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我是广西柳州人,在深圳上班,于2013-04-03辞职之后在租房那里练习画图,因为我是搞美容美发产品设计的,在原上班那里我觉得整天做那些事情,已经感觉腻了,感觉没有什么动力,也感觉到我的能力跟工资不相等,而且我感觉我的老大整天给我做那些复杂繁琐的产品,这种产品叫做:卷发器,产品相对于风筒、风梳那些比较落后的,而且体积庞大,由于我跟我的技术员缺乏沟通,所以几乎所有动手的事情,都是我一个人自己做的,像他们所说的:即是技术员又做工程师,所以我的怨气相当的大,所以我觉得别人工程师就是画图,其他动手的事情都不用做,为什么我一定要做呢!之后不久我就辞职了.辞职后,我便窝在租房这里不停的练习画图,可谓痴迷到忘我的境界,因为我想拿高薪,想着结婚,想着没好的生活,我想多学几门软件,掌握了多门软件,我就可以拿到高薪,所以几乎都是一坐在电脑前10几个小时,从不离身,之后我还要求我女朋友跟我一起学软件,因为她之前是做塑胶部IQC,整天要上夜班,我想她学好办公软件,去厂里做文员,这样就不用上夜班,我感觉是我强迫她,要求她像我一样努力,是的!有时候她太累了,而我却坚持让她继续练习,而我在网上接了几份在大学即将毕业的大学生的毕业设计的兼职,我太高兴了,熬夜画图的兴趣大增,经常晚上3-4点才睡觉,而早上睡到10点多久一直坐在电脑旁不停的画图,这样我跟我女朋友经常吃外卖,而有时候她去买菜,我却始终不肯下去走动,这样,过了一段时间,我感冒了。
刚好这段时间是H7N9禽流感的高峰期,我担心自己是不是广东第一个得到这种病的人啊,因为这种病 很多人死了~马上晚上我出现了虚汗,一晚上出2-3次,我以前从未出现过这种情况啊~我心急如焚~紧张~焦虑出现了~我感到我的命快完蛋了~马上我想打120~让救护车来接我~ 我的手在颤抖~脚发软~感觉到了前所未有的恐惧感~
好不容易等到了6点,我叫醒了我女朋友让她陪我去医院,之后医生看了一下,说是低烧,做了各种检查,说是有点感染,就给我开了一些药,打了一针,说过了3天如果还发生,就过来看,此时,我心理蒙上了阴影,到底是不是那个禽流感呢?!带着疑问我吃了药,打了一天的吊瓶回到了家里,回到家里之后,我继续我的画图,也是像平时一样2-3点才睡觉,虽然晚上吃过药,我就去锻炼身体,我想赶快加强锻炼把身体搞好,这样就会好了~谁知道到了第3天,我的虚汗还在继续出,而且次数不断增加,我睡不着啊~一晚上才睡2个小时,我想是不是情况恶化了~紧张,焦虑,恐惧在我心中徘徊~我想到了玩游戏,转移注意力,所以玩起了我一直都喜欢玩的游戏:魔兽争霸,但是玩的过程我始终不能放开心思,一直在想,胸闷,呼吸困难,心阵痛都来了~我感到无助,手发抖,恐惧急剧上升~死忙的阴影在我心中徘徊~我马上跟女朋友再次去了医院,医生说我还是低烧,也做了心电图,说没发现异常,就是心跳慢一点,让我早上9点去门诊看病,带着不安我在医院等待着9点的到来,拿着手机查着百度,一查查到了类似我的病情像叫做心肌炎,我看了介绍这种病很危险,此时我的阴影更加多了~
9点到了,我去了门诊,跟医生说了我的情况,医生马上让我去做了心肌酶检查,结果~她说我的心肌酶偏高~天啊~难道我快死了~我心中一震~脚已经软到不能走路~她建议我住院接受全身检查~我脑子里想:我快完了!
马上我办了住院手续,我强忍着我的不安跟气短,住院了!天啊~生平第一次住院~我感到了我的命危已~我感到呼吸困难,气短~心阵痛~好难受~各种吊瓶天天打~而我却难受到难以行走~做完全身检查之后~医生说我各方面都没问题~主要是胃病溃疡问题跟感冒问题~医生说我体质差~以后注意点就行了~但是我的担心还在继续~这样出院了~医生开了胃的药~我回到家里~
相同的事情还在发生,虚汗一直没有停息~我晚上还是不能入睡,心痛,胸闷气短一直在继续~我开始怀疑那家医院的水平起来~是不是医疗设施不好,医生的水平不行~为什么我还在出虚汗~此时我的焦虑跟紧张到了非常强烈的地步,我害怕了睡觉,我担心还会出虚汗,睡不着,我想了打电话给我的亲戚朋友,想转移注意力,但是不行~我的注意力一直在关心这个问题,我想到了精神崩溃~我是不是得了精神失常~我想到了结束自己~但是我控制了~好难受,我在床上伤心的跟我女朋友诉说着我的一生的经历跟痛苦~我想借助发泄来制止这一切~情绪有了一些改变稍微好转了一些~但是手抖之类的害怕,焦虑紧张都在继续~我担心晚上出虚汗,不能入睡,胸闷,气短,不能呼吸~害怕睡着了自己情不自禁的死去~这样我去了宝安人民医院,医生说我也没什么问题,就开了一些心脑血管的药给我吃,但是虚汗还在继续,我的睡眠得不到保障~煎熬还在继续~这样过了一个多月~
这样过了差不多1个半月,我继续往医院跑,我去了深圳市北大人民医院,看了中医,医生说我湿气重,也检查了心肌酶,也没发现什么大问题,就开了一些中药给我跟心脑血管的药给我,我吃了过后,果然不再出虚汗了,睡眠慢慢得到了保证,胸闷,气短一直到现在也有,虽然吃了北大开的药维持了一段时间,但是停药过后,胸闷气短还在继续~
现在我睡眠基本上没什么问题了,但是胸闷,气短,让我一直在怀疑自己的病情是不是在恶化,而我的紧张,焦虑也时不时会出现,虽然手抖跟脚软也没有出现过,但是我担心我的情况会进一步恶化,我害怕去了医院,我感觉医院没有给我正确的治疗让我的病情进一步恶化。
之后我不敢再去百度乱查什么,因为我担心造成我更加多的心理阴影,我前几天找了附近的老中医,他说我是神经衰弱~吃了3天药,也吃了生脉饮,感觉胸闷,气短还是时有时无,因为没有上班我就一直在家里呆着,整天一个人,各种胡思乱想,紧张,焦虑也情不自禁的来了~但相比较之前没有了那么严重,因为我看了森田一些书籍,我参与了一些运动,早上起来锻炼身体,晚上也坚持慢跑,但是一来胸闷,气短,我就没有坚持下去,我感觉是我没有坚持锻炼,没有出去走动,没有参与社会实践,给我带来了焦虑,胡思乱想各种病,紧张。
我体质不怎么好,偏瘦,有过手淫的习惯,有肠胃病十二指肠溃疡,现在睡眠还算稳定,中午如果不去想那些问题还能睡半个小时,但是时不时还会紧张,焦虑起来,我之前老是回避自己这种焦虑,紧张的问题,我的潜意识一想到我的病情是否恶化,工作还没有着落的失落感,我就刻意去回避,老是想到等身体好点了,就去找工作,但是我感觉身体已经没有什么问题了,除了胸闷,气短,紧张,焦虑时不时会有~ |
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