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很多时候,总是觉得自己不够好,总是觉得未来压力重重,似乎都不愿醒来面对讨厌的自己和烦乱的每一天,所以像鸵鸟一般离群索居不思未来,这也许是敏感人的病态表现。
也许需要药物,也许需要社交,也许需要思想调整,也许需要运动饮食等实际行动,反正人生在世,总希望越来越好,未来不管你愿不愿意面对总会到来,孩子总会读小学初中高中大学,老人总会上七十八十,自己也会上四十五十六十……
也许人生不如意事十有八九,但盯着那瑕疵困难压力而郁闷得动弹不得,那不是自虐么?未到的压力不值得现在费一丝毫去担忧。
以孩子考上大学为时间节点,还需十三年。何不尝试做做白日梦,“幻想”一下未来好的一面呢?
比如孩子,也许走出KS姐孩子一样的发展之路。
比如自己,也许继续努力,各方面盘旋地得以提高。
比如老公,也许心性得以提高,事业得以稳步发展。
比如老人,也许到那时身体仍不错,或者养老体系医疗改革已经比较发达。
比如家庭,也许那时已有一定的财富积累,基本实现衣食住学医玩各方面无忧,窗明净几,幸福洋溢。
也许慢慢地信心心态情绪管理能力更好了,能及时觉察自己亢和郁的波动,像玉样有平衡力了,再说今年得到老公的理解好多了;育儿水平更高了,可以向KS、H学习;人际管理能力,可以向X学习,默默地重视赞赏包容利他;环境衣饰管理能力,可以向L、T学习;工作管理能力,可以向W学习;财务管理能力,可以向Z、S学习;时间管理能力,可以向?学习。
这些发展都需要向书或人学习,所以请每天早起一小时,读点书,也许会有一个个宝藏等你去发现。
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