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本帖最后由 cnlfj 于 14-5-7 22:05 编辑
这些天情况不好不坏,没有什么特别要说的。状态还行,缓慢的极小幅度的上升中。用药情况同前。每天的情况是这样的,早上5点半左右起床,睡眠6-7个小时。睡眠质量还行。由于睡前服用米氮平,所以入睡很快。不知道停用米氮平后,自己的睡眠会怎么样。起床之后,做点家务。早饭后服2粒百,然后送儿子上学。中午在单位食堂用餐,饭量比以前要大些,所以最近体重增加了不少。饭后照例一个半小时的乒乓球。打球的时候,很投入,甚至忘了自己的病情。每天都有这样的良性刺激,相信对康复有莫大的帮助。打完球吃第3粒百。下午5点半下班回家,吃饭,刷碗。基本就到7点半了,玩两个多小时的游戏,然后吃米氮平,睡觉。
昨天看了一遍皮特所发的颜老在网上解答网友的咨询。看了收获很大。自己现在的用药算是足量吧,时间不到4个月,到6个月也许会有一个较大的改观。需要时间和耐心。
最近东北的气温变化极大,前几天出现28度的高温,随后急转直下,降到10度以下,最低温度接近0度。这样的情况在历史上都是很罕见的,把人冻的要死。办公室里和家里温度都不高,还好,今天温度终天上升了一点,达到15度了,没那么难受了。未来几天温度都会稳步回升。气温低了,人的状态就不好。
发一个关于气温的笑话:
環環:皇上,你邀臣妾来此处游玩,没想到这里一日内四季变换!早上如春,喝完咖啡看春芽悄然发绿;中午似夏,吃完冰砖走在阳光下要着轻纱衫,傍晚深秋,吃完烤肉街边散步;黑夜入冬,喝完啤酒看树叶纷飞,相拥入怀是极好的!
皇上:環環,说人话!
環環:这TM的啥破天儿!一条衬裤脱了穿,穿了脱!满街大风刮的头型一天换三回!穿短袖的碰上穿羽绒服的对着骂傻逼!臣妾要回宫!!!
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