每天思绪纷飞，心情不好，但是努力做该做的事。接纳自己不优秀，就是一个普通人，也挺好的。忍着情绪烦恼，静坐，拜佛，打扫房间，刷碗，放生蟑螂，跟朋友出去玩，假装微笑。忍住，不聊骚，一定要持戒。忍～这些日子，给自己的目标降低了，一次静坐20分钟就好，允许自己脑子里出现贪嗔痴的念头，也允许佛号不清净。允许自己懈怠。慢慢来，持续记录。
人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
人要真豁出去了精进，都能成功。但是于自己而言，只能是慢慢来，让烦恼慢慢显发。
很多时候这颗心非常躁动，想法很多，要不为所动，需要忍住那种浮躁，强行的安住在所做事情上。这也就是森田的“顺其自然，为所当为”。
前晚做梦，梦到自己患了胃癌，自己很惊讶，家人不信，非常的真实，但是庆幸的是，梦里马上想到要求生净土，也还是有些不甘，也有担心到底能不能往生。
有意思。
当你焦躁之时，看佛法念佛是很难相应的，这个时候很想做点什么来缓解一下，但是不可以被感受所转，忍着无聊和烦躁继续看，哪怕看不懂。
前些日子，因为一直观娑婆的苦空，所以突然觉得特别难熬，越是心情抑郁，越是不能念佛，苦闷到了极点，今天突然有些感悟，就是，还是需要去在相上做选择，除了佛法，我们要承认自己的凡夫特质，让修行能够相续下去，比如用转念， 比如去做些事情，比如去为他人服务。
而，执着空也很可怕，它会瓦解你的行动力，你还需要从空出假，生出妙有，比如感恩心、慈悲心、菩提心，活在当下去感受一切美好，但又要谨防陷入对于这些的执着，即要离一切相而修一切善，最好的办法当然就是做的时候念佛。
这个痛苦我持续了很久了，这两天突然有所感悟，还有就是反正这是最后一生了，既然痛苦也是过，快乐也是过，为什么不欢乐一些，你苦苦恼恼的，怎么让别人对佛法生起信心，我想我之前有些过了，空是对执有的人说的，你本来就觉得苦空了，还天天苦空，那么也是执着了。会活不下去，所以还得调节。
本帖最后由 彭小宝20100205 于 20-9-10 14:40 编辑
这几年，走了太多的弯路，就是因为自己的贪嗔痴无明烦恼。
想想自己为了情爱这辈子吃了那么多苦，依然还执迷不悟，跟一个赌徒有什么区别？深陷赌瘾，还拔不出来，一个赌徒总是回忆赌赢时的快感（谈恋爱时的激情浪漫），在痛苦时更没有别的事情来转移注意力（越是痛苦时自我评价越低，能量越低，越希望有个人来包容来爱），在戒赌的过程中，很容易因为这两个原因复赌，一着不慎满盘皆输，这几年的折腾，让我都快对自己失去信心了。
可是无数次的失败之后，还是要回过头来重新开始。
我觉得自己已经不再是神经症患者，但是却变成了一个被三毒烦恼侵染的大俗人，以前的我没有自信也没有精力考虑这些，而今好了，就变成了自己以前抑郁时所想的那些哪怕为了生活而烦恼却还是很幸福的人，实际上真的在里面时可不这么想了。
还能怎样？今天妈妈对我下了死命令了，让我余生一个人活就好，好好照顾孩子，不要再奢望跟任何男人过日子，这才是解脱道行者的心态。好大的讽刺啊！越是如此，越是厌离娑婆，厌离这一堆业力的发挥，把人网在里面动弹不得。
三毒的侵染对于法身慧命，对于一个人的尊严与安乐来说，是毁灭性的打击，在自己正能量之时，真的很好，没有那么多恐惧。
这几年在情感里挣扎，当然是痛苦的，但是这一次对我的伤害和打击是最重的，因为自我厌弃和无力到了极点，如果再有下一次，我想那种负面的感受，会是现在的几何量级倍，而且是毁灭性的，直入人间地狱，无法再修复了，以前太自信了，以为靠着佛法就可以，但是如不能真诚改过，放下，比不信佛还要可怕。
过去的一个月，如同在地狱般痛苦，跟抑郁症焦虑症犯了差不多。
昨天起拼命念佛，回复到心情安定的状态，这有这一条路可走了。
其实每天都挺痛苦的，在这个过程中，有时候心情极度郁闷，妄念如瀑布般的冲刷自己，很多负面想法，但是努力念佛。
比如昨天。
但是今早起来，突然想法又变积极了，心情也好了，莫名的，是佛号的加持吧，一切都是幻象，全是假的。守住佛号，才能消除业障，开发智慧。
从极度的痛苦中走出来很快，只要极力提起佛号。我感觉自己又回到正常了。
每一次，都是佛救我，没有任何外力，人或事可以把你从困境中解救出来。返本归元的唯一途径，就是念念放下，以清净的佛号唤醒自性。
其他的任何方法，都是治标的，唯有从起心动念处修，放下一切善恶、二元对待，我们才能得到究竟解脱。转迷染为悟净。
守住这一念觉。
6天了，集中念佛，基本上强迫性的负面思维减少了很多。但是工作生活要继续，要在事务中去练习守住佛号，我会努力的。
像师父说的，很多修行人，进去了出不来，或者出来了进不去。要圆融无碍的以出世心行入世事，必须要仰赖一句佛号，如如不动，这就是那个中心，就像八卦图里的，中间的点不动，外面的呼呼转。
这是一个长久的修心的过程，必须要非常警觉的观照自己的念头，念起即觉，觉之即无。
工作我要认真做。暂时没有那个福报专修，就要素位而行，但是永远要记得自己的本命元辰乃是这句佛号。
我这个帖子写到这里，可能看不到太多积极阳光的东西，也许是暂时的吧
我始终相信，随着自己定力的增强，喜悦会慢慢的回到心里，希望自己越活越简单，如孩子般，能够越来越活在当下，不去希求太多，这个过程会非常的漫长。但是我不会放弃的。
今天有点懒，中午昏沉得厉害，有点懈怠的。
然后处理了一个八卦狗血的关于已离职前领导的所谓女朋友的信件，也是无比唏嘘，女人们在爱情中寻找安慰，在男人的誓言中轻易的感动，可是这世上，最善变的就是人心，在爱你的时候，你的一切都能包容，都是美好的，那时许下的陪伴的誓言，谁又能说不是出自真诚？
一旦一些龃龉出现，也露出本来面目，男的恼羞成怒，女的爱而不得心有不甘，要放弃生命，四处求证所谓的真相，这一切的一切，又是多少相似的故事在上演，从相爱变成相杀……太多的旷男怨女。
有完美的爱情吗，只有暂时的所谓和睦吧，临终之时，亦各自独行，哪怕肉体再相亲，灵魂依然是独享寂寞的。
我的爱情观在慢慢的改变，曾经有很多的幻想，在这个女人身上，我看到了自己，也看到了众生，尤其是女人。一念执着成殇。
借我借我一双慧眼吧，让我把这纷纷扰扰看得明明白白。-歌词是咋说的来着，也许错了。哈哈
信愿如如不动，佛号了了分明。
加油吧
本帖最后由 彭小宝20100205 于 20-9-27 13:13 编辑
不再相信自己，也不再相信别人，只信这句佛号，哪怕念得再差，妄念再多，都念，哪怕身心再痛苦，也念，就算暂时看不到任何效验，也念
别人一句就消无量业，我就100句，1000句，哪怕里面只有几句清净的。
到这个月，今年应该有400万声了吧，不管经历了什么，失去了什么，只要佛号多了，信愿增加了，自己应该就是在进步了！
贫血得厉害，月经也有点量大，准备十一去看看中医。约了节后带妈妈去做体检
昨天跟孩子也有耐心的回应。
一直都容易心情抑郁，但是没有关系，一切都是空的，只是去经历，就好了。
本帖最后由 彭小宝20100205 于 20-9-25 18:02 编辑
………………
口腔溃疡了，好疼好疼
体检报告出来了，除了贫血，没啥别的~
厌倦了天天诉苦，从现在起，不再说这些了，好像很颓很丧。也少一些记录吧
刚共修完，有些激动。希望接下来的日子里，好好依止祖庭，踏实修学净土法门，道念增长了，智慧开发了，凡情就淡薄了，烦恼就消减了。
唯一靠的，就是这个对佛的信任，对于解脱痛苦的强烈向往。
愿我生无忧恼处，愿所有众生离苦得乐。
折腾不起了。一失人身，万劫难复！