坚持、面对——我的抑郁我的亲

达夫

这段时间耳鸣（左侧）比较严重，有点偏头痛（左侧），能正常和人交往，做事比较主动，能主动和别人联系，前天重看了10年前的韩国电影【我的野蛮女友】，能开心的笑出来。

由于现在学车，需要记的东西多，经常出现记混/忘记动作，今天在考场练习还是出现了一些错误，明天就要桩考和场考（9选4考试），总体比较平静，该来的总会来，对吧？

明天准备5点起床，6点20教练带我们去考场，Fighting！

达夫

最近感觉有点性致勃勃，去年的这个时候常会逛逛那几条街，不会憋着，今年一方面经济紧张，另外感觉也没啥意思，就不去了。
我一直在想，过于压制性，很有可能是导致抑郁的一个原因，那是人的本能需要，但又如何解决这个矛盾呢？

达夫

昨天早上起床，感染的左小脚趾已经好了很多，基本消肿，疼痛减缓，说明我的处置有效，每天早晚各换一次药贴一次创可贴，今天走路已感觉不到痛，不会影响明天考试，临时身份证已办妥，可以参加考试。沉着并冷静，考试如平时。

达夫

向大家报喜，我的科目二桩考和场地考已经通过。

达夫

科目二考试通过令我异常兴奋，这段时间的功夫没有白费，也证明我能正常的生活学习，顺应自然，为所当为。

今天公司召开科技表彰大会，没有我的项目未免失落，不过我接受自己这种状态，我已经做的很好，可以继续进步。

下午科技人员座谈会，我的发言略显紧张，晚上大家聚餐，和质量条线的同事在一桌，还要做皮化的工程师一起七个人，详谈甚欢，他们都是实在人，踏踏实实做事。

达夫

今天下午比赛，对手是实力强大的华丰，去年春秋季联赛总冠军，我们主力门将加班，主力后卫请假，主力前锋回家，困难重重，尽力而为。

达夫

比赛结束，0：5失利。

达夫

晚上和二十多个车友一起来到钱塘江边，一起看烟花大会，有五个女车友，二十余男车友，美利达五辆，其余捷安特。

到了一个停车场，他们三五成群的在聊天，而我在旁边静静的一个人，好吧，我承认我有那么一点不合群。

烟花马上开始燃放了。
补记：
随着三颗烟花在天空炸开，烟花节正式开幕，欢腾声一片。

姹紫嫣红，错落有致，一颗颗烟花如同璀璨明珠在空中绽放，据说这次烟花大会分为“钱塘欢歌”、“天堂胜景”、“和谐古都”、“创新发展”四个篇章。另外，还设置了光束灯光表演配合烟花燃放，成为今年烟花燃放的一大亮点。
我们选择的地方刚刚好，在一个临时设置的停车场里，太近一直仰着头会难受，太远又不能真切的看到现场。
我拍摄了几段视频，没事可以回味一下。

达夫

笑话一则：
托一个台湾的车友回台的时候帮我带一个自行车用电筒，拿到东西后，回家发现标签是98.9.27，汗

达夫：老林，电筒亮度很足，不过有个事咨询下
台胞：请讲

达夫：台湾的技术这么发达，十几年前就有这样的电筒了？
台胞：这个是改良型，那时还没有。

达夫：电筒放了十几年影响使用吗？
台胞：这个不好讲，一般不会放这么久。

达夫：你给我的电筒是98年产的哇，都13年啦
台胞：

达夫：
台胞：是民国98年

达夫：没文化，真可怕
台胞：

皮特2010

呵呵，有点意思

达夫

这些天头痛﹑头紧，不太有精神，先把睡眠规律起来，逐步改善。昨晚十点半睡，早上五点半醒来，做梦。

Carrie_活着

86# 达夫
楼主，一直靠自我调节没有用药吗？好佩服你的忍耐力，加油哦~~

达夫

87# Carrie_活着

今年4月的复发对我打击还是很大的，一度失去信心，甚至连上班都极为困难，但有一点，我没有完全隔断和外界的联系，包括和几个好友电话及走访，
工作虽然没什么进展也还在坚持，因而自我调节很重要一点就是不要失去和外界的联系。

我都记不清自己完全好的时候的状态了，那时也会紧张、纠结、消极，现在不能说是恢复了，应该是我和我的症状达到了平衡，有时我会强势一点，显得兴奋，
有时我会弱势一些，显得低沉，不过都在可控可调范围内。

经过这么几次复发，自信心虽然一再受创，但也给了自己希望，那就是走过低谷将再一次迎来新生，就像骑车时艰难的爬一个长坡，你心身疲惫，
但接着将回报你一个更加给力的下坡，那就是享受。

达夫

今天部门一起自驾游安徽庐江，周瑜故里，温泉之乡，离杭州四百多公里。

皮特2010

自我的心理治疗，心理摆脱，支持！