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楼主: 寻觅
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我也来记录。 权当情绪日记吧

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286#
发表于 16-6-28 14:34:31 来自手机 | 只看该作者
工作压力貌似过大,不利于病情稳定,请假休息吧。留的青山在不怕没柴烧,健康是第一位的,你只有在家人心中才是最重要的。
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287#
 楼主| 发表于 16-6-28 14:51:21 | 只看该作者
尽快好起来 发表于 16-6-28 14:34
工作压力貌似过大,不利于病情稳定,请假休息吧。留的青山在不怕没柴烧,健康是第一位的,你只有在家人心中 ...

我不能放弃,不工作的生活我更无法想象,我努力这么多就是为了能重新积极工作,好好生活
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288#
 楼主| 发表于 16-6-28 14:52:22 | 只看该作者
尽快好起来 发表于 16-6-28 14:34
工作压力貌似过大,不利于病情稳定,请假休息吧。留的青山在不怕没柴烧,健康是第一位的,你只有在家人心中 ...

谢谢你的关心!祝好
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289#
 楼主| 发表于 16-6-29 09:15:15 | 只看该作者
昨天又有点儿纠结记忆,做梦都在想在医院见到那个人是谁!早上又早醒,睡眠质量也不好,食欲还是不行!感觉到胃里面空了,但是就是不想吃东西!何去何从!该怎么办?
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290#
发表于 16-7-7 23:57:29 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-6-28 10:58
没有胸口压大石头的感觉,还是焦虑,不想吃饭,有时候想自己太不抗压了,第一次贷款出问题的时候我就一晚上 ...

   好久没来了,主要是感觉自己彻底康复了,精力就放到其他方面上。仍会挂念原来的病友,所以来看看。
     生理层面的治愈尚需时日,何况是心理层面的重塑?原来不相信别人说的:治愈了什么都不是问题.这话,现在坚信不疑,因为我就是这样一步一步走出来的,而且内心比生病前强大了不少。这让我意识到,所有痛苦经历其实都是在磨砺我们,让我们成长。
      上帝对你关上一道门,必将为你打开一扇窗!希望你尽快走出来,一切都会好的!任何事情都有两面性,多从好的方向想,努力培养自己的乐观意识。你把自己想象成什么,自己就会变成那样。你是要选择让自己快乐,还是要痛苦呢?~建议你再重温和努力践行《精神焦虑症的自救》,也可以看看《生命的重建》,字斟句酌的体悟,你会有巨大收获!
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291#
发表于 16-7-8 00:01:29 来自手机 | 只看该作者
前两天看到一句话,个人认为颇具道理: 人真正变强大,不是因为守护着自尊心,而是抛开自尊心的时候。~其实也可以践行
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292#
 楼主| 发表于 16-7-9 09:31:56 来自手机 | 只看该作者
оЩлл
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293#
 楼主| 发表于 16-7-9 09:39:51 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-7-8 00:01
前两天看到一句话,个人认为颇具道理: 人真正变强大,不是因为守护着自尊心,而是抛开自尊心的时候。~其实 ...

这次确实太久了,前两天感觉看到一丝光了,心里面没有那么难受了,想得也没有那么厉害了,但是这几天又停滞不前了。感觉自己要变成怪人了,坚持工作,瘦了三十斤,戒烟戒酒,精力只勉强够坚持工作,却不能告诉别人什么原因!
我真的信心被磨灭了,这次太久了,而且吃了那么多药却没有明显的效果,家人的担心,让我很惭愧,却没有什么办法!
看到你走出来,非常高兴,给了我一些希望,祝好!
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294#
发表于 16-7-12 00:20:02 来自手机 | 只看该作者
谢谢!药物虽然可以拉咱们一把,但心灵的重塑仍是需要一生坚持不懈做的功课。嗯,能体会你总也走不出来的痛苦,可无奈的是只有自己好起来,内心强大了,才能给予家人幸福。所以为自己为家人一定要好起来!任何时候信心不可磨灭,努力不应放弃,只要你有变好的心,任何时候都不为晚,一切皆有可能!
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295#
 楼主| 发表于 16-7-12 08:10:24 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-7-12 00:20
谢谢!药物虽然可以拉咱们一把,但心灵的重塑仍是需要一生坚持不懈做的功课。嗯,能体会你总也走不出来的痛 ...

终于终于有好转了,谨慎恢复,给自己提供最好的心理环境,再决定下一步怎么做!我想的和你一样,心灵成长是一生的事情!
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296#
发表于 16-7-12 10:55:15 | 只看该作者
听到你有好转的消息,替你高兴,好好恢复,加油!
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297#
 楼主| 发表于 16-7-12 20:03:33 | 只看该作者
尽快好起来 发表于 16-7-12 10:55
听到你有好转的消息,替你高兴,好好恢复,加油!

虽然不知道最终的心理冲突会如何处理,但是情绪上慢慢恢复了,最黑暗的时候过去了!
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298#
 楼主| 发表于 16-7-14 16:22:05 | 只看该作者
心情好多了,但还是反复,今天不太好,因为我还有问题需要解决,虽然我现在没有想那么多了,但是内心的恐惧,不安没有去除,我要学习什么东西吗?
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299#
发表于 16-7-14 22:30:21 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-7-12 08:10
终于终于有好转了,谨慎恢复,给自己提供最好的心理环境,再决定下一步怎么做!我想的和你一样,心灵成长 ...

看到你有好转,倍感欣慰,相信自己!相信一切会越来越好!
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300#
发表于 16-7-14 22:31:41 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-7-14 16:22
心情好多了,但还是反复,今天不太好,因为我还有问题需要解决,虽然我现在没有想那么多了,但是内心的恐惧 ...

学习面对,接受,飘然,等待
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