我也来记录。权当情绪日记吧

寻觅 · 发表于 22-8-12 07:38:04

不好，一早就很焦虑。上升的趋势好像因为上班没了，不知道该怎么办才好

502201794 · 发表于 22-8-12 09:46:30

寻觅发表于 22-8-12 07:38
不好，一早就很焦虑。上升的趋势好像因为上班没了，不知道该怎么办才好

不要太在乎状态，用心做手上的事，焦虑了就慢点做，吃点镇静药

寻觅 · 发表于 22-8-12 14:23:01

502201794 发表于 22-8-12 09:46
不要太在乎状态，用心做手上的事，焦虑了就慢点做，吃点镇静药

谢谢你，

寻觅 · 发表于 22-8-12 17:02:59

很差，感觉每件事儿都做不了，每一件事都让我焦虑，可能真的好不了了，难到我真的要辞掉工作，当个废人？太绝望了

寻觅 · 发表于 22-8-13 11:10:05

今天状态很差很差，家人的心态关心像刀子一样插入到我的心里，我不想让他们担心，我想要好好工作，好好生活，今天信用卡督导，按着我们在银行打电话、发微信，我感觉我有点字都看不清了，还有好多事，我一件也做不了，我怕失业，怕所有人知道的后果。我现在真的不知道该怎么办了。我放弃这份工作整个生活都崩塌了，我老婆以前不这样，跟我说话都是很急躁，就是我这次病了以后一直用关心的语气安慰我，我反而更自责。我家里也没什么本事，一直以来有银行这个外人看来还算光鲜的工作，收入也有保障，如果我失业了，所有的社会保障都没有了，好想咬牙撑，但是撑不住。

szriver · 发表于 22-8-13 14:16:53

希望药物尽快发生作用，这都是因为生病了，大脑才会这样对待这些问题的

寻觅 · 发表于 22-8-13 18:39:41

我不知道该说什么，不知道该做什么。今天那个医生说我那么多种药都吃过，病程那么久了，门诊没信心处理，建议我住院，还一直问我和我妈怎么决定。我能做决定还要找他吗？今天看病的过程体验很不好，一切都不好。我家里现在乱糟糟的，父母刚做完手术没多久，我爸腰椎还在恢复，我老婆带孩子，还要在她娘家的宾馆帮忙，她还要上班，我就想着一个人去，不让他们陪护，他们已经够担心受怕的了，真不忍心，但是我没办法，我要做决定，未来会怎么样，老婆边开导我边哭，我好久好久没哭了，也忍不住流泪，我对不起家人

Charlie Z. Song · 发表于 22-8-13 19:39:17

住院好像也是一个解决办法啊？

寻觅 · 发表于 22-8-13 19:55:14

Charlie Z. Song 发表于 22-8-13 19:39
住院好像也是一个解决办法啊？

没有办法的办法，没有路可走了

szriver · 发表于 22-8-13 20:57:47

能否请病假在家修养一段时间呢

szriver · 发表于 22-8-13 20:59:52

寻觅发表于 22-8-13 11:10
今天状态很差很差，家人的心态关心像刀子一样插入到我的心里，我不想让他们担心，我想要好好工作，好好生活 ...

如果领导了解情况，能否调岗？调到压力小一点的岗位

寻觅 · 发表于 22-8-14 12:46:04

心慌的不得了。该怎么办，

暴风雨般 · 发表于 22-8-14 13:02:41

寻觅发表于 22-8-14 12:46
心慌的不得了。该怎么办，

建议楼主还是去住院吧，现在是大脑生病了，只有自己好了其他的一切才会好

暴风雨般 · 发表于 22-8-14 13:10:50

感觉楼主焦虑症状比较严重，可能舍曲林和曲唑酮抵抗不了这次的复发

红茶精灵 · 发表于 22-8-14 13:21:58

楼主主要是因为工作引起的吧！你不如直接跟领导谈一下，争取休息一段时间或者调到一个轻松的岗位！身体和工作相比较，先把身体弄好再说！其他想多了也无用！虽然很难，但还是要取舍

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