广场恐怖症的森田疗法-菠萝花的感受

盼望快乐 · 发表于 07-5-5 23:05:07

五一节还跑远了，到三峡去玩了几天，回来时，经过三峡大坝，说是过大坝要七、八个小时，乖乖，拉倒吧，

于是在靠近宜昌的姊归下了船，比较快的就回了家。

银碗和朋友们有机会去三峡看看，水位涨了，听别人说江面没有以前那么窄、那么险，真是高峡出平湖，不过这样人为地改变地理风貌，说不清是好还是不好。

kathy2365 · 发表于 07-5-5 23:07:32

菠萝花：真的很感谢你！
同时羡慕并祝福你！！！

盼望快乐 · 发表于 07-5-6 09:45:58

在北京主路和辅路是什么意思呀？

我倒没有不敢开车，去年夏天刚拿照，不像同事初次上路还要师傅带几天，我选了几个天刚亮的大早晨自己开着车跑路，每天大约两小时，下车时浑身都是汗，恐怕是冷汗，

然后，我又一个个地自已过关，穿行人多车多的小巷、走立交桥，走过江大桥，走高速。

我们单位同事都说我太厉害了，胆子够大，还有人问我开车不怕吗？我说这有什么可怕的，只要做到既大胆又要仔细就可以。

我真是爱上了开车，怕开车的朋友别怕，实际上我还不是摸索着自己开的，原来我一开车，我老公说你不要把我吓得睡不着觉好吧，呵呵，现在他说得少多了。

xlhljp · 发表于 07-5-6 21:39:04

原帖由 盼望快乐 于 07-5-5 23:05 发表
五一节还跑远了，到三峡去玩了几天，回来时，经过三峡大坝，说是过大坝要七、八个小时，乖乖，拉倒吧，于是在靠近宜昌的姊归下了船，比较快的就回了家。

银碗和朋友们有机会去三峡看看，水位涨了，听别 ...

好的！大自然和人的智慧同样伟大。

菠萝花 · 发表于 07-5-7 15:23:08

原帖由 kathy2365 于 07-5-5 23:07 发表
菠萝花：真的很感谢你！
同时羡慕并祝福你！！！

祝福的话，我收到了，谢谢你！
不过就不要羡慕我了，因为通过学习实践后，你以后的人生同样精彩！让我们携手，为了自己，为了大家，一起努力！

菠萝花 · 发表于 07-5-7 15:34:12

原帖由 盼望快乐 于 07-5-6 09:45 发表
在北京主路和辅路是什么意思呀？

我倒没有不敢开车，去年夏天刚拿照，不像同事初次上路还要师傅带几天，我选了几个天刚亮的大早晨自己开着车跑路，每天大约两小时，下车时浑身都是汗，恐怕是冷汗，然后， ...

其实主路就是三环，四环等，因为出口很少，所以总是担心自己出现问题，不能及时停车。
盼望快乐你开车很勇敢哦！呵呵！这点我同你一样哦！
我没有经过正规的驾校学习，呵呵！只是找了一个陪练开了8个小时后，我可爱的车车就拿到手了。没有办法，逼上梁山，不得不硬着头皮上路了。（不过大家不要学习我哦！还是应该经过正规的学习。不能成了马路杀手）。不过，嘻嘻！我属于那种还算有些灵气的人。竟然在这种情况下，成了司机。到今年已经6年了。在拿到车两个月后，就跑了高速。现在想想，自己当时的胆子真大。到现在最长的一次是驾驶经历（自己单独开车），自己一人独自驾车，从石家庄开回北京，中途竟然没有休息一气呵成。4个小时，还是下午5点---9点。回家后，腿都麻了。同事都觉得我胆子超级大，其实当时是因为天气越来越黑，不敢休息。没有办法哦！
所以以后一定要注意。

菠萝花 · 发表于 07-5-7 15:37:34

原帖由 盼望快乐 于 07-5-5 23:05 发表
五一节还跑远了，到三峡去玩了几天，回来时，经过三峡大坝，说是过大坝要七、八个小时，乖乖，拉倒吧，于是在靠近宜昌的姊归下了船，比较快的就回了家。

银碗和朋友们有机会去三峡看看，水位涨了，听别 ...

03年的时候，去了一次三峡，当时是从重庆乘船，经过两天的水路，最后到达宜昌。经过三峡水电站，同时还游历了现在已经在水底的小三峡！
以后有机会还要去看看！

菠萝花 · 发表于 07-5-8 10:29:02

！上班了，祝大家工作愉快！
7天休假，回家陪妈妈，爸爸，过节！
5月1日中午看完飞到半空就哑火的火箭。踏上了回家的征程！
从04年出现状况后，长途回家路就成了我的心理负担。这些以前都已经表述过。不再废话！
经过半年多的森田洗礼后，第二次回家之路。应该说比过年的那次更具有划时代的意义。完全告别的药物的支持！用自己的毅力、勇气、战胜了自己。
出发的前几天，早已没有了预期的紧张、也没有了前期的准备。就如同银碗大哥帖子里面的话，就如同吃饭一般，好像回到了从前！开车回家没有紧张的理由！
不过，5月1日这天当车开后，还是出现了小小的慌张。也许这叫兴奋！只是短暂的。
一路风景如画，春末了。树木都早已吐芽！
经过400多公里的跋涉，胜利在望！可这个时候，还是出现了不舒服，手心出汗、血压升高、胸口发紧。。。一连锁的紧张反映！马上就要下高速，到收费站了。我要求停车！在路边缓解了2分钟。告诉自己，这些都是正常的。也许就是兴奋！可还是有丝丝的不快，在没有问题的时候，自己想，如果出现问题，自己不要停车也能化解。但是实际操作中，还是帕自己的神经，身体承受不住紧张带来的压力？？？这个还是需要锻炼，考虑！
休息2分钟后，基本上顺利的走完全程。安全到家！
看到了心爱的小宝贝（妹妹家的肉儿子）
看到了身体健康的爸妈！
虽然旅途不是很尽我意！但最有意义的事情，我没有吃任何控制紧张，缓解的药物，没有吃原来自认为心脏有问题的药物。完全靠森田给我的武器。

shiwanghong · 发表于 07-5-8 10:45:32

shiwanghong · 发表于 07-5-8 10:51:16

好的这么快，我都有点不相信，森田的治疗效果常常让我感到不可思议，也越来越感兴趣，不知不觉就十年了！菠萝花，希望你继续学习研究推广森田，即使病好了，作为一个健康人，也是常用常新！

菠萝花 · 发表于 07-5-8 14:32:05

原帖由 shiwanghong 于 07-5-8 10:51 AM 发表
好的这么快，我都有点不相信，森田的治疗效果常常让我感到不可思议，也越来越感兴趣，不知不觉就十年了！菠萝花，希望你继续学习研究推广森田，即使病好了，作为一个健康人，也是常用常新！

自己认为也有很大的长进，可是还是离自己的目标很遥远，有时候想起来。心理还是打颤。看来实践的还是不够！
森田的观点适合我们终生使用！
如今我固执的东西少了很多。观点也有所改变.
在家的这几天中，我没有吃药。这个长进应该说是近三年来最大的。以往的几年，我都是在用药。尤其是在家的日子更是没有间断过，怕自己出现紧张。让父母担心。所以反倒比平时更注意！即使今年过年期间，我都是每天吃半片的再普乐。这几天，我再想，即使出现了问题，大不了一死了之，越是这样，反倒越是安心！嗬嗬！

shiwanghong · 发表于 07-5-8 18:04:11

看样子你现在很健康，但你的目标有点问题，希望你能注意到这一点！

xlhljp · 发表于 07-5-8 19:14:09

还是要学习什么是森田的康复标准，为什么？
什么是完美主义？
紧张的本质是什么？会有什么后果？

xlhljp · 发表于 07-5-8 21:26:26

原帖由 菠萝花 于 07-5-8 14:32 发表

自己认为也有很大的长进，可是还是离自己的目标很遥远，有时候想起来。心理还是打颤。看来实践的还是不够！
森田的观点适合我们终生使用！
如今我固执的东西少了很多。观点也有所改变.
在家的这几天 ...

恭喜你啊，进步的变化往往是润物静无声。

菠萝花 · 发表于 07-5-9 20:49:13

原帖由 xlhljp 于 07-5-8 07:14 PM 发表
还是要学习什么是森田的康复标准，为什么？
什么是完美主义？
紧张的本质是什么？会有什么后果？

谢谢银碗大哥，我还真的没有注意到这个问题。看到老师的留言后，突然觉得自己的目标却是有问题了。走到另一个怪圈里了。能给我些明确的指示吗?

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