论坛 › 施旺红心理专栏 › 森田疗法！大家一起来组建治疗小组，在施教授的带领下抗击病痛！

波波 发表于 13-3-16 23:33:28

我认为,,其实带着痛苦为所当为,,只对了一半...既然是痛苦,,为什么要带着呢,关键是 醒悟,,我是 带着痛苦坚持了,,但是真的很痛苦,,很痛苦,,我就想啊:;;这样忧虑有 用吗,,别说我 担心的有些很难发生,,就算是真的发生机会 ...
飞云 发表于 2008-8-31 23:14 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif有些许担心是正常的，担心是促进我们行动的动力，可以说自己的担心给自己提供了一些信号，仅此而已。如果把自己所担心的事情与大家商量后，大多数人都不认可自己所担心的事情，就说明自己所担心的事情不够合理，大可不必管它，不必与之纠缠、打压或抗拒等等。。。，顺其自然，然后该干嘛就干嘛去。

这样，就不会身陷“被束缚”的状态，也就不会出现病态的心理了。

银碗盛雪 发表于 13-3-17 13:47:12

本帖最后由 银碗盛雪 于 13-3-17 19:48 编辑

挠痒痒

对症状的关注犹如挠痒痒，你越挠越痒，破了就痛，好了就痒，如此在你的不断关注下，不断止痒的挠，永远就无法康复。
正确的方法就是不挠，忍住痒，直到结痂，脱落，康复，就不痒了。再次痒，还是这个办法，不理不睬，不治而愈。这就是森田的认知症状，切断精神交互作用，不问症状，忍受痛苦的过程吧。

波波 发表于 13-3-17 19:21:58

这个比喻很好{QQ79}{QQ83}

波波 发表于 13-3-18 23:43:33

这段时间抽时间慢慢看银碗大哥的这个系列帖子，已经看到37页，发帖记录一下，作为自己的书签。

银碗大哥的这些帖子很不错，赞一个！{QQ79}收集这么多帖子，肯定耗费不少精力，谢谢分享！{QQ81}

shiwanghong 发表于 13-3-19 22:40:23

:lol:victory:

永垂不朽 发表于 13-4-3 03:51:25

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

银碗盛雪 发表于 13-4-4 20:24:07

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
永垂不朽 发表于 13-4-3 03:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif为你祈祷

shiwanghong 发表于 13-4-7 18:10:46

:victory::lol

波波 发表于 13-4-12 18:32:31

今天终于看完银碗的这个主题贴{QQ82}{QQ42}

谢谢银碗和大家的分享{QQ63}

银碗盛雪 发表于 13-4-12 19:07:40

感动于波波的执着关注！推广森田的志愿者。

gvc071450 发表于 13-5-17 12:32:57

不断止痒的挠，永远就无法康复。
不挠，忍住痒，直到结痂，脱落，康复，就不痒了。

哈哈 好！{QQ79}

shiwanghong 发表于 13-5-19 18:59:14

不断止痒的挠，永远就无法康复。
不挠，忍住痒，直到结痂，脱落，康复，就不痒了。
非常形象的比喻！

我现在很忙又很懒，很少回复了，很感动银碗和波波一直坚守在这里！
最早建立生活发现会发王晓松已经很久没有联系了，他也很久不上发现会了。因为忙，也许该说的都说了，一切都可以理解。但他在网上写的帖子，他对森田疗法在中国推广的功劳是大大的，在中国森田疗法发展的历史中留下了重重的一笔。为了总结和弘扬网络森田疗法，我花了几年的时间，把他的帖子，以及我及银碗，还有其他朋友的帖子系统整理出来，出版了一本新的专著
《中国森田疗法实践》
主编施旺红王晓松
副主编化振 银碗盛雪

银碗盛雪 发表于 13-5-19 21:31:40

老师应该多休息，我又休息了，做个示范。

银碗盛雪 发表于 13-5-19 21:41:55

非常形象的比喻！

我现在很忙又很懒，很少回复了，很感动银碗和波波一直坚守在这里！
最早建立生活发现会发王晓松已经很久没有联系了，他也很久不上发现会了。因为忙，也许该说的都说了，一切都可以理解。但他 ...
shiwanghong 发表于 13-5-19 18:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif老师的专著不仅仅能帮助论坛的人，还能在很长时间从学术和实践上对大家有帮助。副主编不敢当，提及老师对我的帮助，无论走到那里，心中都会感激是施旺红老师的中国自然疗法给了我新的力量。

路......

波波 发表于 13-5-19 22:15:52

非常形象的比喻！

我现在很忙又很懒，很少回复了，很感动银碗和波波一直坚守在这里！
最早建立生活发现会发王晓松已经很久没有联系了，他也很久不上发现会了。因为忙，也许该说的都说了，一切都可以理解。但他 ...
shiwanghong 发表于 2013-5-19 18:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif《中国森田疗法实践》
:victory:
恭喜施教授又一本新书面世

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