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楼主: freefly318
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即使n次滑入抑郁,我也要努力爬上来

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1696#
 楼主| 发表于 15-2-5 09:23:28 | 只看该作者
最近很颓废
1.31 六 和孩子好友一起拍照
2.1 日 拜访老公朋友,孩子搭积木,看房子  太差看不上,高档买不起,理财
2.2 一 了解房子信息
2.3 二 了解房子信息
2.4 三 单位网络、组队;了解房子信息
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1697#
发表于 15-2-5 09:49:12 | 只看该作者
freefly318 发表于 15-2-5 09:23
最近很颓废
1.31 六 和孩子好友一起拍照
2.1 日 拜访老公朋友,孩子搭积木,看房子  太差看不上,高档买 ...

我最近也很颓废,不晓得是不是天气的原因,人有时候很恐惧
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1698#
 楼主| 发表于 15-2-6 09:40:31 | 只看该作者
本帖最后由 freefly318 于 15-2-6 09:43 编辑
zhboneone 发表于 15-2-5 09:49
我最近也很颓废,不晓得是不是天气的原因,人有时候很恐惧

天气可能也是个原因之一,阴冷的冬天总是没那么好过呀
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1699#
 楼主| 发表于 15-2-6 09:40:50 | 只看该作者
本帖最后由 freefly318 于 15-2-6 09:43 编辑
zhboneone 发表于 15-2-5 09:49
我最近也很颓废,不晓得是不是天气的原因,人有时候很恐惧

天气可能也是原因之一,阴冷的冬天总是没那么好过呀
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1700#
 楼主| 发表于 15-2-6 09:51:04 | 只看该作者
2月5日 四 晴
一.行为上:
1.眠食(1)   :22点到6点45(0.5);早餐H白米粥(0);
2.动静(2)   :无(0);午打盹15M(0.5);
3.交往(1)   :无(0);
4.工学(2)   :常规工作、晚加班(1);无(0);
5.其他(0.5) :办好贷款卡、单位搞活动(0.5);

二.心理上:
1.速专(1)   :无(0);
2.三省(1)   :一省(0.5);
3.认知(0.5):每1小时都是新的(0.5);

三.总体上(1):最近状态不好,颓颓的啥都不想做,只是逃避性地浏览房产信息,也懒得记录什么(0.5)。

总分:4
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1701#
 楼主| 发表于 15-2-9 09:18:15 | 只看该作者
2月6日 五 中午拿准考证接孩子,下午做一套题目,和S聊
2月7日 六 上午给孩子打预防针 看房子 老公表弟夫妇过来
2月8日 日 带孩子做雾化两次 和老公弟弟一起吃午晚饭 做题目 给孩子洗衣服
----------最近看房,公公比我们还关注,追求便宜追求大面积可以以后一起共住, 而不考虑环境舒适度。想到同一屋檐下一地鸡毛般的小摩擦,焦虑得不行。周六中午和老公婆婆看完房子,鼓起勇气再次摊牌不想同住,宁可有能力了附近再买套小户型。我的意思表达得这么坚决了,我想公婆应该明白了吧!
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1702#
 楼主| 发表于 15-2-10 14:54:42 | 只看该作者
2月9日   一  做驾照理论题 和KS、ZL聊家事 和S聊理财
2月10日 二  早上考驾照 白天购股
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1703#
 楼主| 发表于 15-2-11 09:30:49 | 只看该作者
每年过年前似乎都烦躁,单位的家里的事情,使得脆弱的自己一时调整不过来。
想想今年似乎压力也蛮大,1想理财;2想换房;3考驾照;4远程学位考试,还有孩子教育、老人身体......自己身心排在了最后头。
这样似乎本末倒置,心浮气躁的很,估计不仅做不成其他事,最后自己也被拖垮。
自己能承受多少,什么该得、什么该失?应该考虑清楚。

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1704#
 楼主| 发表于 15-2-12 17:33:37 | 只看该作者
2月11日 三 白天看股,中午阳光下散步,晚上女儿过农历生日,老公身体不适
2月12日 四 貌似感冒了,早上谈房,白天看股、看房信息,中午阳光下散步,晚上过小年
-------最近真是太心浮气躁了,睡不安,吃不香,脑袋昏昏,理不清思路,做不了事。只是耗于房子股票琐事等上。
      是不是该休息下了,反正房子要看要买也要过年后了。股票明天看看那两个,若下来补点进去,放着到年后好了。家里琐事一时半刻反正也解决不了,把浪费的时光浪费在未来未知的事情上,是不是挺可笑?
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1705#
 楼主| 发表于 15-2-15 08:56:12 | 只看该作者
2月13日 五 上午上级单位的新领导过来;下午看教育帖子看股看房;晚上和大学同学聚餐
2月14日 六 擦窗、洗窗帘;---------浮躁 依旧
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1706#
发表于 15-2-25 08:53:02 | 只看该作者
露一小脸,很久没来了
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1707#
 楼主| 发表于 15-3-3 16:52:11 | 只看该作者
很久没来,浮躁得一塌糊涂
2月15-2.18 过年前为老公一家要不要回老家烦躁,最后他爸妈弟弟回去,我们不回
2月19-2.25 过年中 相对比较安稳 初四前在我老家过年,初四五在小舅家,初六带孩子和朋友女儿玩一天;
2月26-2.28  初七开始上班,不是股票就是房子,烦躁得很;
3.1 日 看了一天房子,下午给二舅拜年 晚上他姐姐家吃饭;
3.2 一 为老公不让晒被生气(他们老家习俗整个正月不晒被,他怕他妈见了不高兴),没送女儿开学第一天上幼儿园,一天郁闷,晚没睡好
3.3 二 早上起不来,又没送孩子上学,且迟到
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1708#
 楼主| 发表于 15-3-3 16:52:54 | 只看该作者
本帖最后由 freefly318 于 15-3-3 16:54 编辑

很久没来,浮躁得一塌糊涂
2月15-2.18 过年前为老公一家要不要回老家烦躁,最后他爸妈弟弟回去,我们不回
2月19-2.25 过年中 相对比较安稳 初四前在我老家过年,初四五在小舅家,初六带孩子和朋友女儿玩一天;
2月25-2.28  初七开始上班,不是股票就是房子,烦躁得很;参加了一场酒席;
3.1 日 看了一天房子,下午给二舅拜年 晚上他姐姐家吃饭;
3.2 一 为老公不让晒被生气(他们老家习俗整个正月不晒被,他怕他妈见了不高兴),没送女儿开学第一天上幼儿园,下午驾驶模拟;一天郁闷,晚没睡好
3.3 二 早上起不来,又没送孩子上学,且迟到
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1709#
 楼主| 发表于 15-3-3 17:18:57 | 只看该作者
随着过年的临近,去年12月开始状态就不行了,既烦又郁,尤其到了1月中旬开始关注房产信息股市信息,烦躁感加剧,因为“钱到用时方恨少”的焦虑,加上关注股票过于亢奋,影响心境。
最最焦虑的还是房子问题,随着女儿入学期的临近,不得不把买房提到议程,现在不是钱多钱少,买哪买多大的问题,牵涉到两家父母更是焦虑无比。
因为自身的原因,一直不喜欢和两边老人同住一屋檐下,而老公和他父母一直想同住,2月8日鼓起勇气表明不喜欢和公公住同一屋檐后,他们在考虑他妈来和我们住,小房子留给公公住。不仅增加了我们的经济压力,并没解决同住的问题,而且我父母(我是独生女)肯定心里不平衡,估计也要来同住或住小房子。
对我而言,比较好的方式是新房附近租套房子给公婆住,小房子出租或卖掉,两边父母都不住,可能相对太平些。而公婆觉得有房还租房,浪费。不知如何让老公和公婆接受?如果他们无法接受,那只能这么拖着,耽误孩子读好点学校,我们生活质量也无法改善。
真是愁煞人呀!
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1710#
 楼主| 发表于 15-3-3 17:32:37 | 只看该作者
理智的想想,我这么愁能愁出什么结果来?无非是把工作生活弄得一团糟,天天睡不好吃不香,没心情工作,没心思带孩子玩,更别说自己的锻炼休闲提升等,现已经是头脑昏身体虚状态了。在这样的心境下,看老公看公婆都不顺眼,在不顺眼的情况下,能沟通出什么?能把结果往自己预想的好的方向引么?也不可能,只会越来越差。
所以先把房子事情放一放,毕竟还有一年半来,即使真不挪窝,就读现小区的小学,天也不会塌下来。先把自己身心弄顺了,再考虑房子票子驾照学位等这些身外之物。
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