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听风看风 发表于 16-4-13 17:47:56

chen2002 发表于 16-4-13 12:20
戒断氯硝21天啦，无戒断反应，鼓励下自己，继续加油！！

祝贺断氯成功！

chen2002 发表于 16-4-15 09:03:56

最近每天晚上肚子咕咕叫，不知算不算吃东友的副作用呢？

听风看风 发表于 16-4-15 12:44:27

chen2002 发表于 16-4-15 09:03
最近每天晚上肚子咕咕叫，不知算不算吃东友的副作用呢？

不是副作用

chen2002 发表于 16-4-20 12:11:35

之前一天到晚想妈妈生病的事，吃了乐友后，感觉不良情绪一出来就能被屏蔽掉，不和道自己认知调整有没有起到作用，不管怎样，不断实践。。。

gzwghy 发表于 16-5-4 14:57:41

戒断氯硝西泮第二天，百忧解和瑞波西汀没敢动，状态很糟糕。

听风看风 发表于 16-5-5 06:43:37

gzwghy 发表于 16-5-4 14:57
戒断氯硝西泮第二天，百忧解和瑞波西汀没敢动，状态很糟糕。

坚持下去

听风看风 发表于 16-5-5 06:44:08

gzwghy 发表于 16-5-4 14:57
戒断氯硝西泮第二天，百忧解和瑞波西汀没敢动，状态很糟糕。

坚持就是胜利

gzwghy 发表于 16-5-5 09:04:02

第三天无自主睡眠 昨晚用阿普代替 睡了两三个小时。

chen2002 发表于 16-5-6 07:57:44

前辈，妈妈状态很不好，我居然没感到难受，还能微笑面对，乐友的作用这么大吗？

chen2002 发表于 16-5-6 08:07:10

乐友麻痹了我的大脑，是药物的作用，还是自己真的刀枪不入了，也很难分辨清楚了。。

gzwghy 发表于 16-5-6 08:54:51

第四天，依然无自助睡眠，在阿普的帮助下睡五小时，今天大脑负面思维特别多。之前光看楼主断药信心满满。可是今天发现楼主朋友只是失眠啊，而我是抑郁呢！

chen2002 发表于 16-5-6 09:27:21

我是应激事件引起的焦虑型抑郁，断氯硝一个半月了

gzwghy 发表于 16-5-7 07:40:44

第五天，加油。

gzwghy 发表于 16-5-8 11:03:55

第六天

听风看风 发表于 16-5-8 12:23:33

gzwghy 发表于 16-5-8 11:03
第六天

先需坚持一个阶段（21天)

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