我们到底是康复了再去做？还是做了才会康复？

太阳中的宇宙

goldsun0 发表于 14-10-17 21:12
俺也是，康复的，都差不多。

goldsun0  你写的是什么，我都看不懂，美眉更不用说，你今天乖乖说，飞一般的遐想 给你个美女。。。意大利刚到

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goldsun0 发表于 14-10-17 21:12
俺也是，康复的，都差不多。

goldsun0   你好久都没来给我上课了。

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goldsun0 发表于 14-10-17 21:12
俺也是，康复的，都差不多。

goldsun0   森田正宗在此，是不是。不敢说话

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goldsun0 发表于 14-10-16 06:35
在家呆着，等情绪比较稳定了有思考的能力，有行动的愿望了，再出去行动。

情绪无时无刻都在变化，情绪就是变化，等情绪，就是一种逃避当下情绪强迫症，当下不管有什么情绪都要学会带着情绪去做应该做的事。在做事过程中情绪会归顺自然，这就是接受情绪。如果等情绪的行为养成习惯那就是恐惧症。吃药和转移注意力只是压制症状，症状减轻不是治愈。因为错误行为习惯不是吃药和逃避能解决。如果只吃药物，不去矫正错误行为习惯，那就是谋财害命。

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goldsun0 发表于 14-10-15 20:32
其实抑郁也没什么不好，你可以选择抑郁，也可以不选择抑郁，都是个人的权利，任何人没有剥夺别人选择的权利 ...

每一种心理问题，都有一个可以观察，可以度量，可以分析行为习惯。不要和我争，我说的是心理问题。不是精神问题。有些精神问题是肯定要吃药，但有些心理问题吃药是不能解决行为习惯的，对有些心理问题吃药只是压制症状，症状减轻不是治愈。错误行为习惯他是错误神经链接，错误神经链接只能替换不能消除。所以治疗关键还是要确诊。

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风逝 发表于 14-10-18 01:38
呵呵，如果你认为抑郁症只是一种心里状态，完全可以由自己的意识去调节，那么你说的一切都是对的，问题是 ...

风逝  哥哥这是你理解。哈哈哈哈   风逝 你基本概念都不理解。你和我写的这些，我觉得你可以找专业点第三方去评估。我对我说的负责。真金不怕火炼。好对不起，本人正在打游戏。。。。忙中。

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风逝 发表于 14-10-18 01:38
呵呵，如果你认为抑郁症只是一种心里状态，完全可以由自己的意识去调节，那么你说的一切都是对的，问题是 ...

人的行为习惯可不是通过意识作怪幻想出来的，哈哈哈哈，是天长日久形成的，这就是神经链，形成了对自己有害神经链俗语叫恶习难改，错误神经链接只能替换不能消除，也即旧的习惯只能用新习惯代替，旧习惯叫心瘾难除，你们用药物只是压制症状，药效过了，神经链不会有任何改变，你懂不懂什么是心瘾难除，难就难在新习惯养成不是通过吃药物来形成，通过想象能解决问题，火烈鸟就不会写这篇文章。国外想用脑科手术想切断这个链接，但结果成白痴。同样你认为吃药可以切断这个链接吗。。。。。

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风逝 发表于 14-10-18 01:38
呵呵，如果你认为抑郁症只是一种心里状态，完全可以由自己的意识去调节，那么你说的一切都是对的，问题是 ...

风逝  哥哥我要玩游戏了

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风逝 发表于 14-10-18 03:46
呵呵，一回就回三帖，哎，只是失眠睡不着回个帖而已，没有质疑你的权威理论，更不需要你负什么责任，对不 ...

哈哈哈，我刚才在玩游戏，你的问题就是  
你的认知有错误。我想问你动机和行动谁先谁后？这是最基本的知识，你的理解都是错的。哈哈哈你的问题对于我来说太简单了，希望你去学习正确的知识，才有正确判断，正确判断，才有正确分析，正确分析，才有正确结论。哈哈哈，这个问题太简单了，我可不可以不回答。。。。我提醒你常识不一定是正确知识。动机和行动谁先谁后？你把这个问题搞清楚，你就不会这样狂妄了，我是给你面子，送你一句话谦虚使人进步。哥们有些太简单知识就暴露了一个人知识结构，你的认知肯定有问题。这论坛学习气氛好，是以前我一红箭头就给你了。。。风逝  希望你好好学习，真的。一般来说论坛的人都知道阿童木是最愿意回答问题的。但太简单就没必要。以后你有正确知识会感谢我的真的。

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goldsun0 发表于 14-10-17 21:12
俺也是，康复的，都差不多。

本来要和goldsun0 讨论 其实抑郁也没什么不好，你可以选择抑郁，也可以不选择抑郁，都是个人的权利，任何人没有剥夺别人选择的权利。这句话是ACT经典理论goldsun0还有一句话你忘说了，抑郁是行动。goldsun0 你一天搞些怪理论，goldsun0 你回答风逝。哈哈哈哈

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goldsun0 发表于 14-10-17 21:12
俺也是，康复的，都差不多。

阿童木认定goldsun0高手。你好好讲。。。

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风逝 发表于 14-10-18 08:33
第一，我没请你回我帖，第二，谦虚使人进步，谁在炫耀知识看帖就知道，第三，我的确没文化没知识，呵呵， ...

没这么严重嘛。我在打游戏。你怎么了。。哥哥

sqj1969

哈哈哈，讨论一下，何必动气啊？？？
都是病友，一家人，都是天涯沦落人……

sqj1969

抑郁期反正我就是努力地玩游戏、吃好吃的（平时舍不得的贵东西），哈哈，相当于带薪休假……不懂享受生活的，其实就是根本就不配活着的废物

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风逝 发表于 14-10-18 08:33
第一，我没请你回我帖，第二，谦虚使人进步，谁在炫耀知识看帖就知道，第三，我的确没文化没知识，呵呵， ...

常识是要有动机才会有行动。记住这是错的。只是逻辑上成立。客观规律是你要先行动，才会有你想要动机。神经质症病人就是等有好感觉好的动机才会行动，但这只是主观愿望，永远都不会实现。因为做任何事动机是你去做这件事结果带来的。动机是结果而不是原因。信心也是你先去行动，做出成绩结果。有些所谓成功学是违背自然规律，故而得神经质症。动机和行动谁先谁后，要学习行为心理学，就更清楚。人主观上逻辑上存在的，不一定是反映客观规律。行为科学家通过大量事实证明。我只能给你写结论。具体查资料。把认知修改，很多心理问题自然就消失。我不知道你的具体情况，我只是看你写的东西，能帮你就这些了。