谢谢tmy200220,也谢谢大家
这2天状态到达了最低点，人瘫在床上，脑子里什么也想不了，没有备课，我觉得现在的状态很危险，今天爸爸妈妈都在劝我，尽能力做就可以了，可一想到去学校，我真的是一点都提不起兴趣和力气，觉得只能做一件事，回家等死回复 #181 夏日冰荷 的帖子
你的状况现在真的很危急，看看能不能先请几天假，休息一下。 我已经准备明天请假不上班，而且想去看看心理医生，可我并不报太大的希望，因为我还是要独自面对现实恳谈李
我刚看了惠子姐姐发的恳谈李的文章，觉得自己这次也有点逃避，陷入了习得性无助的怪圈里，同时我也在苦恼到底以什么理由请病假，到底该不该请假呢？~~~~~~~~~~ 放松下来,想想即便是课上的是全学校最不好的又能怎么样呢,十个手指还有长有短,就当最后一个好了,然后一点一点努力,超过前一个人.身体是第一位的
我建议你还是请假休息几天。现在你的状态很差，先要调整一下。另外，建议你找一个乐观的人，给他多聊聊。曾经我的状态也很差，太阳穴发紧，没有食欲，想吐。后来跟一个朋友坎了一会后，就稍好了一点。原因是自己给自己的心里压力太大了。希望你不要给自己太多的压力。自要自己劲力了，结果怎样对我们来说不是最重要的。再说，你并没有对不起谁。
我想飞,你说得真好!
你说的这段话我身边的好友经常这样开导我.夏日冰荷,你要快点去看看医生,若真的太难受就请假吧.
对了,你教的是什么学生呢?小学吗?怎么小学对美术那么重视呀?
夏日冰荷，请听我说
看着你的状态和表现，我想到了自己一年前的样子。一年多前，我和你一样，甚至比你还要糟糕。出差在外，却老是想着回来后的工作。即使在浏览大好河山时也没有一点点快意。脑子里唯一想的就是最好自己能快点结束生命。而且是意外的终结让自己可死后以不承担任何的非议。现在想想，自己有时真的有些自私。回来后，状态还是很差，每天上班时，也在思考同样的问题。这样做的唯一结果就是工作效率的降低。在别人眼里很容易的事情，自己却要干得很辛苦，而且效果也不好。曾经有一个周么，我睡了一天半，不吃不喝，醒来后依然觉得非常疲惫。后来，我明白了，自己的思想出了严重的问题。也看过几次中医，时好时坏，当我把病情给他说时，他非常认真的告诉我：“如果放任下去，很可能不能自理，听到一些声响就会害怕，变得战战兢兢。”当时，同事也在旁边，我笑了，显得不以为意，但我明白，这是真的。
分析我得情况后，他告诉我，是由于我工作压力大，心里素质太差造成的。我觉得非常正确。每个人的抗压 能力是不一样的。同样的事情某些人可以可以轻松面对，但却会把一些人压跨。我断断续续的吃了一些中药，曾经快支撑不下去了。有一天，我走到了河边，呆呆的看着流水，心里感到莫名的痛苦和麻木。我用烟头狠狠的烫了自己两下，决心不再让自己麻木下去。痛的感觉非常实在，可依然有些麻木。还有一次，我觉得百无聊赖，实在想不到自己活下去的理由，提笔为自己要写一篇“墓志铭”，可想来想去，只能写“这里面躺着的是一个悲剧人物，他还没来得及庆幸几千万年的时光造就了独一无二的他的 时候，就不负责任的匆匆离去了。”我也喜欢把自己放到舞台上去，那自己究竟能扮演怎样的一个角色呢？我想应该是一个顾影自怜的人。
还有很多话想说。。。。包括自己对生活的理解、对一些事情的看法。
我想一个弱势的人力量是微弱的，但千百个人在一起，我们也可以创造奇迹。
抓狂
今天看了心理医生，但她觉得我有能力明天坚持上班，可我现在只觉得人很烦躁，根本是害怕去上班了，我也觉得这样下去我很危险，会越来越退缩，可我一想到如果明天去学校，现在做什么事情都没了兴趣，我真的快抓狂了，别人的劝说对我都没有作用为什么
其实现在我知道很多的道理，也知道该怎么做，可就是放不下，今天晚上武汉的天气也很闷热，真的只感到浑身发躁，明天已经是第2天不上班，可这总不是个事情啊别紧张
你现在的状态确实很危险。估计睡眠效率也很低。可以先吃点药调整一下。虽然什么事情都要靠自己，许多道理你也都懂，可身边没有一个让你信服的人，说得可以让你深信不疑。另外，人的知识结构是不可能很全面的，你虽然懂但未必能深刻理解和接受。
你有没有很谈得来的好朋友？有？那最好！打个电话就说我撑不下去了！
到你的朋友那里去休养一个星期！工作先请病假，若不准就辞职了。保命先！！！ 原帖由 Charlie Z. Song 于 06-4-4 03:43 发表到你的朋友那里去休养一个星期！工作先请病假，若不准就辞职了。保命先！！！
同意老查理的意见！
能坚持就尽量坚持，但是实在撑不下去的时候，也要给自己留一条退路。大丈夫能屈能伸，当年项羽要是过了江东，卧薪尝胆重整旗鼓，未必不会死灰复燃卷土重来，汉朝是不是刘氏天下也未可知。这是一种结果。或者象《鹿鼎记》里李自成那样，放弃豪情壮志，到一个僻静的小庙里平平静静的过完此生，也是另外一种不错的选择。很多时候，没必要背水一战破釜沉舟的。Better bend than break。宁弯勿折。留得青山在，不怕没柴烧。
困惑，迷茫
今天已经是病假的第二天了，昨天和一个好朋友聊了一下，她说我就是把这份工作看得太重了，觉得失去了就完了（因为我是分配去的），我也在问自己，如果失去了这份工作我能干什么，以后不稳定的工作环境我能受得了吗，这也是父母担心的，所以我会觉得压力很大。今天起床正在备课，可当我打开电脑看教学课件的时候，我觉得没有自信能继续做下去了，因为我觉得我要上的这课好难，我不会上。其实我以前就隐约有些担心会出现现在的状况，即使别人羡慕我的稳定、职业的高尚，但我终究会觉得自己胜任不了而退出，还有的同学劝我实在不行就混，上课让学生自己画，自己能讲多少算多少，可我觉得这不负责任，我感觉自己真的很没用，真的，死的念头一直缠绕着我，而且我觉得现在很对不起父母、朋友、学校领导的关心和宽容，而且我休假完了之后我真的有勇气再回去面对吗？
我告诉自己现在要让自己放轻松，不要纠缠在里面，可现在我觉得这样好困难，而且我现在对什么事情都提不起兴趣，其实如果真的选择死，我还是有些不甘心的，因为我只能活一次，一旦结束，就再也没有机会了。。。。。。。。现在我哭都是默默地抽搐，不敢大声（因为我在学校附近的租屋内）真的难受和迷茫，不知道该怎么办，现在即使我知道应该怎么做，可就是做不到。。。。。
找一个山区，那里没有自来水，没有电，没有足够的粮充饥。。。
你去那里做小学老师，半年！！！你就彻底好了！！！！！若还不好，你找我！