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本帖最后由 freefly318 于 14-2-18 08:35 编辑
2月17日 一
一.行为上:
1.眠食(2) :吃撑睡不着,1点45到7点(0.5);早餐小米粥、桔子、苹果(1);
2.动静(2) :佳木斯操30分钟、工作间隙做一次(1);放松一次,中午听音乐、打盹(1);
3.交往(1) :与X略聊(0.5);
4.工学(2) :看了写专业资料(0.5);《千万次摇摆才能长大成人》、《购时尚》约会(1);
5.其他(0.5):淘宝;了解幼儿园;陪女儿讲故事、监督吃早晚饭水果、洗漱睡觉等,培养自立能力。(0.5)
二.认知上(1.5):早上上班看单位几棵树有感:虽然初春寒气逼人,但挡不住枝桠上冒绿芽,所以再困难的事情,坚持的意义在于未来的某一天迎来春天(1)。 感谢X,上班的每个午间给我带来音乐享受(0.5)。
三.情志上(1):今天一天状态挺好,能看得进专业资料是个大进步。今天利索地在淘宝上完成了一件事,没太纠结和拖拉也是个进步。有意识地锻炼孩子自己事自己做,其实是能做到的。(1)
总分:8.5分 |
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