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楼主: 火烈鸟
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我们到底是康复了再去做?还是做了才会康复?

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31#
发表于 14-10-17 15:30:46 | 只看该作者
风逝 发表于 14-10-16 18:40
每个人的病情和性格都是不同的,无论选择怎么做,最重要是要让自己能有愉悦感能对生活重新充满希望和活着的 ...

风逝 你的想法已经构成神经质条件。事实是不管有没有愉悦感,有没有希望,有没有活着的目标,有没有目标和动力,我们都是可以一边没有信心,一边去通过在行动的过程中产生。你等好感觉必得神经质症。你想消除负面感觉必得强迫症。你逃避负面感觉必得恐惧症。你不学会接受感觉,可能十年后你还是这样痛苦。要想解脱,只有通过行动,做出成绩,否则十年后可能还是这样。
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32#
发表于 14-10-17 16:06:35 | 只看该作者
风逝 发表于 14-10-16 18:54
我由于失去了生活的目标和动力,病情一直持续恶化,变得无欲无求,无情无义,无牵无挂,无心无肺,行尸走肉 ...

信心不是想出来的,想出来的信心是强迫观念症,信心是通过实际行动做出成绩的结果。
负面消极感觉用思想是不可能消除的,因为思想不可能消灭思想,就好比忘掉红色,永远都忘不掉,这就是强迫思维。对于人的思想和心理上形成的障碍用分析法用知识是不可能解决的。。比如晚上你到坟地上,科学家给你说世上没鬼,不用怕。但你肯定怕。用认知用知识就是理论强迫症开始。只有行动能冲破心理障碍,
,我们的梦想不要寄希望于谁,我们一定要寄希望于自己的行动。
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33#
发表于 14-10-17 16:54:26 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 14-10-17 15:01
我觉得火烈鸟和波波都没得你说的好,你是舌展莲花,口吐金莲,字字放光,句句通玄,觉得你说话很温柔,你 ...

阿童木,PRESCILLA可是有个漂亮的女儿呢,争取做她女婿怎么样。
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34#
发表于 14-10-17 17:19:33 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 16:54
阿童木,PRESCILLA可是有个漂亮的女儿呢,争取做她女婿怎么样。

飞一般的遐想  我昨天我认识个美眉做朋友了。头像好漂亮。现在是我的朋友了。你最近在干什么。。。噢。你也不给我布道。。。。你觉得郎咸平的书怎么样。。。。
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35#
发表于 14-10-17 17:50:48 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 14-10-17 17:19
飞一般的遐想  我昨天我认识个美眉做朋友了。头像好漂亮。现在是我的朋友了。你最近在干什么。。。噢。你 ...

那个美眉是网友么?
你也可以去看那个网站里的文章啊。
我看了一些,没有都看完,还是值得一看的吧。
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36#
发表于 14-10-17 18:04:43 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 17:50
那个美眉是网友么?
你也可以去看那个网站里的文章啊。
我看了一些,没有都看完,还是值得一看的吧 ...

飞一般的遐想  她女儿有哪个网友漂亮吗,就是我好友栏的网友。。。。这种事要偷偷来,我不会寄希望于谁,我只相信自己的行动。如果她女儿这么漂亮就不应该表扬她,你怎么不早说,下次这种事偷偷说,发私信。有好东西给你。。。。。
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37#
发表于 14-10-17 18:06:49 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 17:50
那个美眉是网友么?
你也可以去看那个网站里的文章啊。
我看了一些,没有都看完,还是值得一看的吧 ...


为什么 哪个网站
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38#
发表于 14-10-17 19:06:02 | 只看该作者
行胜于言,量力而为。
谢谢分享,期待继续。
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39#
发表于 14-10-17 19:26:41 | 只看该作者
本帖最后由 飞一般的遐想 于 14-10-17 19:43 编辑
太阳中的宇宙 发表于 14-10-17 18:04
飞一般的遐想  她女儿有哪个网友漂亮吗,就是我好友栏的网友。。。。这种事要偷偷来,我不会寄希望于谁, ...


为什么她女儿漂亮的话,你就不可以表演她呢?你这么说等下她伤心了,老实说我挺欣赏PRESCILLA的,有一些很好的特质,是个讨人喜欢的女人。
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40#
 楼主| 发表于 14-10-17 19:40:43 | 只看该作者
    还是以我和一些网友的事例为证,我最初是重度焦虑和抑郁,但这么多年我从不让自己有歇下来的借口,请的最长的假就是孩子有早产的迹象的那会儿,十天。其他时间我都是脑子里即使像一团乱麻,神志都不清的时候还是坚持上班做事。不给自己懒的理由。而那些行动力极强的病友,当接受了一些好建议时,立马投入行动,症状大大改善,并进而改变错误的认知,生活开始变得越来越好。所以个人认为,行动对于焦虑症、疑病症、轻中度抑郁症效果特别好。如果结合认知疗法,效果更佳。
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41#
发表于 14-10-17 20:56:44 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 19:26
为什么她女儿漂亮的话,你就不可以表演她呢?你这么说等下她伤心了,老实说我挺欣赏PRESCILLA的,有 ...

飞一般的遐想 你是喜欢那个噢。她伤心,你心痛了,伤在她身,痛在你心,你们两真是情真真,意切切。我受不了,你是喜欢她,还是喜欢她女儿。你比老子坏,她来我狠狠说她,让你当好人。。。。。哈哈哈哈她有什么特质,我看不出来,这是情人眼里出西施,要不就是因为她有个漂亮女儿特质。。。。那天你们两还吵架,我还给你们断公道,今天就好。。。。哥哥我好崇拜你哦。。。。
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42#
发表于 14-10-17 20:58:38 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 14-10-18 00:45 编辑
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 19:26
为什么她女儿漂亮的话,你就不可以表演她呢?你这么说等下她伤心了,老实说我挺欣赏PRESCILLA的,有 ...


我不会寄希望于谁,我只相信自己的行动。
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43#
发表于 14-10-17 21:08:37 | 只看该作者
本帖最后由 飞一般的遐想 于 14-10-17 21:18 编辑
太阳中的宇宙 发表于 14-10-17 20:56
飞一般的遐想 你是喜欢那个噢。她伤心,你心痛了,伤在她身,痛在你心,你们两真是情真真,意切切。我受 ...


阿童木,这个世界上会让一个人喜欢的异性会有很多,以后你就会知道,但是忠贞更重要。感情是要在两个人确立关系后才真正投入,那样才会得到快乐,而不是自作多情受伤害。
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44#
发表于 14-10-17 21:12:47 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 14-10-17 19:40
还是以我和一些网友的事例为证,我最初是重度焦虑和抑郁,但这么多年我从不让自己有歇下来的借口,请 ...

俺也是,康复的,都差不多。

点评

其实抑郁也没什么不好,你可以选择抑郁,也可以不选择抑郁,都是个人的权利,任何人没有剥夺别人选择的权利。  发表于 14-10-18 08:03
抑郁是行动。  发表于 14-10-18 08:02
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45#
发表于 14-10-17 21:14:39 | 只看该作者
飞一般的遐想 发表于 14-10-17 21:08
阿童木,这个世界上会让一个人喜欢的异性会有很多,以后你就会知道,但是忠贞更重要。感情是要在两 ...

飞一般的遐想  。你先投入,不可以吗   你还会怕伤害,我看你不像受伤的女人。。。。你爱上一个不该爱的人吗
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