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楼主: 寻觅
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我也来记录。 权当情绪日记吧

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226#
发表于 16-5-21 00:20:13 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-5-20 15:10
离痊愈还很远,这月还有一笔到期贷款没有处理,虽然是领导介绍的,还是成吨压力,又到20号了,又该催利息了 ...

不正常也得面对工作和生活,我们别无选择,不是吗?所以别总把自己当病人,难道焦虑完事情就会解决?腾出精力该干嘛干嘛,再难也要有向好的意愿和行动。
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227#
 楼主| 发表于 16-5-21 11:19:52 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-5-21 00:20
不正常也得面对工作和生活,我们别无选择,不是吗?所以别总把自己当病人,难道焦虑完事情就会解决?腾出 ...

你说的对,我会努力
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228#
 楼主| 发表于 16-5-22 20:27:23 | 只看该作者
以前都是胖,这次生病确实是瘦了,从180到152,家人整体在一起,看不出来,不经常在一起的同事还有客户都说我怎么瘦了这么多,三个多月没有和朋友一起吃饭喝酒了,不想告诉任何人我生病了,除了家人,但是感觉家人对我也要失望了,我现在就是被焦虑悲观完全包围了,真的好失望,不知道对谁说,所有关心我的人都对我付出了那么多了,我连说都不好意思了,但是却摆脱不了困境,改变不了思维方式!换文拉法辛已经快三个月了,加西酞普兰已经快一个月了,以前是迟滞性抑郁,这次是完完全全的焦虑性了,我真的感觉看不到希望看不到光明了
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229#
发表于 16-5-23 00:05:19 来自手机 | 只看该作者
我决觉得你是强迫症!
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230#
发表于 16-5-23 00:06:31 来自手机 | 只看该作者
我差点也去了银行,后来我妈说银行压力太大,所以我来了政府,可我还得干财务,没办法,换岗吧,再这样下去你会受不了得
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231#
发表于 16-5-24 12:19:35 来自手机 | 只看该作者
今天看到的,送给朋友们:
    一名心理学家在上一堂《压力管理》课。她举起一杯水,笑着问:“这杯水有多重?”
    各种回答都有:8-10盎司。
    心理学家回复道:“重量并不重要,它取决于你托着这杯水多长时间。如果托一分钟,那没问题,如果托一个小时,手臂会疼,如果托一天,手臂将会麻木瘫痪。生活中的压力和担忧就如同那杯水,想一会儿压力和担忧,没什么事发生,想得时间长一些,人们就会受伤,如果整天都想压力和担忧,你将焦虑绝望到做不成任何事情。”
    释放压力很重要,把你的包袱放下,不要把它们从傍晚带到深夜。
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232#
发表于 16-5-24 12:49:17 来自手机 | 只看该作者
太好了,希望友人们早悟到早放下
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233#
 楼主| 发表于 16-5-25 11:51:23 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-5-24 12:19
今天看到的,送给朋友们:
    一名心理学家在上一堂《压力管理》课。她举起一杯水,笑着问:“这杯水有多 ...

谢谢,我现在努力做到做好手边的工作,吃好饭,努力睡好觉,为了父母孩子,妻子!过两天不行就上北京了,去安定医院看看,我非常佩服你的理智,感谢你的关心,但是每当我有一点我起色的时候就有新的事情刺激我,这种刺激每月两次,还款,结息,我一定还是要努力,好好吃药,我珍惜这份工作,珍惜我的家庭
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234#
发表于 16-5-26 07:10:25 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-5-25 11:51
谢谢,我现在努力做到做好手边的工作,吃好饭,努力睡好觉,为了父母孩子,妻子!过两天不行就上北京了, ...

一切都会变好的,相信自己,无条件相信自己!加油!
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235#
 楼主| 发表于 16-5-26 11:09:36 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-5-26 07:10
一切都会变好的,相信自己,无条件相信自己!加油!

加油,感谢
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236#
 楼主| 发表于 16-6-2 12:16:00 | 只看该作者
医生开了西酞普兰,联用安非他同,以及阿立哌唑,吃了三天阿立哌唑,出大问题了,静坐不能,强直,步态异常,脖子不会动,手脚不听使唤了,路都不会走了,我赶紧请假回家,车都不知道怎么开回去的,家人一看我的样子,都蒙了,医生让我爸去帮我买苯海索,吃了一粒,马上见效了,减缓了很多,医生说我的是难治性了。所以加阿立哌唑,没想到副作用这么大,字都不会写了,走坐不安,现在不适在慢慢消退,并且惊喜的发现好像心情好转了很多!安非他同还没有开始吃!写的很乱,副作用没有完全消失,看手机,组织语言很吃力
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237#
 楼主| 发表于 16-6-2 18:30:31 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 寻觅 于 16-6-2 18:32 编辑

吃了安坦好多了,明天应该就能工作了,阿立哌唑副作用真的非常可怕,副作用快消失了,我居然奇迹般的心情转弯了,希望是个积极的信号
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238#
 楼主| 发表于 16-6-4 17:29:56 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 寻觅 于 16-6-4 17:32 编辑

情绪终于转弯了,今天是第三天,今天去复诊,医生让现在只吃艾司西酞普兰150mg,开始看到希望,加油,保持警惕,静坐不能好了很多,只剩一点点了,还是手抖的厉害,不过无所谓,比前几天好多了
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239#
发表于 16-6-4 21:54:52 来自手机 | 只看该作者
寻觅 发表于 16-6-4 17:29
情绪终于转弯了,今天是第三天,今天去复诊,医生让现在只吃艾司西酞普兰150mg,开始看到希望,加油,保持 ...

去安定医院看了?嗯,会好起来得,加油!
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240#
 楼主| 发表于 16-6-4 22:27:19 | 只看该作者
拨开云雾 发表于 16-6-4 21:54
去安定医院看了?嗯,会好起来得,加油!

没有,还是在河南精神卫生中心,看的,我也说不清怎么回事儿
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