回复 #165 夏日冰荷 的帖子
试试看，能不能换个工作，不一定着急辞职，可以骑驴找马，等找到合意的工作再辞也不迟。重要的是现在开始行动起来，找工作本身就是积极行动的一步。拿什么拯救我自己
我已经到达底线了，为了优质课，熬夜做课件，今天试讲，又被狠批了一顿，我已经尽力了，因为抑郁，最近一直很疲乏，想睡觉，没时间训练学生（上优质课上的动手制作），可这在领导看来我是没有尽心想上好课，我真冤啊！看着他们说话，而我的脑子头痛得厉害，根本没收获，最烦的是这周我得备四个年级的8节课，还要写一份详案，当我是超人啊，我觉得现在闭上眼睛死掉算了，每天挣扎难受！！！！！！ 夏日冰荷,你有去看过医生吗?我的情况跟你差不多,也是因为工作压力大.一直头晕,胸闷,心慌,我前两天去看医生,医生说抑郁跟最近天气变化大也有很大关系.
我一直在服用百优解,可是最近竟起不到效果了,吃了药还是觉得难受.那天去看医生又
新加了一种药,但起码要服用两个星期才会有效果.我压抑的时候经常会大哭一场.
哭完会有一种轻松感. 夏日冰荷,记住这句话, 尽自己的能力做,只要做到问心无愧,管别人怎么说.
医生那天跟我说, 能做的就做,不能做的就退出,千万不要委屈自已.
希望你心情快点好起来.
回复 #170 applelove77 的帖子
开个帖子详细说说吧～～回复 #167 夏日冰荷 的帖子
不要勉强，做好了又能怎么样？不做好又能怎么样？不要勉强自己，人生而快乐，是自己的种种欲望造成了执着的痛苦。
诸位说得好，随便顶一下。 我现在在服药,但情况不太好,有人能帮助我吗? 风吹尘,你在吗? 我现在在服药,特别害怕上班,但又要面临,所以感到很紧张,一天到晚人是昏沉的,不清爽,但假期很快就要完了,病又没好,不知道该怎么办啊?有谁能帮帮我吗? 绿罗裙我能加你QQ吗? 绿罗裙我能加你QQ吗? 伤心人，你好，我能理解你现在迫切求助的心情，因为我也是从这一步走过来的。
在状态低沉的时候，我们就好像黑夜里迷路的孩子，彷徨无助。希望象童话里那样出现一个善良美丽的仙女，带我们走进一个金碧辉煌的无忧无虑的仙境。
但是，生活毕竟不是童话。有些事情别人可以帮你，但也有些事情是必须要自己去做的，比如做爱，比如生病（引自温瑞安的话）。
其实很多时候我都很沮丧， 因为觉得自己对病友所能做的实在太少太少。
我们不是百万富翁，不能提供经济上的援助（大城市里一贷款买房就变成了负翁）；
我们不是心理专家，不能给予对症下药的治疗；
我们只是同病相怜的战友，有的只有深深的同情和精神上的安慰。
而这些，对于那些处在水深火热中痛苦不堪的病友来说，
又是那样的杯水车薪微不足道。
我想，阳光的真正作用
也许就是给战友们一个温暖的心灵港湾，
觉得你自己并不寂寞孤独，
还有很多已经康复的战友们现身说法，
用他们的经验给我们一些珍贵的启示，
再有一些专家的指导和摘选精华文章，
丰富我们的抑郁症的知识。。。。。。
但是所有这些，
都只是给你指出一条光明的路，
最终，
这条路还是要你自己来走！
我很喜欢这句话：
世界上没有救世主，
只有自己救自己！
你可以把你的具体情况说出来，让大家帮你参考参考，出出主意，最重要的起决定因素的最关键因素，还是你自己！
不要小看自己的能力，你的潜力发挥出来，可能会让你大吃一惊的。 风吹尘说对了，别人能给你指引一条路。
但不能永远掺扶你，重要的是你慢慢地学会自己去走这条路。
哪怕跌倒了，还要爬起来。
只要努力就会胜利。
真正的救主就是你自己。
痛苦和危险本身就蕴藏着拯救的巨大力量。
[ 本帖最后由 冰冰 于 06-4-2 17:55 编辑 ]