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楼主: 木儿
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开贴记录木儿的康复之路!加油!

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16#
发表于 11-4-19 15:21:24 | 只看该作者
你是做什么工作的?
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17#
 楼主| 发表于 11-4-19 16:49:56 | 只看该作者
17# 阳光暖暖
我做建筑装饰投标的。我主要负责做技术标书。
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18#
 楼主| 发表于 11-4-19 16:53:12 | 只看该作者
6# yucan1012
努力,加油!
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19#
 楼主| 发表于 11-4-20 09:46:26 | 只看该作者
本帖最后由 杨文静 于 11-4-20 09:55 编辑

昨天的任务完成的非常好。《弟子规》诵读一遍,宣誓语抄写十遍。均已完成。
2011年4月20日
今天早上6:30起床,同样是步行上班,但是到公司后,觉得好没力气。
好累,脖子后面好不舒服。如何克服呢?
昨晚我吃了一碗凉皮,一个梨子,一些奶油瓜子,两根很小的玉米。
今天早上起来,感觉胃部很舒服。继续控制饮食。
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20#
发表于 11-4-20 10:01:22 | 只看该作者
加油吧。

为什么要控制饮食?您在减肥吗?
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21#
 楼主| 发表于 11-4-20 12:56:47 | 只看该作者
21# 鲤鱼lynn
是的, 我现在太肥了。我很嗜睡,胃口很大,所以现在必须要控制。呵呵……看你的头像好好玩啊,一只狗狗在笑
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22#
发表于 11-4-20 16:46:46 | 只看该作者
加油,希望一切顺利
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23#
 楼主| 发表于 11-4-20 21:02:05 | 只看该作者
今天作业已经完成,呵呵……开心中。
见闻:今天下班路上看见两个初中生,一男一女,在那里接吻,呼呼……现在都成什么社会了,马路边上两个穿着校服的小不点儿在接吻,呼呼……
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24#
 楼主| 发表于 11-4-21 10:42:24 | 只看该作者
2011年4月21日
开心的事:
1、现在好像已经慢慢的习惯了早起,呵呵……
2、早上起来,老公帮我弄好了油茶,已经不烫手了,所以我下床就可以喝了。
3、6:55从家里出发,路上买了两个包子、一杯豆浆,顺着大沙河边走边吃,刚门没走几步就遇到一个小孩子站在二楼用水枪射我,呼呼……本来还想骂两句呢,一看是小孩子,冲他一笑,继续向前走;接着到公园里,有很多大妈大叔在集体健身,这是我每天都会遇到的一景哦;走到河道上,也有很多人在锻炼,有路步的,还有做俯卧撑的;有光脚走路的,还有耍剑的;有打太极的,还有遛狗的;总之看到他们我就很开心。
早上的阳光照耀在每一个人的脸上,河边的柳树也长出了好多的叶子,前些天的时候还是只有嫩芽;天空中飞翔的小鸟,时而展翅飞翔,时而落在河边的草地上好像在找寻着食物。
总之,我觉得步行上班,给我带来了不光是身体上的健康,更是心灵上的快乐。
坚持步行。
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25#
 楼主| 发表于 11-4-21 15:42:33 | 只看该作者
本帖最后由 神的家中鹰在集合 于 11-4-21 16:44 编辑

宣誓作业:完成。(抄写十遍)
步行作业:完成一半(下班步行继续)
弟子规作业:完成。(诵读一遍)
听音乐作业:完成。(下班路上继续听音乐)
读书作业:读缘木求愚的文章(读后,真的非常为之震撼,虽然有一部分还未读懂,但是很大一部分写出了抑郁患者的内心世界,好可怕呀,我从来没有意识到)
缘木求愚博客:http://blog.tianya.cn/blogger/blog_main.asp?BlogID=311442
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26#
发表于 11-4-21 16:46:58 | 只看该作者
我们算是同行了,楼主在哪地方,做这个工作收益如何
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27#
 楼主| 发表于 11-4-21 20:18:11 | 只看该作者
27# wx1790

你也是做建筑装饰的?
呵呵……我在广东这边。
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28#
发表于 11-4-21 22:39:25 | 只看该作者
这样每天给自己布置作业,再写上完成的情况对病情非常的有帮助。
静儿,你会慢慢的好起来的。其实我很羡慕你的标题是粉色哦~
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29#
 楼主| 发表于 11-4-22 08:10:27 | 只看该作者
29# belle
嗯,我会好起来的,贝儿也会,呵呵……我们一起加油。我的标题是粉红色的?那是我用了什么道具,现在没有颜色了。呵呵……
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30#
 楼主| 发表于 11-4-22 08:12:54 | 只看该作者
又成有颜色的标题喽。嘻嘻……
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