即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

冰冻罐头

是是，一旦相信了，你就很难把他们拉出来了。最简单的就是看好他们的钱袋子。。。

freefly318

511# 冰冻罐头 恩，我打算仅给他们必要的生活费、医药费，绝不多给钱，宁可买实物给他们。若一直执迷不悟，还要跟可能借得到钱的人那去打好招呼，进行经济封锁。

洋甘菊

我老爸老妈虽然快70了，而且我妈虽然是文盲，她警惕性很高，我爸算是当时的知识分子，他是个葛朗台，也不

会被骗，倒是我，有被骗的经历，曾好心给没钱回家的人几百元，他还准备再让我给他多点，后来我是任何求助

皆不理会，谁叫我识别不了，而且心软，一旦听进去不忍心拒绝

冰冻罐头

我老爸老妈虽然快70了，而且我妈虽然是文盲，她警惕性很高，我爸算是当时的知识分子，他是个葛朗台，也不

会被骗，倒是我，有被骗的经历，曾好心给没钱回家的人几百元，他还准备再让我给他多点，后来我是任何求助 ...
洋甘菊 发表于 14-2-16 15:10

我给过二十，以后不能没事充大款。。。

freefly318

2月15日 六
一.行为上：
1.眠食（2）   ：10点到11点半，4点半到7点半，看好男的帖子看了整个下半夜（0）；早餐白粥、橙子、苹果（1）；
2.动静（2）   ：活动一天，晒太阳1小时、佳木斯操16分钟（1）；下午午睡1小时（0.5）；
3.交往（1）   ：上午带女儿与LL玩（1）；
4.工学（2）   ：无（0）；阅读反传销书（0.5）；
5.其他（0.5）：陪女儿玩、洗澡、讲故事、监督吃早晚饭水果、睡觉等。（0.5）

二.认知上（1.5）：及时避开兴奋源、纠结源很重要（1）。 感谢女儿玩伴妈妈，对小家伙总是那么好（0.5）。

三.情志上（1）：带女儿出去玩，及时转移了注意力，一天状态还行。（1）

总分：7分

freefly318

是的，贪易上当、心软也易上当 513# 洋甘菊

freefly318

我在刚上大学头几天被骗过一次，而且整个寝室女生全被骗，以后再也没被骗过，再也不相信天上掉馅饼这会事了。 514# 冰冻罐头

freefly318

省得半夜习惯性醒来，索性撑得晚点睡

波波

对于杜绝你爸妈参与传销的事，切记要把握的原则是：尽人事而听天命。自己能够想到的法子努力去尝试就行了，不必老想着这件事，更不必在意自己努力之后的结果怎么样。

“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”
如是，事来则心始见，事去而心随空。应当抱有随遇而安的态度，事情来了就应该尽心去做，事情过去后，最好是能够恢复到原来的虚空平静，才能保持自己的本然真性于不失。
处理问题都要就事论事，杞人忧天或沉溺于往事都是错误的。

freefly318

今天去图书馆，没在以前喜欢的哲理、心理、道理等架前停留，而是奔向以前从不涉足的穿着打扮、理财生活前去了，不知是不是好现象？

freefly318

519# 波波

恩，该好好体会你这段话。敏感的人，一有事就“草木皆兵"，难安静下来，身心疲惫得动不了步，或急不可待去处理，反而一团糟，恶性循环，这也是易滑入抑郁焦虑之因，所以锻炼你说的随遇而安能力才是根本，不过有难度。

波波

省得半夜习惯性醒来，索性撑得晚点睡
freefly318 发表于 2014-2-16 22:01

我正奇怪你今晚怎么还没睡呢

波波

今天去图书馆，没在以前喜欢的哲理、心理、道理等架前停留，而是奔向以前从不涉足的穿着打扮、理财生活前去了，不知是不是好现象？
freefly318 发表于 2014-2-16 22:06

多元化的生活

冰冻罐头

今天去图书馆，没在以前喜欢的哲理、心理、道理等架前停留，而是奔向以前从不涉足的穿着打扮、理财生活前去了，不知是不是好现象？
freefly318 发表于 14-2-16 22:06

好好好我们都需要学习，好多方面都好弱。

freefly318

就如洋甘菊推荐的书《千万次摇摆 才能长大成人》，我们有着成人的年龄和生理，但心理和技能的很多方面还有非常大的成长空间，所以让我们千万次摇摆吧! 524# 冰冻罐头