设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 碧水清秋
打印 上一主题 下一主题

[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

[复制链接]
4171#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:44:10 来自手机 | 只看该作者
在这个谐音的日子,不小心发贴时间5点25,衷心祝福你我的朋友,路是人走出来的,先接纳命运的安排,接纳疾病,人斗不过命的,抗拒越加强,无论疾病的症状还是什么,关注什么吸引什么,接纳,平静,转移注意力,哄自己开心,做开心的事,吃喝玩乐休息,接纳之后善待自己最好少想多动,慢慢会改变的。千万记住越抗拒越加强,越关注越加强,症状是,悲伤是,快乐是,感恩是,感恩好东西,拿本子每天写20条,写到一定程度乌云转晴,试试?我现在都经常写,有时,日子一样的,找感恩角度看,有时于我写之后心情会好多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4172#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:49:30 来自手机 | 只看该作者
据说抑郁者阳气不足,我认可,你可百度,阳气不足症状,阳气不足怎么办?阳气不是艾灸穴位,网页显示的穴位,如足三里,你百度足三里位置功效
回复 支持 反对

使用道具 举报

4173#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:52:51 来自手机 | 只看该作者
艾灸如何做的视频,按摩也可,动则升阳,少想多动,那抑郁好起来的长跑者,就是跑好的,现轰轰烈烈做这口,不是谁都能跑而不吃药好的,但几乎每个抑郁跑步都有好处,要动,散步也行,泡脚,跳舞,人是动物,得动
回复 支持 反对

使用道具 举报

4174#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:55:00 来自手机 | 只看该作者
阳气不足艾灸穴位,写成不是了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4175#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:58:30 来自手机 | 只看该作者
本是大脑思想打结或重复悲观想等病,想靠想,想好,只会陷入,除非看书学习,用新的思想思路思考模式,取代让你痛苦的,如心理学认知行为疗法,思想软件不更新永远原地打转
回复 支持 反对

使用道具 举报

4176#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:59:08 来自手机 | 只看该作者
痛苦提示改变
回复 支持 反对

使用道具 举报

4177#
 楼主| 发表于 20-5-20 17:59:32 来自手机 | 只看该作者
祝你改变思想
回复 支持 反对

使用道具 举报

4178#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:00:02 来自手机 | 只看该作者
下次再来宝!52你
回复 支持 反对

使用道具 举报

4179#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:11:52 来自手机 | 只看该作者
汇报下,我结婚8年了,经历很多,还不错,深深感恩,和父母关系也越来越好,能表达愤怒,彼此吵过,都宽容彼此多次,因真实,加沟通加彼此付出,在康复
回复 支持 反对

使用道具 举报

4180#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:13:52 来自手机 | 只看该作者
最近看父母花浇水多养死了,先给了勿忘我干花,后送了盆新买康乃馨。,母亲节又送一束大红康乃馨
回复 支持 反对

使用道具 举报

4181#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:15:22 来自手机 | 只看该作者
去他家一看,都死了一半,康乃馨插花不知每天换水,不知剪腐枝,新的别人简易包的,不知加土加盆
回复 支持 反对

使用道具 举报

4182#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:19:24 来自手机 | 只看该作者
一下子,父母伟大形象墙倒了,一直认为他们完美主义,什不都干得很好,工作做得很好,人际很好,什么都优秀,却不好好抚养我,忽视心灵,情感,沟通,只会命令我乖就好,我象孤零零一个长大一样,什么都自己抗,自己想办法,几乎没向他们要求什么,不寻求帮助
回复 支持 反对

使用道具 举报

4183#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:19:54 来自手机 | 只看该作者
我认为他们没尽心尽责没养好
回复 支持 反对

使用道具 举报

4184#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:20:46 来自手机 | 只看该作者
突然一下了发觉,哎!他们没那么完美与能干。。。连盆花都照顾不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

4185#
 楼主| 发表于 20-5-20 18:21:38 来自手机 | 只看该作者
养娃多大的工程呀!他们不是有能力不做,也许就那水平
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 16:09

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表