十年抑郁，减药中，两月后停药准备怀孕！

yucan1012 · 发表于 11-3-4 18:38:49

找到这个网站是在去年下半年，但是也只是粗略的逛了一下，也因为一直都在用药物治疗，总是天真的以为有一天药物能帮我彻底摆脱抑郁，可反反复复的状态让我产生了怀疑，终于意识到必须依靠自己的努力才能走出困境，同时也是因为找到了阳光，学习了不少宝贵的经验，让我不断的反思与成长起来，感谢阳光，让我心里暖阳阳的，有了依靠，抗抑郁的路程虽然凶险，但是我从此不再孤独。
2002年7月，那年十九岁，第一次走进心理科，那时已经抑郁得不行了，整个人完全崩溃，医生说我其实已经抑郁一年了，从那时开始我就开始服药，用了一年，整个人恢复得不错，于是我坚持减药第二年我就不再吃药了，又重新换了工作，到下半年我从事设计工作，因为对待工作我特别想做好，每天想着就是怎样提升业绩，就这样一直紧绷着神经做事，换来了老板的信任与满意，连续四年我的业绩一直名列第一，也觉得自己真的很拼命，不达目的不罢休，与此同时，抑郁与焦虑在也一直伴随着我。

yucan1012 · 发表于 11-3-5 18:39:08

从04年停药一直到06年底复发，07年正月结婚，本来是件很高兴的事，但抑郁来了真难受，实在顶不住了又去看心理医生，而老公本来想着结婚就准备要小孩，也就没有避孕，可是我的状态真的太差，没想到结婚两月就怀孕了，咨询了医生，而且自己本身状态太差，就没有要小孩，为此我真的很后悔，老公也很心痛，可是又没办法，心想着能治好再要，可是一等再等，一共等了四年，我还没有走出抑郁，总是反反复复，四年里曾自行断药三次，可是每次都因为心里急着怀孕的事，没有按医生说的方法减药，觉得自己状态还可以于是就马上停药，可是一般都只能稳定一两个月，突然遇到点事又扛不住了，真的很失败。
这次停药为此也出现过担忧，但是不像从前那么害怕，也觉得自己真的成长了不少，减药过程也会有点小小的不适，不过整体来看是朝着好的方向发展，我每天都很努力的好好生活，不再想着吃药来解决问题，学会调整自己的心态才是至关重要的。
现在每天吃半片喜普妙，状态也非常好，医生说我可以根据自身的情况来减，我相信两个月后我能顺利停药，然后顺利的怀孕，老公说要我停药三月才怀孕，可是我想一个月应该也没什么关系吧，希望宝宝能来得快点！
我们太想太想要个宝宝，希望老天能满足我们的愿望！加油！

yucan1012 · 发表于 11-3-5 18:43:52

可能自己本身也是抑郁型性格吧，多愁善感也我最致命的缺点，典型的林黛玉性格，所以抑郁会时常来袭，学习森田疗法真的很不错，论坛上也有不少成功案例，因此受益菲浅，改变性格是我以后生活中的重点，然后要学会一切随缘吧！

ydnkf2011 · 发表于 11-3-5 20:01:34

祝福楼主，你一定会有个健康的宝宝的~~~加油~~~

yucan1012 · 发表于 11-3-6 19:24:12

谢谢你！我会努力的。

yucan1012 · 发表于 11-3-7 18:26:36

每天记录一下，再过一个星期准备一个星期再减一片药！加油！

木儿 · 发表于 11-4-18 15:05:52

楼主，你好，我也是抑郁十年了，药已经停止了，我是2011年3月14日喝的最后一片药，可过了半个月后，我的抑郁复发，真是一发不可收拾，但是我挺过来了，呵呵……我去医院做了心理治疗，结果也没什么用，医生说让我吃中药，我坚决不吃，我现在决定自己救自己。但是我还是比较迷茫，整天在阳光上逛，但是我觉得自己现在还是不知道怎么系统的治疗自己，没有一个步骤，这几天也是在郁闷中，我也是打算今年怀个宝宝，但是我现在的这种情况怎么怀孕啊。唉，我现在好肥，所以我现在上下班都是走路，但是每天都感觉好累。真的不知道杂办？不过我也正在想办法，我想我会搞清楚的，我先要减肥，可是在减肥过程中，我的抑郁情绪我如何应对呢，唉，挺痛苦的。

yucan1012 · 发表于 11-4-18 16:51:50

文静，这名字有点熟悉，刚看到还以为是我以前参加心理培训班的那位病友，不过你应该不是她，她这个月就要生宝宝了，真羡慕她那么幸福的有了宝宝。像我们患上抑郁症都很想要个健康的宝宝，可是自己身体条件不是很好，所以耽误了很多时间，我结婚都四年了，老公和家人都很想我生个宝宝，为了这个重大的任务我也不敢带药怀孕，况且老公也不会同意我这么做，虽然有很多带药怀孕的母亲生的宝宝都健康，可是我想做为母亲如果让自己的宝宝去承担这么大的风险，对于宝宝来说太不公平了，或许自己贫穷到什么也不能给孩子，但是唯一想给的就是一个健康的身体，其他都不重要了，所以想怀孕的妈妈们，都要坚强起来，让我们一起努力，寻找新的突破，勇于接受抑郁，接受自己，跌倒了再爬起来，我相信总有一天我们都会站起来的！！
加油吧！姐妹们！

yucan1012 · 发表于 11-4-18 16:57:24

说说现在的状况吧，我现在一个星期用一片喜普妙，每次用半片，睡眠也挺好的，不过也有情绪波动的时候，但是不要太紧张，如果觉得不适我会早上起床跑跑步，我这个很懒，跑了三五天就不想起床了，我本人性格很敏感，遇到一点点小事都容易紧张，所以我波动的时候会比较多，但并没有影响我这次的减药，似乎一切都朝着好的方向发展，明天早上要起来跑步咯，这两天睡得不是很好，可能是工作上的事我多心又多虑了。

yucan1012 · 发表于 11-4-18 16:58:36

朋友们一起加油吧！

听风看风 · 发表于 11-4-18 17:52:21

楼主加油

yucan1012 · 发表于 11-4-18 19:04:32

谢谢听风看风

yucan1012 · 发表于 11-4-18 19:06:07

一切的一切只因内心不够强大而已！

yucan1012 · 发表于 11-4-20 12:41:07

经过三天的情绪波动，有点失眠和焦虑，这回我积极的应对，调整心态，解决不安的心理，昨晚睡得很好，我知道这次又是我的一次成功体验，我要总结更好的经验来应对随时可来的抑郁，加油！

听风看风 · 发表于 11-4-20 19:11:04

经过三天的情绪波动，有点失眠和焦虑，这回我积极的应对，调整心态，解决不安的心理，昨晚睡得很好，我知道这次又是我的一次成功体验，我要总结更好的经验来应对随时可来的抑郁，加油！
yucan1012 发表于 11-4-20 12:41

减药与停药过程中
有些小反复也正常

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