十年抑郁，减药中，两月后停药准备怀孕！

火烈鸟

心情一定要放松,焦虑的心态不利于受孕,如果你们双方的生殖系统没有问题,建议你抛开那些卵泡监测之类,大约在月经期后的14天左右同房就好了.不要被这些工具所累.
    平时多做一些自己感兴趣的事转移注意力,多做好事善事,送子观音自然会垂青你的.哈哈,有些唯心,不过未尝不可.

火烈鸟

心情一定要放松,焦虑的心态不利于受孕,如果你们双方的生殖系统没有问题,建议你抛开那些卵泡监测之类,大约在月经期后的14天左右同房就好了.不要被这些工具所累.
    平时多做一些自己感兴趣的事转移注意力,多做好事善事,送子观音自然会垂青你的.哈哈,有些唯心,不过未尝不可.

yucan1012

92# 火烈鸟 谢谢火烈鸟姐姐，这个月焦虑已经不怎么明显了，自我调节得还不错，关键是放下了很我东西，现在我要尽量丢掉包袱，轻装上阵，相信一切都会好起来的！我的经期有提前几天，一般在月经过后5天白带就开始多了，呈透明状，容易拉丝，这些都是排卵的迹象，不过还要靠运气，加上心情放松才能受孕，不知这个月有没有，还得过十来天才知道，期待不要再失望，老天保佑！

我本微尘

yucan,微笑天使，ZXCXZHANG,看到你们就是看到另外一个自己。不得不说，我们是极度相似的一类人。我想，这些可能是成长经历造成的吧。
   我的妈妈是个很能干、强势的女人，爸爸性格很温和。在家里，话总是被我妈妈一个人说了，我和爸爸基本上说不上话。妈妈遇到啥子事，总是能把我和爸爸数落一通，不管是不是我们的错，而我们基本插不上嘴。要是反驳，会招来更多的埋怨。妈妈一辈子没读过书，所以她非常看重我的学习。只要我学习好，她就会非常高兴，所以我一直是个好好学习的乖孩子，为了得到好的评价，听话、懂事啊，我总是按大人的愿望去做，宁愿违背自己内心真实的想法。读书时就一味学习，很少和外界接触。大二那年同学送我一个夹睫毛的夹子，我放在抽屉里被我妈发现了，就怀疑我在谈朋友，又一顿数落。其实现在想想，大二了打扮打扮也是应该啊！
    但是我也得承认我妈和爸为我付出太多了，不管怎样，她始终是我最亲的人。只是我以后在教育我的孩子方面，我回汲取教训，在坚持原则的基础上，让孩子多表达自己内心真实的想法，不要压抑自己。
   我现在怀孕快3个月了，经常头晕，心里总是想一些单位上已经过去的不愉快的事情，为了孩子，我得多想一些愉快的事情。希望我的宝贝一切顺利，健康是我最大的心愿。工作、忧郁、烦恼、委通通靠边，我现在最大最重要的认为是把宝宝怀好。
   更希望能把我的好运传给YUCAN,早日备孕成功。如果有时间，我们可以在QQ上交流下，我的QQ：472588664.微笑天使，ZXCXZHANG的QQ方便说吗？真希望和你们多交流！

yucan1012

我本微尘，谢谢你能传给我好运，真的很感动，相信不久我的宝贝也会来到我身边。因为抑郁而相似，不然我们就是会抑郁了，很多时候我也会反复记忆生活中微不足道的事情，然后用它来愤怒、忏悔、反思，不能自拨，可能大多时候我们都会这样，有时因为一点小小的事情，刚上眉头，却又上心头，真是这样的，平时总是不自觉会想起不快乐的事来让自己不好过，真的挺难受的。可我一直都在努力寻找，是不是自己的定向思维模式使我偏离了正常的轨道，所以有时我倔强的让自己不要走那个模式，现在看来还是有点改观，慢慢的发现了自己的错误，虽然还没有得到强化，但是比以前真的好多了。
我本微尘，你一定要好好的，为了自己和宝宝坚强往前走，不舒服的时候就找找适合自己发泄的方法释放情绪，或者多看看佛学方面的书，让心情尽量平静起来，加油吧！相信你一定能做到！
同一战线上的人太多了，你不再是最孤单的那一个，有我，有很多姐妹们都一直在努力，相信未来一定属于永不放弃的人！

zxcxczhang

yucan,微笑天使，我本微尘，我已经很久没有在这个论坛上发帖了，因为这次我的抑郁还没有痊愈，可能还没有状态去考虑宝宝的事情，但是我会一直关注你们，支持你们的！祝愿你们都能生下一个活泼健康的宝宝，我要落后你们很多啦，以后要多跟你们讨教了，呵呵

我的QQ是52394909，多交流！

zxcxczhang

yucan1012 ，我觉得你是太急，压力太大了，你看看我现在连病还没好，事情都要一步步来嘛，
放松心情，好消息很快回来的啊~

yucan1012

97# zxcxczhang

yucan1012

97# zxcxczhang 前三个月的确很急，很在乎结果，那种压力与焦虑真的很难以承受。这个月开始已经平静多了，不再强求，也不再抱太大的希望，一切顺其自然，用老公的话说：几年的时间都等了，还在乎这几个月吗？老公凡事都会往好的方面想，让我也宽慰了很多，而且这个月感触也颇多，以前我是要工作不要命的那种，现在我想把一切欲望都放下，平静地生活，尽量让自己轻松起来，所以这个月心态有了很大的改观，虽然怀孕的焦虑时常有，至少没那么严重，是淡淡的，看来我真的可以让自己活在当下，姐妹们，我已经有了很大的进步的，是吧，为我加油吧！

微笑天使2010

谢谢！被人提到真得是种莫大的温暖。

babyrose

你怀孕了没有啊，我真是矛盾啊，抑郁的时候没有孩子会让我痛苦纠结，想要孩子，想到没有孩子就痛苦。不抑郁的时候又不想要孩子了，觉得要孩子就是麻烦，很多痛苦都是要孩子才会出现的，而且还会打乱我现在的生活次序，要孩子就是自己找麻烦找死，有了孩子才会抑郁。这种情绪伴随我几次抑郁反复也反复了几次，我到现在还没有得出到底要不要孩子的想法，外界也没有压力，长輩们都不提要我生孩子的事随便我们。我丈夫也没什么太高要求，我自己也是挺爱自己的，没抑郁时候一直觉得要孩子就是自己给自己找麻烦，想过丁克一生，但是抑郁时候想要孩子的痛苦想法，甚至觉得我的痛苦都是没孩子引起的，又让我后怕，怕又犯病又怪自己没孩子，唉，我现在服药不抑郁了，越不抑郁越不想要孩子，也不知道该怎么好了

yucan1012

101# babyrose 我还没怀上，也很期待有好孕，曾千百回的祈祷，但是不知道上天什么时候才会眷顾我，静静等待。
以前我以事业为重也不想要孩子，想到生孩子就不由自主和害怕起来，我觉得和老公两个生活也会很快乐幸福，随着这几年回家我越发感到没有孩子家里是多么冷清，我和老公，公公婆婆一起生活，因为我们长年在外，和公公婆婆也没有太多的交流，更加觉得需要一个孩子来增添家庭的欢乐，孩子是我们家生命的延续，有了孩子就有了更多的寄托，所以很多时候是你的观念左右了你，多想想宝宝成长带来的快乐，你就会和我一样也很想要生孩子。现在我特别想要孩子，虽然前三个月想到要怀孕我还是有很多害怕的地方，但是现在我觉得怀孕是件特别幸福的事，所以我不怕了，很期待宝宝的到来。

yucan1012

今天我想说，自己状态越来越不错了，感谢我的老公一直默默的支持我，体谅我；也感谢姐妹们一直关注我，为我鼓劲加油；还有一个感谢的人，就是我自己，因为我的努力与不放弃，让自己重新认识了自己，面对问题能够从客观实事出发来分析，不再扭曲自己，继续加油！
呵呵，停药已经4个月咯，服叶酸也有3个半月了，宝宝啊宝宝，你什么时候才肯来呢？为了你我将一如既往的保持好状态。

82766340

建议当当网购买本森田疗法的书第二版，内容主要是治疗和复发的问题。希望楼主家庭幸福

yucan1012

有一段时间没有论坛了，最近有点变动，因为公司效益不好面临解体，我和老公也就出来了，突然一下子没工作，也不想出去找工作，老公说还是做淘宝网店吧，我们一直都做灯饰，身边的朋友也有很多做得很好的，可是我们不懂网络推广，很多东西都得重新开始学，而且我的状态时好时坏，还想着怀宝宝，没工作就没收入压力也很大，网店也不是两年前那么好做，有没有姐妹们做网店做得成功的，可以传授些经验给我吗？