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chen2002 发表于 16-3-28 15:39:46

氯硝戒断5天，头皮有些发麻，不知是不是戒断反应？

听风看风 发表于 16-3-31 09:21:59

chen2002 发表于 16-3-28 15:39
氯硝戒断5天，头皮有些发麻，不知是不是戒断反应？

坚持就是胜利

听风看风 发表于 16-3-31 09:23:00

chen2002 发表于 16-3-28 15:39
氯硝戒断5天，头皮有些发麻，不知是不是戒断反应？

坚持就是胜利

chen2002 发表于 16-4-1 07:55:58

多谢鼓励，氯硝戒断第10天，加油。。

chen2002 发表于 16-4-1 10:49:17

我们都应试着学习不要纠缠那些细枝末节，悦纳自己、相信自己，去寻求更开阔的人生。

chen2002 发表于 16-4-1 10:56:06

感觉前辈是个有着坚韧毅力，悟性很高的人，赛乐特戒断后是如何做到焦虑不复发的，可以具体说下吗？

听风看风 发表于 16-4-2 16:49:35

chen2002 发表于 16-4-1 10:56
感觉前辈是个有着坚韧毅力，悟性很高的人，赛乐特戒断后是如何做到焦虑不复发的，可以具体说下吗？

端正心态，防止复发！

chen2002 发表于 16-4-3 17:23:49

多谢回复

chen2002 发表于 16-4-5 13:34:56

前辈，之前戒断氯硝半年后又突发失眠，你说不是复发，那是没吃乐友，焦虑没好的关系吗？

听风看风 发表于 16-4-5 16:48:47

chen2002 发表于 16-4-5 13:34
前辈，之前戒断氯硝半年后又突发失眠，你说不是复发，那是没吃乐友，焦虑没好的关系吗？

即使戒氯之后，赛乐特仍需维持服用相当一段时间，以达巩固断氯成果，維持睡眠现状。

chen2002 发表于 16-4-6 08:13:54

多谢前辈，我会坚持的

chen2002 发表于 16-4-6 08:28:13

我做了一次心理咨询，是否继续做还在犹豫中，想听听前辈的建议

听风看风 发表于 16-4-6 10:46:56

chen2002 发表于 16-4-6 08:28
我做了一次心理咨询，是否继续做还在犹豫中，想听听前辈的建议

建议不必再做自欺欺人，基无效果的所谓心理咨询：浪费时间精力，浪费钱财开支！
重要的是：端正心态，自我救犊！

chen2002 发表于 16-4-6 16:08:18

多谢前辈及时回复，自助者天助，相信自己!

chen2002 发表于 16-4-13 12:20:45

戒断氯硝21天啦，无戒断反应，鼓励下自己，继续加油！！

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