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楼主: 花开的绽放
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走出阴霾的日子---我没有理由让自己不快乐(坚持自己感化自己,不接受药物治疗)

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61#
发表于 11-9-15 15:44:10 | 只看该作者
还了头像,呵呵
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62#
 楼主| 发表于 11-9-15 15:55:56 | 只看该作者
61# 智空 臭美嘛!
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63#
发表于 11-9-17 09:00:55 | 只看该作者
54# 一点阳光
嘻嘻,我糟糕的时候什么都不干的,完全是个用蓝的小妇人,好的时候家里的活全包,我老公什么都不干,我有时还抱怨他,我也上一天班了回来还得干家务活,呵呵,我和你正好相反咯!!
花开的绽放 发表于 11-9-14 22:36


干与不干, 自然就行.
不过, 多年前, 国内心理方面的书籍还少.
当初, 我只能找到卡耐基的系列书, 其中应付忧虑方法之一就是让自己忙着.
两口子过日子, 能相互体谅相互扶持, 自然最好.
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64#
 楼主| 发表于 11-9-17 10:25:33 | 只看该作者
谢谢阳光,有空就来坐坐哇!!
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65#
 楼主| 发表于 11-9-17 22:37:53 | 只看该作者
一次次跌倒,一次次又爬起,前进的路上有你有我,我们一起努力!!!
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66#
 楼主| 发表于 11-9-17 22:54:59 | 只看该作者
为什么快乐离我越来越远了,越长大越觉得孤单。。。
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67#
发表于 11-9-18 15:51:13 | 只看该作者
根据我的经验,这样的话,少写一些会好一点,因为写出来又是一种加强,比如你对10个人说我很郁闷,可能本来不郁闷的也会变郁闷,现在我都告诉自己,努力的往好的方面看,比如,那么多人排长队在北医三院生殖中心,就是为了要一个小孩,我们的小孩很好很健康...仅供参考,加油!

为什么快乐离我越来越远了,越长大越觉得孤单。。。
花开的绽放 发表于 11-9-17 22:54
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68#
发表于 11-9-18 16:05:08 | 只看该作者
根据我的经验,这样的话,少写一些会好一点,因为写出来又是一种加强,比如你对10个人说我很郁闷,可能本来不郁闷的也会变郁闷,现在我都告诉自己,努力的往好的方面看,比如,那么多人排长队在北医三院生殖中心,就 ...
ppfx 发表于 11-9-18 15:51


对,写好的方面,尽量去忽略不好的东西,我也是大脑总想不好的东西,搞得挺好的一天又被糟蹋了。。。。。。忘记忧虑,只记录好的方面,不妨是一好招。。。。
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69#
 楼主| 发表于 11-9-18 18:21:51 | 只看该作者
67# ppfx
谢谢PPFX的留言,我要积极的面对生活,不要老看到不好的一面,也要多往好的一面想想
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70#
 楼主| 发表于 11-9-18 18:22:42 | 只看该作者
今天下午一个人去公园转了转,尽管是一个人去的,但看着湖面,吹着微风,我的心很平静,我没有理由让自己不快乐,加油,快乐每一天!!
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71#
发表于 11-9-18 18:51:11 | 只看该作者
不客气,一同进步

67# ppfx
谢谢PPFX的留言,我要积极的面对生活,不要老看到不好的一面,也要多往好的一面想想
花开的绽放 发表于 11-9-18 18:21
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72#
 楼主| 发表于 11-9-18 19:46:34 | 只看该作者
这些天老公出差,我一个人在家抵制和抑郁的日子,每天进步一点点,希望自己早一天好起来!!
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73#
发表于 11-9-19 03:36:28 | 只看该作者
不要给自己压力 毕竟好的身体才是最重要的 可以去专业医生那去看下
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74#
 楼主| 发表于 11-9-19 09:20:13 | 只看该作者
每天都要快乐!!每天进步一点点!!
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75#
发表于 11-9-19 14:59:19 | 只看该作者
这些天老公出差,我一个人在家抵制和抑郁的日子,每天进步一点点,希望自己早一天好起来!!
花开的绽放 发表于 11-9-18 19:46
“就算生活给我无尽的苦痛折磨,我还是觉得幸福更多。”
一个人在家的日子,更要对自己好点,加油!
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