第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光

飞飞1998 发表于 14-9-25 09:08
你睡眠一直时靠w安眠药入睡的吗？吃的药种类很多。舒服肝解郁跟益脑胶囊有用吗？

你好谢谢关注，现在安定药在减量，吃到1/4了，睡眠状态再好转再减量，直到不用吃自然睡眠。。舒服肝解郁跟益脑胶囊医生说是中药，配合着百洛特吃，这样效果好，我现在还在吃着，也慢慢减量，到最后不吃了，但百洛特要长期吃的

抑友阳光

2014年10月3日，早上百洛特20mg（加量186天）
               昨晚上吃1/4粒氯硝（68天）
               早，晚各2粒舒肝解抑，（95天）
               早，晚坦度螺胴各2粒（71天）
   状态还可以，如果看表现，可以象正常人一样的生活，恢复到原来的我了，只是药还在一直吃着，希望不再复发

薇语珞璃

ezjtwb 发表于 13-4-10 07:40
关键 是 清楚 第三次的发作 原因 ，第三次 第N次 都能好！   我亲身 体验， 第二次复发，自己  开始 ...

怎么才能改变自己的思维模式呢？我也想改变自己，但是好像自己的思维被强迫一样，每天都头疼，特别害怕复发。

抑友阳光

2014年10月10日，早上百洛特20mg（加量193天）
               昨晚上吃1/4粒氯硝（75天）
               早，晚各2粒舒肝解抑（102天）
               早，晚坦度螺胴各2粒（78天）
   状态还可以，早上坚持锻练，希望能维持住

回归

加油~~~~复发总是在不知不觉中就来到

抑友阳光

2014年10月13日，早上百洛特20mg（加量214天）
               昨晚上吃1/4粒氯硝（96天）
               早，晚各2粒舒肝解抑（124天）
               早，晚坦度螺胴各2粒（99天）
  好久没来论坛了，大家朋友们好，这些时间状态一直不错，睡眠安定减量睡的也可以，只是现在的量还在慢慢减，每天有时间早上都坚持运动，现在回归正常人的生活了，除了在坚持吃药，其它和正常人一样，希望不复发，朋友祝贺我走出来了~~~

抑友阳光

2014年10月31日，早上百洛特20mg（加量214天）
               昨晚上吃1/4粒氯硝（96天）
               早，晚各2粒舒肝解抑（124天）
               早，晚坦度螺胴各2粒（99天）
  好久没来论坛了，大家朋友们好，这些时间状态一直不错，睡眠安定减量睡的也可以，只是现在的量还在慢慢减，每天有时间早上都坚持运动，现在回归正常人的生活了，除了在坚持吃药，其它和正常人一样，希望不复发，朋友祝贺我走出来了~~~

冰冻罐头

早锻炼啥？

dragonzhang

祝贺LZ，  事实证明坚持服药就是真理！

抑郁123

楼主，有过复发三次以上的症状的，一定要小心加小心了

抑友阳光

2014年11月20日，早上百洛特20mg（加量234天）
               昨晚上吃1/4粒氯硝（116天）
               早，晚各2粒舒肝解抑（144天）
               早，晚坦度螺胴各2粒（119天）
  大家朋友们好，来报个到，目前算是一切正常，坚持服药中，百洛特量不敢减了，每天都坚持运动，游泳，跳舞，懂得选择，学会放弃，让自已的心归于来静，希望抑郁远离我，不再复发

阳光达人

百洛特不要减，其余的可以减了吧

抑友阳光

2014年12月16日，早上百洛特20mg（加量260天）
               昨晚上吃1/6粒氯硝（142天）
               早，2粒舒肝解抑（170天）
               早，坦度螺胴2粒（145天）
  大家朋友们好，来报个到，目前算是一切正常，坚持服药中，百洛特量不敢减了，每天都坚持运动，游泳，跳舞，懂得选择，学会放弃，让自已的心归于来静，希望抑郁远离我，不再复发

抑友阳光

2014年12月31日，早上百洛特20mg（加量275天）
               昨晚上吃1/6粒氯硝（157天）
               早，2粒舒肝解抑（185天）
               早，坦度螺胴2粒（160天）
   2014年快过去了，这一年里和抑郁抗争了一年，坚持了打持久战的思想，从上半年2月份开始有点状况，到3到7月间的全面发作，从发作吃药，在吃药中思想消极，身体情况恶化坚持吃药，莫名哭泣，想自杀却没勇气做到，在痛苦中坚信我会好起来，活着就好，再吃药，一直到7月间才有好转，并且进行早上坚锻练活动，从此慢慢走抑郁阴影，15年间复发5次，每次都痛不欲生，行尸走肉，每次也慢慢走出来，现在药也不敢减不敢停，希望在新的一年从此不再复发，身体健康，事事如意！！！

501225148

我的情况是在 4年前患有躯体形式障碍吃的西酞普兰口服液好了3年  由于毕业压力 突然间喝着药就复发了 变得焦虑和抑郁  然后带病到上海实习  在上海精神卫生中心 看的刘帼芳大夫  当时他给我开的  舍曲林  奥思平  都没有太大效果 后患的文拉法辛150mg 效果可以 服药到去年6月  实习完回到家突然 引起副作用 后背疼痛  自己做主把文拉法辛停了 后于10月份抑郁和焦虑 又复发了 于11月份到哈医大一院精神科住院住院期间 服用新百达 不太起效 并出现了消极想法 后做了12次mect 于12月25日出院  出院后依然焦虑抑郁    后听了哈医大二院大夫建议 改服用文拉法辛  服用后第二天 就有好地感觉  但时好时坏  现在服用文拉法辛150mg  
现在吃文拉法新225一个多月了  时好时坏 真的害怕好不了了