我看药物治疗
在第一次治疗时,我接受了药物治疗。那时对抑郁症了解甚少,精神太差,于是毫不犹豫地接受了药物治疗。我至今记得吃药后地感受:精神状态其好!跟十几岁时一样。做什么事情都很有劲头,也爱和朋友出门了。那个效果好的。。。好的有点吓人。3个月后,自以为痊愈,擅自停了药。
事实证明那时个绝对错误的做法!停药好,状态逐渐回落,4个月后,更严重于第一次得病,开始第一次出现轻生的念头,接下来更加频繁。我意识到事态严重,立即继续治疗。
这次我换了医生,且叫他Dr. V,他本身是大学的教授,同时在大学做研究,主要研究睡眠和抑郁症的关系。我相信他非常专业!在我第一次去的时候,半个小时,跟他叙述我的病情,哭得死去活来,我提出不要药物治疗,他很坚决地说:I can't let you go out of my office like this. 于是给我开了药物,Bupropion和安眠药,(非可靠来源,Bupropion是盐酸安非他酮)。据我的医生说,这个药物几乎没有什么副作用。万一怀孕了或者准备怀孕,立即停药就可以,“根据现在的临床反馈,对婴儿没有影响”。我非常喜欢他专业严谨的态度:)
Dr. V说,第一次患病,治疗后的不会复发的几率很大,第一次复发后,看状况,需要吃2-3年药。如果再复发,很有可能需要终身依靠药物了。
于是我去买了药,可是我偷偷地决定,不吃。前提是:按时复诊,积极接受心理治疗。如果我做不到,我必须开始吃。
我的心理治疗师,是学校的Personal Counsellor。第一次确诊后,就是在她那里,可惜我严重高估了自己,没有意识到问题的严重性。那次再回去,一进她办公室,眼泪决堤,一个小时就没停过。接着她强迫我回去读《Mind Over Mood》一书,接受认知疗法治疗。
不吃药,真的很痛苦,明明知道吃了会多么幸福,可那也只是假象,还是需要心理治疗找到症结。有时觉得自己像戒毒一样,害怕一开始吃,就不能停,所以还是硬撑。我知道这样不科学,但是半年下来,也奏效了,起码我现在又回到学校,任务几乎都可以完成,虽然注意力专注力还有待加强。我很幸运,在经历过密集的心理治疗一个月后,我的整体状况显著提高。
我这么说可能很让人疑惑:这药,到底是吃还是不吃?
我是绝对支持药物治疗的。
我也相信一定要接受心理治疗。如果像我这样,只是痛苦,但症结不深,思考清晰,心理治疗更有效。
但是如果一旦发现心理治疗效果有限,一定一定要接受药物治疗,没有基本的精神状态和身体,心理治疗也是白费时间
治疗过程,其实也是我们探索什么最适合自己的过程,治疗不是做数学题,没有标准答案,只要适合你的,就是对的 |