碧水清秋 发表于 20-5-20 17:44:10

在这个谐音的日子,不小心发贴时间5点25,衷心祝福你我的朋友,路是人走出来的,先接纳命运的安排,接纳疾病,人斗不过命的,抗拒越加强,无论疾病的症状还是什么,关注什么吸引什么,接纳,平静,转移注意力,哄自己开心,做开心的事,吃喝玩乐休息,接纳之后善待自己最好少想多动,慢慢会改变的。千万记住越抗拒越加强,越关注越加强,症状是,悲伤是,快乐是,感恩是,感恩好东西,拿本子每天写20条,写到一定程度乌云转晴,试试?我现在都经常写,有时,日子一样的,找感恩角度看,有时于我写之后心情会好多了

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:49:30

据说抑郁者阳气不足,我认可,你可百度,阳气不足症状,阳气不足怎么办?阳气不是艾灸穴位,网页显示的穴位,如足三里,你百度足三里位置功效

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:52:51

艾灸如何做的视频,按摩也可,动则升阳,少想多动,那抑郁好起来的长跑者,就是跑好的,现轰轰烈烈做这口,不是谁都能跑而不吃药好的,但几乎每个抑郁跑步都有好处,要动,散步也行,泡脚,跳舞,人是动物,得动

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:55:00

阳气不足艾灸穴位,写成不是了

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:58:30

本是大脑思想打结或重复悲观想等病,想靠想,想好,只会陷入,除非看书学习,用新的思想思路思考模式,取代让你痛苦的,如心理学认知行为疗法,思想软件不更新永远原地打转

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:59:08

痛苦提示改变

碧水清秋 发表于 20-5-20 17:59:32

祝你改变思想

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:00:02

下次再来宝!52你

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:11:52

汇报下,我结婚8年了,经历很多,还不错,深深感恩,和父母关系也越来越好,能表达愤怒,彼此吵过,都宽容彼此多次,因真实,加沟通加彼此付出,在康复

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:13:52

最近看父母花浇水多养死了,先给了勿忘我干花,后送了盆新买康乃馨。,母亲节又送一束大红康乃馨

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:15:22

去他家一看,都死了一半,康乃馨插花不知每天换水,不知剪腐枝,新的别人简易包的,不知加土加盆

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:19:24

一下子,父母伟大形象墙倒了,一直认为他们完美主义,什不都干得很好,工作做得很好,人际很好,什么都优秀,却不好好抚养我,忽视心灵,情感,沟通,只会命令我乖就好,我象孤零零一个长大一样,什么都自己抗,自己想办法,几乎没向他们要求什么,不寻求帮助

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:19:54

我认为他们没尽心尽责没养好

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:20:46

突然一下了发觉,哎!他们没那么完美与能干。。。连盆花都照顾不好

碧水清秋 发表于 20-5-20 18:21:38

养娃多大的工程呀!他们不是有能力不做,也许就那水平
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