第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光

人间有阳光 发表于 14-5-12 13:40
正常人生活的都很难  更别说有抑郁的人了   人类社会不知走到了哪个阶段

谢谢人间有阳光朋友的关注，你的鼓励给了我很大的帮助

抑友阳光

2014年5月13日，早上百洛特20mg（加量42天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚也和平时一样的时间睡觉，同样的状况，入睡难，多梦，早上因天气原因没去运动，睡到8点才起床，总之还是和正常前有差距，愉悦感不强，精神状态还是一般，上午去了趟银行办了些事，中午在微信上和妹妹聊天，正好有一片文章（是关于妈妈的坏脾气是对小孩极大的伤害），这个话题引起我对我抑郁的看法，其实我妈妈年轻的时候脾气很大，父母亲为了一些事三天两头吵，而我从小就懂事，他们吵架我只有害怕的份，希望他们不吵，希望不要为了我的事让父母亲吵架，形成我的性格软弱自卑对自已要求完美而自尊心十分强烈的这种内向的性格，做的事都要求完美主义，长期压抑，形成了抑郁。妹劝我坚强点走出这阴影，我说知道这是一种病，发作了一切的劝说要坚强什么的对患者说毫无疑义，这种痛苦的煎熬是常人无法想象的，是一种厌世的想法，毫无生活了乐趣；在这期间只要等药起效了才会象个表面看上去的正常人，临床上治愈了才和常人一样生活，才会有向上的想法；希望能快点好起来~~

人间有阳光

这次好了就别减药了   终身服药

jiangzhangrong

赞同人间有阳光的话，

抑友阳光

谢谢朋友们的建议，好了不减药先吃个几年吧

抑友阳光

2014年5月14日，早上百洛特20mg（加量43天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚上有领导来大家一起吃了个晚饭，昨晚喝了一点红酒，在席间还表现的可以，没人看出来我有不适宜的一面，到9点多回家，性能力有恢复，有了欲望也有点亲近女性的渴望，这是非常好的现象，是值的高兴的；吃点安定睡觉，起先也是入睡难，慢慢的也能入睡了，有梦，易醒，早上5点起床运动，游泳，跳舞，情绪也较稳定，躯体表现也很好，希望一直好下去~~~~

抑友阳光

2014年5月15日，早上百洛特20mg（加量44天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚去会所大家坐会儿，商量一些有关的事宜，回家9点多吃的安定，辗转反侧入睡难，心里默默念佛祖保佑让我入睡，也在不知不觉的睡会儿，易醒，有梦，早上因天气不好，没起床运动，在床半梦半醒之间到8点多才起来，状态一般感觉还只恢复到百分之60到70，加油吧，坚持下去相信一定会好的和正常一样

抑友阳光

2014年5月16日，早上百洛特20mg（加量45天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚朋友相约，一杯小茶，三四个人围桌小憩，天南地北，天上人间，美女快男，国内时事，不一而论，回家也都10来点了，吃了安定就上床等睡，默念保佑睡眠，慢慢的入睡，不知梦些什么也不清楚，早上5点醒来，外面下着小雨，也就没去运动了，重新躺下，抱着娇妻，有了性的欲望，想想往事在复发初阶段，一切兴趣全无，就是连性也没有了欲望，那时没生的渴望，只想着挥挥手，告别家人，踏上天阶的路，一切如灯灭；好在家人的不弃，老婆的理解，佳人的牵挂，心里叫自已不要放弃，这只是病中的幻想，一切会回到当初的你，坚持吃药，坚持下来，会好起来~~~~~

mmm51

坚持就是胜利！

抑友阳光

2014年5月17日，早上百洛特20mg（加量46天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚在家休息，和朋友们微信上聊天，没有出去，9点吃安定，10来点就上床睡觉，睡眠情况和原来的差不多，还没有很好的改善，早上5点起来，感觉睡的不好，脑子不是很清晰，今早上没雨，去山上运动下，游泳，跳舞让自已尽快走出这黑暗漆黑的夜色，伸开双手去仰接光亮的曙光

人间有阳光

一起加油吧！今天老婆和我吵，现在情绪很不好，一吵我就想摔手机，不过忍住没摔，因为还得买，不能冲动。

抑友阳光

2014年5月19日，早上百洛特20mg（加量48天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
这两天早上天天气都不好，没去运动，昨晚朋友们相约一起，十几桌人欢聚一起，成了欢笑的会场，而我好象表现不出那种以前那种快乐的情绪，好象很理智的样子，表面上满脸的笑容，可是内心并不是十分的开心，说明我的抑郁还没好，只是初步的控制了不再恶化的病情，在坚持吃中慢慢好转，任道重远呀，晚上喝了差不多半瓶啤酒，也不敢多喝，回家10来点了，吃了安定睡觉，入睡难，一夜都在半梦半醒之间，你说没睡又有点梦，你说睡着了感觉脑海里很清醒，一点动静就容易醒，早上起来很精神也一般，脑袋感受差那么一点点，是不是昨晚让累了，夜里睡不好呢？

飞飞1998

吃安定一年睡眠还好嘛？为什么不减安定

抑友阳光

2014年5月20日，早上百洛特20mg（加量49天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨晚去会所里坐坐，9点回去家吃安定睡觉，睡眠的情况还是一般，早上5点起床了，去山上运动，游泳，跳舞，情绪一般也没特好，恶劣心境比以前有些减少，只是感觉还那里差点，还在康复中~~

抑友阳光

2014年5月22日，早上百洛特20mg（加量51天）
                     晚上劳拉泮1.5粒
昨天早上醒了还想睡，那就顺其自然吧，一直睡到8点才起来才去做事，昨特别高兴的是性能力恢复了很多，让男人有了自尊和自信；今天早上天气又不好，下着大雨，就没上运动了，现在还是在初恢复阶段，如果可以的话想安定减点试试，希望一切都好起来。