Jane 开始写森田日记了，请各位老师指教。

银碗盛雪 · 发表于 13-1-28 10:15:19

我理解为: 要接纳自己的低能量状态 23# 银碗盛雪
gvc071450 发表于 13-1-26 10:18

悟性很好！

gvc071450 · 发表于 13-1-28 11:45:13

感谢银碗老师的细致点评！

回头好好体会一下。

gvc071450 · 发表于 13-2-17 13:43:16

本帖最后由 gvc071450 于 13-2-17 14:07 编辑

学习了圣贤教育，我们都知道，要谦虚，要宽容，要心量放大。可是入手点在哪里呢？

若是强行要求自己谦虚和宽容，恐怕又引发了新的问题。

所以从做事入手，从做小事入手，无论多么小的事情，也值得去做。生活由点滴小事组成，岁月由一分一秒汇集。

一个不愿意做事，而空谈理论的人。往往容易眼高手低。

我在刚开始写日记的时候，往往觉得没什么好写，每天都是这些事情。后来即使每天重复我也坚持写。写给自己看。再后来找到一些经验，就是把事情尽量写得细，多小的事情都记下来。

比如工作累了，去一下洗手间走一圈。或者吃点东西。和同事聊了几句，全部都记录下来。

我曾经还有一个困惑，就是我发愿要为父母做些事情。可是自己体力很差，大的事情根本做不了什么，还要靠他们照顾，怎么办呢？后来把小事情都记入了日记之后，我就想为什么一定要做大事呢？哪怕一个念头体谅父母，为他们倒一杯水，剥一个橘子，都是为父母做事呀。于是开始从小事情，点滴的去回馈父母。

看来事不在小，而在于你愿不愿意去做，并且做完之后要大大地肯定自己。

gvc071450 · 发表于 13-2-17 13:47:48

本帖最后由 gvc071450 于 13-2-17 13:49 编辑

努力的方向很重要！

我想需要的不是坚强，而是需要学会迂回！学会顺势！

面对现实，以硬碰硬的态度，只会让自己走不出这个怪圈。

gvc071450 · 发表于 13-2-17 13:51:46

生活变得简单起来，反而越发呈现出生活的本来面目。

一日三餐吃好，每天睡好，一天就过去了。

想来生活是简单的，是人把它搞复杂了。

gvc071450 · 发表于 13-2-17 13:54:13

人生最大的痛苦莫过于：想改变不能改变的事实。

我们关注自己的痛苦，向别人诉说我们的痛苦，可是看了森田才知道，诉说也无用，该承受的必须承受，这是没有办法的事情呀。

我们关注自己的痛苦，想尽办法想要减轻一些，恐慌瞬间袭来，工作怎么办，未来怎么办，被人看不起了怎么办。

可是该来的还是会来。最怕被人看不起，可是看不起了又能怎样？未来怎么办，未来你不去想它它也会来，是好是坏，也是由不了我的。

波波 · 发表于 13-2-17 15:00:05

非常好的体验和感悟！

谢谢分享

看过之后，除了下面的一点需要指出来商榷之外，其他的我都认同。
“未来怎么办，未来你不去想它它也会来，是好是坏，也是由不了我的。”我认为，未来是由无数的“现在”积累而成的。故只要我们把握好每一个“当下”的时光，为所当为，通过积极、正面的建设性行动过好自己的每一个当下，我相信我们的未来肯定不会差到哪去。因此，我们的未来是好是坏，并非是由不了我们自己，而是在很大程度上取决于我们自己的主观能动性。我认为，这才是积极的人生观。而“是好是坏，也是由不了我的。”是一种较为消极的人生观，是一种随波逐流的心态，要不得。

我认为，采取“尽人事而听天命”的心态去积极行动，重视自己付出努力的过程，但对于结果就顺其自然，不必强求，以平常心待之即可。

gvc071450 · 发表于 13-2-18 07:31:56

感谢波波的关注，您提的建议很好，谢谢您！

我十分同意您说的“尽人事，听天命”，确实命运的剧本该如何书写，主要还是要靠自己的努力。但是结果如何，并非我们能控制的，不必强求。祝新年好！！

波波 · 发表于 13-2-18 08:37:33

从你所写的体验和感悟可以看出，你学习践行森田理论已进入很深刻的层面，正如银碗所言，你的悟性很好。

期待您更多的分享

祝你在新的一年：业进人健、幸福安康！！

gvc071450 · 发表于 13-2-25 15:08:29

　　这几日，在看《妯娌的三国时代》，对于剧中的小三恨得不得了，她怎么这样死缠烂打，她怎么能用这么卑劣的手段。这个男人怎么甩都甩不掉她。任凭妻子、母亲一个个地来责问他，他百口莫辩。

　　那么病痛不也是一样的吗？她粘着你，就是不走，你越是讨厌她，她越是不走，就像小三一样。她真的会阻碍你很多的事情，让你效率降低，让你无端挨骂，让你的生活被折腾得鸡犬不宁，让你痛苦。你都要接受。你既不要排斥她，也不要赶她走。任凭让她跟着你。

　　你该干嘛干嘛，效率低一点就低一点。你做你的事情，你平静地接受。你不搭理她，冷落她。总有一天她就离开了。

gvc071450 · 发表于 13-2-25 15:15:02

感谢波波，其实我也只是一些瞬间的感悟。要把理念内渗透到自己的一言一行，这条路还很漫长，前面也许还有很多的困难呢。但我继续坚持。 39# 波波

银碗盛雪 · 发表于 13-2-25 15:38:51

可是该来的还是会来。最怕被人看不起，可是看不起了又能怎样？未来怎么办，未来你不去想它它也会来，是好是坏，也是由不了我的。
gvc071450 发表于 13-2-17 13:54

这个其实是迷惑你的幻，其实人家更看重你的成就而不是失败，只有用实力才能征服世界，需要做的首先是做好自己。

银碗盛雪 · 发表于 13-2-25 15:39:30

学习了圣贤教育，我们都知道，要谦虚，要宽容，要心量放大。可是入手点在哪里呢？

若是强行要求自己谦虚和宽容，恐怕又引发了新的问题。

所以从做事入手，从做小事入手，无论多么小的事情，也值得去做。生活由 ...
gvc071450 发表于 13-2-17 13:43

要谦虚，要宽容，要心量放大。从宽恕他人，感恩入手。

银碗盛雪 · 发表于 13-2-25 15:42:42

感谢波波，其实我也只是一些瞬间的感悟。要把理念内渗透到自己的一言一行，这条路还很漫长，前面也许还有很多的困难呢。但我继续坚持。 39# 波波
gvc071450 发表于 13-2-25 15:15

一念放下，万般自在。也许没有我们想的那么难。

gvc071450 · 发表于 13-2-26 15:38:24

谢谢银碗的建议啊~ 44# 银碗盛雪

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