坚持是我们唯一的选择
有些疼痛无法用语言表达,有些伤口不知道怎样才能弥和.我们能做的只有坚持而已,熬过最苦最难的时刻,才有重新见到曙光的可能.不畏惧死亡的人应该也不怕继续生活下去----每次想要放弃的时候只能这样给自己打气.我们不孤单了,大家必须一起去努力! 大家在和你一起努力呢!因为这个时候我们倒下来了，我们必须起来，起来活下去。就像儿时跌倒了，父母和别人让我们自己起来时的那样子一样，必须自己起来，是吗？其实，父母心里也很痛苦的，在想何必为难自己的孩子呢，但能总那样吗？每个困难时期，你周围的人都和你一样在受着煎熬呢。不知我比喻的对不对？加油，为了能站起来，我们一起努力 吧？
加油!:victory:
[ 本帖最后由 小玲儿 于 06-4-30 08:57 编辑 ] 用自杀的勇气和渴望，去主动面对现实中不敢面对的事。也就是说，一直对着枪口逃的人，突然转身面对枪口。我觉得这种情绪有时候并不是处于不变的状态，它是在不断发展的。（如果没有外力干预的话）到一定的程度，就无法阻止自已了。所以将这种能量转移，是比自杀强多了。我就是个实践者。只是我做的太极端了，动机也是消极的。我体验了一圈后，又回到了原地。不过我知道了自已的道路该如何走，知道一些以前不知道的事，了解了我自已，还是有收益的。奉劝想自杀的朋友，如果熬不住了，可以这么试一试。自杀的后果是严重的，不但浪费了这一世，并且下一世也许还要面对相同的处境，逃不掉的。请相信有转世轮回，这一世没有完成的任务，下一世照样要继续的，不可能凭空消失。
我现在状态也不算多好，我没有工作、没有朋友，我想无论用什么方法，先提高自已的胆量。有了胆量才可能有更多的尝试，才有可能去超越障碍。这对我来讲是非常重要的。但因为有人际障碍的缘故，我还是觉得比较困难。
想自杀的人，可以先从自已的最弱项开始努力，利用那股很强的消极的力量。
[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 06-5-25 18:26 编辑 ]
我天天在白日做梦：什么时候我们的MHC赚大发了!
原帖由 草尖的流萤 于 06-5-16 19:20 发表用自杀的勇气和渴望，去主动面对现实中不敢面对的事。也就是说，一直对着枪口逃的人，突然转身面对枪口。我觉得这种情绪有时候并不是处于不变的状态，它是在不断发展的。（如果没有外力干预的话）到一定的程度，就 ...
帮帮那些难兄弟和难姐妹!!!!!!!!! 我愿意尽我所知帮别人，也希望别人能够帮到我。 想自杀的人，最好打消这个念头。即使自杀了，也还会转世，有没有想过，下一世还会遇到和这一世同样的处境呢？问题不解决，它是不会自行消失的。况且惦量一下，解决困境，是不需要自杀那么痛苦就可以完成的。请相信！自助者天助之！死亡是很真实很痛苦的，（尤其是怕痛苦的人，最好不要选择死亡，一定会后悔的）纵使一世的所有感觉拿出来，也没法和那种痛苦相比的。想借死亡逃避的人，对于死亡的理解本身就是不正确的。
[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 06-5-29 11:18 编辑 ] 我现在也看不到希望了。我也想自杀！！！！！！！！
[ 本帖最后由 damao73 于 06-5-31 11:06 编辑 ] 原帖由 damao73 于 06-5-30 18:37 发表
我现在也看不到希望了。我也想自杀！！！！！！！！
不要走极端，请坚持一下
有时间的话，周末我们见见好吗？ 黄河，谢谢你，昨天我的确象发了疯一样，今天好些了。谢谢你。如果这周我情绪不好我去找你。 首先是要调整心态，心态翻不过来，思维、观念、语言都会是消极的。即使劝说的再多，也许根本不能听进去。想要自杀的人，多半是要逃避生活。这是因为面对困难的态度不正确。以前我以为胆小的人才容易这样，但是胆量大的人也是容易有心理障碍的。似乎跟胆量无关，只是失败的多了，容易不相信自已，讨厌自已。调整心态可以借助于一些拓展性运动，或是有难度的运动进行，目的在于扭转自已对困难的态度，之后再将这种经验、体会运用到生活、工作的各个方面，进一步加以强化。对于困难，不再是退缩、逃避，而转变为迎接、解决。
我说一下调整心态的过程，刚开始是要用自已的力量来努力的，好比是发动汽车时的启动阶段，坚持下去，不久就会觉得自已上了一条轨道，这就是发展的轨道。一旦上了轨道，就会觉得一切都顺理成章了。即使平日不能专注，这时都会变得专注，不太费力，似乎有一种惯性。欲望也会变淡。如果发现自已看人看事，都和以前不同，那就说明心态调整过来了。只要有了这种转变，接下来就可以改变自已的缺点，或是尝试调整人际关系。
如何改正缺点？就是要用新的正确的行为，取代旧的失败的行为。不要去管自已内心是多么不愿意，只要监视着自已的行为，用大家都认为是正确的方法去做，不要再用旧日的观念了。但是这个过程差不多整个处于身心自相矛盾的状态，心里不愿意，行为上一定要去做。所以决定改变自已的人，要有一定的心理准备，来对抗自已。差不多就是推翻一个旧王国，建立一个新王国。当然是不容易的，决定了就要坚持下去。因为存在决定意识，正确、清醒的存在，决定了正确、清醒的意识。付出多少努力，就有多大的收获，不可操之过急。改正一个缺点，就像学习一门功课，要持之以恒、用心专一、重视积累。
我有一段时间，差不多每天下班后，都会拿一个本子，把所有烦恼写下来，然后再用别人认为正确的观念想办法一一解决。第二天就按照自已的方法去实践，晚上下班回来再去修改，再去实践。这么不断的改，会发现有效果的。 拓展性运动，我没有参加过。我想过了，攀岩、跆拳道、骑马、游乐场等等都是可以的。我觉得像杂技表演一类的训练是最适宜的，运动强度不大，难度大一些的运动，比较好吧。但是没有这种地方可以去参加，只能选现实中有的去做。我看过《古墓丽影》，其中有一幕是女主角在大厅里玩一种类似蹦极的运动，非常优美的动作，这种训练比较好。
我知道一个人无论有什么样的行为，最先是会彰显在自已的身上。迟延也好、奋进也好、消极也好、积极也好......并不是在耗损或改变别人，而是在耗损或改变自已。所以是应该用最正确的言行来生活的。理性第一！有什么错误，自已首先会受累。就像那恶性循环一样，在自已的怪圈里出不来。不可以情绪化，概念化。如果真的爱自已，就要在实践中不断纠正自已的言行。这一切最自私的来说，是为了自已不再痛苦，是为了自已走上正轨，不是为了其他什么人。
[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 06-6-17 16:58 编辑 ]