即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

freefly318

897# 洋甘菊

真棒，向你学习!

freefly318

4月13日 日
一.行为上：
1.眠食（2）   ：11点40到7点，过于兴奋没睡好（0.5）；早餐白粥、鸡蛋、香蕉（1）；
2.动静（2）   ：无（0）；下午略闭眼放松（0.5）；
3.交往（1）   ：与JJ一起面试一起玩（1）；
4.工学（2）   ：无（0）；《购时尚》我要成为职场丽人（0.5）；
5.其他（0.5） ：变更宽带套餐、充电费、购物（0.5）；

二.认知上（1.5）：未来不可知，唯有好好体验当下（1）；感谢小叔子昨天给小家伙带来好多水果（0.5）。

三.情志上（1）：周六状态还可以，上午抱着打酱油的心态去参加了六星幼儿园的面试，小家伙表现不错，而后我自己过于沾沾自喜，近似亢的状态，是不对滴（1）。

总分：6.5分

freefly318

现在看到别人冷着脸，我不会想自己做错了什么，而是想也许别人身体不适、家里不顺。。。所以心情不好，不是我的原因，不再像以前一样活在别人的脸色里，这也是个进步哦！

洋甘菊

现在看到别人冷着脸，我不会想自己做错了什么，而是想也许别人身体不适、家里不顺。。。所以心情不好，不是我的原因，不再像以前一样活在别人的脸色里，这也是个进步哦！
freefly318 发表于 14-4-14 08:15

我也是耶，总会怕自己的问题，替别人想了，想多了，改变的唯一办法，少想多做，随它去。。。

轻轻松松

大家都有进步，很棒。继续努力。

freefly318

下午好消息来了，女儿被那家六星幼儿园录取了，不知该高兴还是担忧，高兴的是这是对家庭环境、教育模式和女儿整体能力的肯定，担忧的是不知入园后对孩子压力大不大，不过对于好的东西总是无法抗拒，既然她靠自己的本事进去了，做父母的总得支持她，但愿希望她快乐成长、多体验丰富生活的初衷不要改变。
这件事情也说明我自己的一个观念得改变了，什么事情先自己给自己设限，“要靠关系，平民老百姓怎么可能进得了”，这是很多人连报名都不敢的障碍石，其实你不试过怎么知道就“这么黑”？要多寻思自己平时的努力够不够？

波波

真棒！

freefly318

好高兴又可以上论坛絮叨絮叨，和老朋友们天天见啦

freefly318

少了几天的帖子，有点遗憾，能补多少是多少

freefly318

4.14 一 听《音乐世界里游走的人生》
4.15 二 请两同事吃面；幼儿园选专业 心情像过山车 ；听《女性之美 美在何处》、看《美丽赢得未来》；
4.16 三 陪女儿跳舞
4.17 四 和师弟师妹吃饭；听《女人一生该有多少功课》；
4.18 五 聊周末活动安排；看刘纳养身微博；听《用心守护生命的能量》；
4.19 六 准备活动食物；带女儿和两小朋友玩；一家人赶去运方朋友家聚会、卧谈；
4.20 日 和一群朋友上山玩；转另一朋友那吃午饭；晚上和老公弟弟表弟吃饭

轻轻松松

论坛升级成功 鼓励大家一下 fly加油

freefly318

轻轻松松 发表于 14-4-21 15:06
论坛升级成功 鼓励大家一下 fly加油

共同加油！

freefly318

4月21日 一
一.行为上：
1.眠食（2）   ：10点到6点，睡得挺沉（1）；早餐小米粥、苹果（1）；
2.动静（2）   ：佳木斯操16M（0.5）；下午略闭眼放松（0.5）；
3.交往（1）   ：无（0）；
4.工学（2）   ：开小会，处理常规事（0.5）；《购时尚》光鲜背后的哀愁、《幼儿园那些事》（1）；
5.其他（0.5） ：陪女儿跳舞（0.5）；

二.认知上（1.5）：后天要做的事，请别赶着明天做了——马克吐温（1）；

三.情志上（1）：周一状态还可以，只是还是沉浸于周末聚会的亢奋中，如何快速安静是我要学习的功课（1）。

总分：7分

邢哥

看你的情况应该是完全好了啊

freefly318

邢哥 发表于 14-4-22 11:08
看你的情况应该是完全好了啊

病症暂离开，后遗症仍在，^_^