森田疗法！大家一起来组建治疗小组，在施教授的带领下抗击病痛！

银碗盛雪 · 发表于 12-12-29 09:17:56

施旺红老师的书

团结就是力量 · 发表于 12-12-30 17:33:13

好的，我去网上查一查

团结就是力量 · 发表于 12-12-30 17:40:03

我将银碗上的好的句子都摘抄在了自己的文本上，希望从中学习！
最近举得自己的锻炼就是石头压草，因为有点恐惧脏，所以旁边的脏东西拿干净了，也就没有事情了，但是经过群里的指导，我知道应该等一会再做，对于这一点我也做到了，当害怕脏的那一刻来临，我对自己说，我的那个他又来了，明天我再把它拿掉，也就是我认为的”脏东西“，然后我又经过锻炼增强自己的心里暗示，老公他们不锻炼都自由进出家里的空间，我锻炼，就应该更加不怕，情绪就会得到控制，
银碗老师，您能再给我一些指导吗

银碗盛雪 · 发表于 12-12-30 20:28:45

1，我们一些担心都不真实，只是我们不敢直面；
2，我们往往内心有焦虑而无法释放；
3，我们内心往往孤单，缺少朋友；
4，我们往往缺少心理知识。

这里有知识，有病友，可以交流解压，有鼓励，看看老师帖子，写下自己体会。

shiwanghong · 发表于 12-12-31 14:26:08

我很欣慰，在2012的末日里，还有银碗和一大批实践者坚守在我的论坛里，助人自助。我现在非常忙昨天才从深圳飞回来，只要我在家里，每天都来论坛逛逛，不过很少写东西了。因为，该说的都说得差不多了，不想重复，也是为了延长自己的职业寿命，不至于过早让自己职业枯竭，但我会一直坚持在这里。
祝大家新年快乐。

天空好美 · 发表于 13-1-4 09:55:03

看了一上午，银碗版主的帖子，摘抄了许多。。。

银碗盛雪 · 发表于 13-1-7 16:04:02

我本求心心自持

银碗盛雪 · 发表于 13-1-30 14:33:04

一念放下，万般自在！

银碗盛雪 · 发表于 13-2-11 21:44:49

一个苦者对和尚说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。他说:可我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的。—— 原来，只有痛了，我们才能放下。

思路清晰 · 发表于 13-2-12 19:20:36

支持。好的心态，才会有好的状态。

银碗盛雪 · 发表于 13-2-14 08:41:36

花开天下暖，花落天下寒。

银碗盛雪 · 发表于 13-3-5 09:22:02

肉食者谋之，丛林法则。万古不变的道理，竟然还有人渴望他人赐予的公平，这不是天真是无知。

失忆 · 发表于 13-3-10 18:04:35

来必瞧之

银碗盛雪 · 发表于 13-3-11 20:58:46

来必瞧之
失忆发表于 13-3-10 18:04

放下是福

shiwanghong · 发表于 13-3-14 17:49:43

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛