看样，我又要吃药了

ShellBabae · 发表于 10-12-26 22:44:01

一直在关注PETER2010，感觉你恢复得很快。我也吃药两个月了，我吃得是来士普，现在2片/天，身体的障碍性疼痛还是很严重，仍然不想做什么。

希望你能保持，也希望我可以快些好起来。

坚乐 · 发表于 10-12-27 15:16:28

长期服药，心理医生不管用，找便宜的药服用就行了，一定能好的。

坚乐 · 发表于 10-12-27 15:22:24

7# 皮特2010
自己最终选择的，贵药再吃的同时有心理负担所以入不敷出，因此吃便宜药物，建议你试试要长期的吃，顶过一段时间就好了，每天一两片吃着就行了，我是做教师的现在做的很好一点影响没有，每天晚上服药。

皮特2010 · 发表于 10-12-27 17:03:52

是的，要长期服药。
足量足疗程，锻炼，心理调节、规律的生活等多管齐下

jadore · 发表于 10-12-27 17:57:34

恭喜皮特，看到你恢复的这么快，真替你高兴。我服药57天，锻炼35天了，觉得很有效果，一起加油哈！
我记得你最近减药了，大夫告诉你怎么减呢？

ShellBabae · 发表于 10-12-27 19:41:21

你们怎么这么快啊。说实话，我灰常灰常地羡慕啊。

皮特2010 · 发表于 10-12-27 21:18:41

7# 皮特2010
自己最终选择的，贵药再吃的同时有心理负担所以入不敷出，因此吃便宜药物，建议你试试要长期的吃，顶过一段时间就好了，每天一两片吃着就行了，我是做教师的现在做的很好一点影响没有，每天晚上服药 ...
坚乐发表于 10-12-27 15:22

是的，坚持服药
我现在就是每晚服一粒药就行了。长期的过程。

皮特2010 · 发表于 10-12-27 21:21:41

恭喜皮特，看到你恢复的这么快，真替你高兴。我服药57天，锻炼35天了，觉得很有效果，一起加油哈！
我记得你最近减药了，大夫告诉你怎么减呢？
jadore 发表于 10-12-27 17:57

呵呵，找到一个志同道合的啊
现在主要减了促进睡眠的安眠药：佐匹克隆，益脑胶囊。
主药不能减，就是抗抑郁剂不能减，一定要足量足疗程。三个月的急性治疗期即将过去，马上要进行持续治疗和维持治疗。我已做好终生服药的准备。

皮特2010 · 发表于 10-12-27 21:24:14

你们怎么这么快啊。说实话，我灰常灰常地羡慕啊。
ShellBabae 发表于 10-12-27 19:41

有个体差异吧，你可能刚开始慢一点，说不定后来的效果好呢！
总之，有效的话，就要坚持，坚持几个月，如果效果还不好可以咨询医生加量。再服几个月，如果最大量都效果不好的话，可以考虑换药。
但一定要保持耐心。

皮特2010 · 发表于 10-12-27 21:40:02

今天是星期一
是吃药的第77天，散步59天

今天散步没有一点哮喘的感觉，很轻松，很爽。哮喘可能与冷空气或过敏物质有关。这几天很忙，年底了，会计都是这样。原来我想能平稳的应付过去年终决算就很不错了。所谓平稳的，就是不太恐惧的、不太紧张的、不犯什么大错误的、不太痛苦的度过决算的这段时间。
以前每年的决算，都会把自己搞得焦头烂额的，每到春节都过的压抑、紧张、焦虑、痛苦。有一年在审报表时紧张的，手足无措的搞得脸色苍白、口干、竟然马上都讲不出话来。那是一种狼狈和痛苦不堪，现在还记忆犹新。大脑跟不上，思维跟不上，反应跟不上等等。
但愿以前的一切不会再重演。现在每天都不用加班，不像原来，加班都干不完－－那时的效率太低了。
继续保持良好的状态吧，及时调节自己的心理，遇到难解决的事情，多寻求帮助，终会得到解决的。

明天就坚持锻炼60天，两个月了，想想也不容易的。这可能是痛定思痛吧，好像一切都变得不太重要，身心健康是最重要的。锻炼是长期的，就保持这种单纯而平淡的生活方式吧。相对抑郁来说，这种生活是快乐轻松和幸福的－－－－我还能苛求什么呢？！

轻轻松松 · 发表于 10-12-27 23:04:44

看望大哥，加油，我们都在进步。明年和以后的年年都有好日子好生活！

真之 · 发表于 10-12-28 08:19:35

这几天我也是在坚持每天晚上散步，走得身体暖暖的，很舒服，虽然没有服药，但是我也能够感觉到好转，那么有片刻的平和，也是一种进步!

我在追逐 · 发表于 10-12-28 08:34:26

我和你一样脑子一片空白失去思维能力我靠手吃饭硬挺着加油

我在追逐 · 发表于 10-12-28 08:37:31

2年了现在坚持吃舍曲林 1天两粒长的不错可没女朋友没法学习花了4个月学了拳击本想去学吉他因为看了（巴黎恋人）好美啊片中女主角很像她

我在追逐 · 发表于 10-12-28 08:38:37

拳击学了4个月学会了前手后手加配合步伐人也瘦了点肚子下去了哈哈硬挺着工作加油！！！！

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