我也来记录。权当情绪日记吧

尽快好起来 · 发表于 16-6-16 13:36:38

寻觅发表于 16-6-16 12:17
心中又开始像压了一块石头！有点害怕，怕退步，怕跌入谷底！

坚持吃药，咱们得这种病真是折磨。

寻觅 · 发表于 16-6-16 14:12:13

尽快好起来发表于 16-6-16 13:36
坚持吃药，咱们得这种病真是折磨。

保持希望，不能绝望！但是好怕好怕反复，当它来了什么乐观态度都消失殆尽！

寻觅 · 发表于 16-6-20 18:57:43

前两天有退步，一点儿家庭小矛盾都让我无所适从，悲观、压抑，想很多很多，今天却又好了一点！

尽快好起来 · 发表于 16-6-20 20:47:54

我也时好时坏的，总觉得自己沒有价值，生活太无聊。家才是最重要的，我们要善待家人，我们的病不仅自己痛苦，也连累了我们深爱的家人。希望我们每天都有点滴的进步！

寻觅 · 发表于 16-6-20 22:40:22

尽快好起来发表于 16-6-20 20:47
我也时好时坏的，总觉得自己沒有价值，生活太无聊。家才是最重要的，我们要善待家人，我们的病不仅自己痛苦 ...

自责也是病症，改观了就会好一点！进步进步

502201794 · 发表于 16-6-22 20:31:41

寻觅发表于 16-6-20 22:40
自责也是病症，改观了就会好一点！进步进步

你12年发帖吃药的了，现在康复了吗，能正常工作和生活吗？

寻觅 · 发表于 16-6-23 07:28:41

502201794 发表于 16-6-22 20:31
你12年发帖吃药的了，现在康复了吗，能正常工作和生活吗？

这次是复发，一直在坚持工作，现在还在反复！

502201794 · 发表于 16-6-23 18:26:11

能工作还是不太差。

寻觅 · 发表于 16-6-24 09:13:05

我现在的感觉就是退步，应该是要加药了，明天就去复诊，150mg艾司西酞普兰对我来讲还是太弱了

尽快好起来 · 发表于 16-6-24 14:05:45

是不是病中的反复？我也不好，怎么才能好起来？

寻觅 · 发表于 16-6-24 16:55:55

尽快好起来发表于 16-6-24 14:05
是不是病中的反复？我也不好，怎么才能好起来？

我也不知道，只有看医生吃药，保持对家人的爱，保持耐心，信心我就不敢谈了

尽快好起来 · 发表于 16-6-24 18:54:01

你还能坚持上班已经不易了，学会爱自己多一些。我也做不好，觉得自己活的没有价值。

寻觅 · 发表于 16-6-26 09:20:17

昨天加了安非他同，医生说我现在是病的内在情绪差和外在的事情情绪差，这两个还是可以被区分开的，现在吃药把内在的拿掉了，外在的才可能通过其它途径解决！

寻觅 · 发表于 16-6-27 14:39:35

本帖最后由寻觅于 16-6-27 14:40 编辑

今天心里面没有那么压抑，没有胸口压大石头的感觉，但是不想吃饭，还是焦虑，手头有处理不完的事情，贷款利息还有人没结，两笔下月的到期款困难重重，为什么我想着事情自己变好，而不是我如何去解决困难，贷款出问题我首先想到的是自己的问题，去催收贷款甚至打催收电话我受到的伤害比对方还大。我这么努力，这么正直不贪婪，为什么我出的问题面对的问题要比别人多，我改怎样过上正常的生活，不用一天24小时都在想工作上的这些事情！今天准备和同事一起戒烟，就剩我们两抽烟了，一起戒了吧，一点儿好处也没有！

寻觅 · 发表于 16-6-28 10:58:46

没有胸口压大石头的感觉，还是焦虑，不想吃饭，有时候想自己太不抗压了，第一次贷款出问题的时候我就一晚上没睡，脑子里放着压力，一下子压了6、7个月，我现在不知道我要是好了应该是什么状态，我觉得正常的我也扛不了压，不知道怎么去改变心态，处理问题！我就是羡慕别人，不用面对问题或者面对的了问题！好想好想事情再好一点，再顺一点。

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