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楼主: 邓云天
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这个世界没有失眠

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91#
发表于 14-9-10 16:21:33 | 只看该作者
若兰 发表于 14-1-16 16:23
顶邓老师!只有真正领悟了这句话的人,才知道它的美妙!
一个曾经重度失眠的焦虑症患者的体会。

看样您也醒悟了.
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92#
发表于 14-9-29 23:59:55 | 只看该作者
zb1989 发表于 14-1-16 00:17
1# 邓云天

你有过强迫吗?你睡不好到什么程度?这个世界没有失眠,那每晚羡慕嫉妒别人入睡的都是自己不 ...

他就是骗子,厚颜无耻,哗众取宠
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93#
 楼主| 发表于 15-1-23 10:39:08 | 只看该作者
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94#
发表于 15-4-19 14:56:07 | 只看该作者
形而上学的谬论!!~无失眠就不存在你丫在这里瞎BB了!!!~
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95#
 楼主| 发表于 15-7-4 09:23:54 | 只看该作者
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96#
发表于 15-7-28 22:50:45 | 只看该作者
说起来如此轻松,当你一晚不睡,第二天难受极了,抑郁都要复发,吃了氯硝西泮片会睡着,但是怕有副作用,不吃有不行,纠结呀
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97#
发表于 15-8-2 16:26:05 | 只看该作者
失眠作为一种心理或者生理疾病,是客观存在的,当然,裹挟过量情绪,会不断循环恶化,但是,不去管它,并不能消除失眠,只是让失眠不恶化。还得寻找办法解决问题,首先,从身体调理上去想办法,最后,吃药,因为吃药用太多副作用。
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98#
 楼主| 发表于 15-8-29 09:22:17 | 只看该作者
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99#
发表于 15-9-8 12:04:53 | 只看该作者
生病了,就不会有睡意,根本就没有想睡的时候,一直就醒着折磨吗?
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100#
发表于 15-9-8 12:05:43 | 只看该作者
太理想化了,理论脱离实际情况啊。
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101#
发表于 15-9-8 21:47:51 来自手机 | 只看该作者
心理咨询师都是这样的,一切病症以为都是心理问题。失眠都是心理问题吗,没有生理的原因?靠磨嘴皮吃饭而已,世界本无失眠,只现大师口中。
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102#
 楼主| 发表于 15-9-9 17:16:25 | 只看该作者
一切疾病都是需要我们用一个相对良好的态度去面对的,我说的就是这个态度。
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103#
发表于 15-9-9 22:28:02 | 只看该作者
这世界,有没有担心?担心怎么办?
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104#
 楼主| 发表于 15-9-10 09:49:09 | 只看该作者
云动力要学会的不是去分析担心,而是去看着这个担心的感受
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105#
发表于 15-9-10 09:58:51 | 只看该作者
邓云天 发表于 15-9-10 09:49
云动力要学会的不是去分析担心,而是去看着这个担心的感受

我要是担心,水电煤气,门,有没有管好?
害怕很强烈的,就想去不去检查?
检查之后,担心有所降低,但是还有

遇到欺负我的人,我紧张要死,很想寻找解决的办法,也是找不到
只好硬挺,真的受不了,不敢正视
之后,觉得丢人,很怕他们背后讲究我

思考是左脑,感受是右脑?
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