，实在是高……”

neverchen · 发表于 16-1-8 14:53:39

写得好，要形成思维习惯就好了

火烈鸟 · 发表于 16-1-8 19:58:20

北京，一样的发表于 16-1-8 11:46
火烈鸟：地道战里的一段经典台词，“高，高，夜袭高家庄、赵庄、马家河子。这样一举两得。既可以端土八路的 ...

火烈鸟 · 发表于 16-1-8 20:12:09

neverchen 发表于 16-1-8 14:53
写得好，要形成思维习惯就好了

说的很对，形成习惯。

火烈鸟 · 发表于 16-1-8 21:23:28

非常高兴这个贴子受到了很多朋友的欢迎，并开始了改变自己的旅程。以至于每晚都要花很多时间回复很多问题，更贴不多。接下来，我要和朋友们一起探讨ABC疗法的具体应用，让朋友们可以对照练习。

liulu118852704 · 发表于 16-1-9 08:46:16

姐姐加油，期待ABC疗法，我要联系

liulu118852704 · 发表于 16-1-9 08:46:37

是练习呵呵

gzwghy · 发表于 16-1-9 11:22:18

手上早就有生命的重建这本书，因为这个帖子，第一次认真地看这本书。

艾里豆豆 · 发表于 16-1-9 15:54:51

嗯，期待姐姐的ABC疗法建议

neverchen · 发表于 16-1-10 09:44:09

本帖最后由 neverchen 于 16-1-10 09:46 编辑

火烈鸟发表于 15-12-4 19:05
处在一个想像的恶世界，最后的结局是毁灭。

我瞎了--不是真的瞎了。我的眼睛无法看任何人， ...

可是没有妈妈，连妈妈的怀里那一丝的安全感也得不到的时候，怎么办，我好想放开心中的压力，变回孩子偎依着妈妈，想退缩被抱着，可是没有条件！我面对着自我感觉巨大的工作压力，压倒了，趴下了！
我想努力形成正面的心理反射习惯，我知道这注定是个血和泪的艰辛过程，那是与自己的全部现有人生做更改，我不知道自己能走到哪一步，但希望能坚持一天算一天，坚持下去！

北京，一样的 · 发表于 16-1-10 10:39:29

neverchen 发表于 16-1-10 09:44
可是没有妈妈，连妈妈的怀里那一丝的安全感也得不到的时候，怎么办，我好想放开心中的压力，变回孩子偎依 ...

坚持！希望、勇气、信念、毅力、梦想、理想、追求。。。我这有一句话：---------------------------------------------------------------------------
人，
是活给自己看的——别奢望人人都懂你，
别要求事事都如意。
苦累中，懂得安慰自己。
没人心疼，也要坚强；
没人鼓掌，也要飞翔；
没人欣赏，也要芬芳。
加油！

火烈鸟 · 发表于 16-1-10 19:40:16

neverchen 发表于 16-1-10 09:44
可是没有妈妈，连妈妈的怀里那一丝的安全感也得不到的时候，怎么办，我好想放开心中的压力，变回孩子偎依 ...

创伤还是要靠自己疗愈，即使现在在妈妈的怀抱，也不能让你有安全感，因为这些只能自己给。

火烈鸟 · 发表于 16-1-10 19:40:25

neverchen 发表于 16-1-10 09:44
可是没有妈妈，连妈妈的怀里那一丝的安全感也得不到的时候，怎么办，我好想放开心中的压力，变回孩子偎依 ...

创伤还是要靠自己疗愈，即使现在在妈妈的怀抱，也不能让你有安全感，因为这些只能自己给。

gzwghy · 发表于 16-1-11 09:22:45

火烈鸟姐姐说的对，安全和温暖都是暂时的，真正的安全感只能自己给自己。

碧云天 · 发表于 16-1-11 15:12:49

创伤还是要靠自己疗愈，即使现在在妈妈的怀抱，也不能让你有安全感，因为这些只能自己给。

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