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楼主: 冰冻罐头
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一期一会-我和我的生活

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631#
 楼主| 发表于 16-9-23 22:04:52 | 只看该作者
快考试了,一直想要看书,但是一直没有认真看。晚上和周末的时间都浪费了。
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632#
发表于 16-9-23 23:48:45 | 只看该作者
本帖最后由 彼岸的阳光 于 16-9-23 23:49 编辑

罐头,好久 不见了。

最好看一下让你迟迟不想行动背后的原因,通过冥想,心理分析。。

家庭是个人无法脱离的土壤,我们虽然不能摆脱,唯有通过自己的改变来改变其他人,让大家都过的好点。。

其实结不结婚到不是重要的,你目前是否过着自己想过的生活,过的如何才是最重要的

如果平时工作太忙,周末就吃得好点,衣服其实也不用多,买一两件体面的,就好了。。

工作方面需要同事配合才能完成的,就大胆邀请他们帮忙。。如果他们帮忙都不行,超出自己能力范围的,可以先向领导报备并请教甚至委婉地求助,不然完成不了,到时他们一样会责问。。。

只是我自己的一些体会,这方面我也做的一般,只是看到一些同事做得不错,跟你分享下他们的做法、、、
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633#
发表于 16-9-24 00:02:10 | 只看该作者
从自己的挫折总结经验,发现原生家庭的病态问题,是改变的第一步。。

这种经历真有点顾城笔下写的感觉, 黑夜给了我黑色的眼睛, 我却用它寻找光明
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634#
 楼主| 发表于 16-9-24 00:39:11 | 只看该作者
彼岸的阳光 发表于 16-9-24 00:02
从自己的挫折总结经验,发现原生家庭的病态问题,是改变的第一步。。

这种经历真有点顾城笔下写的感觉, ...

为什么你们都离开了呀……
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635#
 楼主| 发表于 16-9-24 00:40:15 | 只看该作者
想到自己年初没买房,现在房子又涨价了,半夜又睡不着了。
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636#
 楼主| 发表于 16-9-24 00:49:04 | 只看该作者
感觉蛮后悔的。
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637#
发表于 16-9-24 10:08:54 | 只看该作者
森女 发表于 16-9-22 10:38
看书还是要有选择性的,其实一年看不了多少书,买几本好书就行了。
太不接地气的做法,还是不要去做。努 ...

看来恢复的很好
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638#
发表于 16-9-24 10:17:46 | 只看该作者
森女 发表于 16-9-22 10:38
看书还是要有选择性的,其实一年看不了多少书,买几本好书就行了。
太不接地气的做法,还是不要去做。努 ...

看来恢复的很好
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639#
发表于 16-9-24 22:57:10 来自手机 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 16-9-24 00:40
想到自己年初没买房,现在房子又涨价了,半夜又睡不着了。

不要再自责了,你做的已经很好了,不是吗
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640#
发表于 16-9-25 00:24:49 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 16-9-24 00:39
为什么你们都离开了呀……

因为我发现自己的抑郁症是PTSD,跟原生家庭有关,我看了几本关于PTSD的书,并且开始治疗。。

自我治疗花费相当多的时间,加上工作忙,没时间上来了

冰罐,咱自己找出路,慢慢会从混沌和迷雾中找到一条出路的。。。加油!

不考证也没问题,向自己喜欢的生活靠拢,做自己喜欢的事。。。

我们的教育都误导了,人真的不需要优秀。。。一个人只有生活得幸福,才有能量去经营好事业和婚姻。。
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641#
 楼主| 发表于 16-9-29 00:04:01 | 只看该作者
彼岸的阳光 发表于 16-9-25 00:24
因为我发现自己的抑郁症是PTSD,跟原生家庭有关,我看了几本关于PTSD的书,并且开始治疗。。

自我治疗 ...

谢谢阳光,多回来看看。
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642#
 楼主| 发表于 16-9-29 21:28:33 | 只看该作者
我感觉我的生活全面崩溃了。
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643#
发表于 16-9-29 22:03:05 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 16-9-29 21:28
我感觉我的生活全面崩溃了。

这是症状,每个陷落的人都觉得生活崩溃了。为什么不去看病呢,吃药是最快走出抑郁的途径,自己再使劲想也解决不了问题的,把抑郁赶走了,现实就会回到正常了。
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644#
 楼主| 发表于 16-9-30 05:47:53 | 只看该作者
没想到我的生活如此不堪一击
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645#
发表于 16-9-30 23:24:05 | 只看该作者
加油罐头,国庆节快乐!
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