银碗盛雪 发表于 12-12-29 09:17:56

施旺红老师的书

团结就是力量 发表于 12-12-30 17:33:13

好的,我去网上查一查

团结就是力量 发表于 12-12-30 17:40:03

我将银碗上的好的句子都摘抄在了自己的文本上,希望从中学习!
最近举得自己的锻炼就是石头压草,因为有点恐惧脏,所以旁边的脏东西拿干净了,也就没有事情了,但是经过群里的指导,我知道应该等一会再做,对于这一点我也做到了,当害怕脏的那一刻来临,我对自己说,我的那个他又来了,明天我再把它拿掉,也就是我认为的”脏东西“,然后我又经过锻炼增强自己的心里暗示,老公他们不锻炼都自由进出家里的空间,我锻炼,就应该更加不怕,情绪就会得到控制,
银碗老师,您能再给我一些指导吗

银碗盛雪 发表于 12-12-30 20:28:45

1,我们一些担心都不真实,只是我们不敢直面;
2,我们往往内心有焦虑而无法释放;
3,我们内心往往孤单,缺少朋友;
4,我们往往缺少心理知识。

这里有知识,有病友,可以交流解压,有鼓励,看看老师帖子,写下自己体会。

shiwanghong 发表于 12-12-31 14:26:08

我很欣慰,在2012的末日里,还有银碗和一大批实践者坚守在我的论坛里,助人自助。我现在非常忙昨天才从深圳飞回来,只要我在家里,每天都来论坛逛逛,不过很少写东西了。因为,该说的都说得差不多了,不想重复,也是为了延长自己的职业寿命,不至于过早让自己职业枯竭,但我会一直坚持在这里。
祝大家新年快乐。

天空好美 发表于 13-1-4 09:55:03

看了一上午,银碗版主的帖子,摘抄了许多。。。

银碗盛雪 发表于 13-1-7 16:04:02

我本求心心自持

银碗盛雪 发表于 13-1-30 14:33:04

一念放下,万般自在!

银碗盛雪 发表于 13-2-11 21:44:49

一个苦者对和尚说:我放不下一些事,放不下一些人。和尚说:没有什么东西是放不下的。他说:可我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯,然后往里面倒热水,一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说:这个世界上没有什么事是放不下的。—— 原来,只有痛了,我们才能放下。

思路清晰 发表于 13-2-12 19:20:36

支持。好的心态,才会有好的状态。

银碗盛雪 发表于 13-2-14 08:41:36

花开天下暖,花落天下寒。

银碗盛雪 发表于 13-3-5 09:22:02

肉食者谋之,丛林法则。万古不变的道理,竟然还有人渴望他人赐予的公平,这不是天真是无知。

失忆 发表于 13-3-10 18:04:35

来必瞧之

银碗盛雪 发表于 13-3-11 20:58:46

来必瞧之
失忆 发表于 13-3-10 18:04 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif放下是福

shiwanghong 发表于 13-3-14 17:49:43

:lol:victory:
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