看样，我又要吃药了

我在追逐

拳击学了4个月  学会了前手后手 加配合步伐 人也瘦了点 肚子下去了 哈哈  硬挺着工作 加油！！！！

ShellBabae

长期服药，心理医生不管用，找便宜的药服用就行了，一定能好的。
坚乐 发表于 10-12-27 15:16

坚乐 同学：
你服药多久了啊？我现在是早上2片来士普，晚上1片阿米替林。阿米替林，吃了很困啊，不过心里不那么焦虑了，我还挺开心的。你就吃阿米替林就管用？

心理医生我觉得对我不管用。我一直认为我恢复了正常人状态，我也会有相对比较健康的心理。记得抑郁大使杨坤曾说过，他看得最贵的心理医生是800元/小时，结果他把心理医生给说哭了。他的抑郁症也是长期服药才慢慢好起来的。

大家结伴，一起加油吧。

ShellBabae

#[/url] 皮特2010

谢谢皮特， ，一起加油。

天空好美

皮特  ，很坚强

皮特2010

看望大哥，加油，我们都在进步。明年和以后的年年都有好日子好生活！
轻轻松松 发表于 10-12-27 23:04

年年服药，年年都是好日子啊！

皮特2010

这几天我也是在坚持每天晚上散步，走得身体暖暖的，很舒服，虽然没有服药，但是我也能够感觉到好转，那么有片刻的平和，也是一种进步!
真之 发表于 10-12-28 08:19

锻炼贵在坚持

皮特2010

2年了 现在坚持吃舍曲林 1天两粒  长的不错 可没女朋友   没法学习   花了4个月 学了拳击   本想去学吉他 因为看了（巴黎恋人）  好美啊   片中女主角 很像她
我在追逐 发表于 10-12-28 08:37

定期复诊，坚持服药，胜利是属于我们的美丽的，恋爱是属于你的！

皮特2010

皮特  ，很坚强
天空好美 发表于 10-12-28 20:02

大家都一样，得了抑郁症大家都会变得坚强并且坚持！
我们都是被逼的。

皮特2010

今天是星期二
是吃药的第78天，散步60天

今天锻炼整整两个月了。自我庆祝一下
今天看了梁再生的二次抗郁之路。给我的启示就是抑郁的治疗是个长期的过程。一定要足量足疗程的治疗。否则就会复发，而且每复发一次康复起来就更痛苦，更缓慢，更折磨。
所以事事以自己的身心健康为重。坚持服药。不喝酒，多锻炼。
不争，不贪，不苛求。和善，谦让，随遇而安。舍得放弃，善于舍得。难得糊涂，吃亏是福。多多陪孩子、家庭。多多交朋友，豁达大度一些。多修身养性。生活平淡、快乐而幸福。

真之

好一个不争、不贪、不可求，和善、谦让、随遇而安。善于放弃，善于舍得。难得糊涂，吃亏是福。这也是我这些天比较深刻的感悟，但是要做到很难，不过这些是心理调整的最佳良药，没事就默念一下，真的会觉得轻松很多！

兰草

今天是星期二
是吃药的第78天，散步60天

今天锻炼整整两个月了。自我庆祝一下
今天看了梁再生的二次抗郁之路。给我的启示就是抑郁的治疗是个长期的过程。一定要足量 ...
皮特2010 发表于 10-12-28 22:20

皮特2010

今天是星期三
是吃药的第79天，散步61天

由于工作太忙，明天也不好意思请假去复诊了，到下个星期一吧，但愿医生不放假。
减了促进睡眠的药有近一周了。整体感觉还好。就是入睡有点慢，夜里梦多一点，但还没有早醒，白天精力还可以，锻炼也很正常。现在基本上晚上的运动量就1个小时多一点，很轻松，大概有个3公里吧。
以前看的中医开的中药还没有服用，找个时间熬了服了吧。5天的药，有用没用的也别浪费了。

轻轻松松

大哥我来看看你。我近期因为开始自己带孩子了，我把孩子接到自己家住了，所以她经常让我给她做这做那，就上网时间明显变少了。

皮特2010

373# 轻轻松松
忙的充实点，享受天伦之乐吧

皮特2010

今天是星期四
是吃药的第80天，散步61天

刚刚回来。坐的背疼。公司聚餐，我们打麻将。俺喝了半杯干红，不影响俺服药。
今天玩的放松而开心，虽然很晚，还有5个小时就要上班了。
今晚是复发以来第一次参加这样的聚会和聚餐。以前总是回避，搞得现在他们都不喊我了，因为人家喊咱，我总是推脱不去，人家还能再热脸贴着热屁股吗？不过也无所谓，这是特殊时期的特殊做法，我不想去应酬的，就不去吧，也不要强迫自己，顺从自己的意愿吧。
今天很放松，尤其是打麻将，其实打得小，输赢百儿八十的，无所谓的。关键是玩的开心和快乐。怎么搞笑怎么玩。不紧张放松反而打得好了，俺竟然赢了近一百块。
这段时间锻炼还是有效果的，玩那么长时间也不觉得累，而且吃饭也吃的多。人也很有精神。
睡觉了，明天还要忙上一天哪，会计年底就是忙啊！