瑞美隆减药日记

yijia133 · 发表于 10-9-27 20:23:36

想问个事.有时候晚上快要吃药的时候会感觉太阳穴有点涨痛(大概8点左右吧) shengu 你有这样的感觉吗?

shengu · 发表于 10-9-27 21:54:49

我没有这个现象。我吃药的副作用只要是脑子木，情绪闷，感觉自己很无趣

shengu · 发表于 10-9-28 09:50:21

昨晚睡得不怎么好，洗完澡和头发，上了一会电脑，将近12点钟上床，一晚上感觉迷迷糊糊的，早上起床没什么精神，一大早就和同事约好一起去驾校报了名。情绪还是不错的，就是感觉减药以来有些坐不住，呆在办公室觉得很无聊，干事情喜欢风风火火的。

yijia133 · 发表于 10-9-29 18:01:48

这2天感觉下午时间比较烦. 努力克制中...

shengu · 发表于 10-9-29 22:58:10

昨晚睡的很好，晚上看电视时想到股票的事，想到别人欠姐姐钱的事情，心里很郁闷，就感觉左胸上部有胀痛的感觉，这些事情在心里积压好长时间了，一想起来心里就痛。后来看了一会中医学方面的知识，里面讲到情绪和疾病的事情以及灵学等，心里稍稍开解一点－－真是只有佛法才能超度人类啊！可是又常常有“人在江湖身不由己”之感，这尘世的诱惑又有几人可以抗拒的了呢？

shengu · 发表于 10-9-29 23:04:54

中医上讲控制欲望太强的人容易肝气郁结，因为控制欲望强的人爱生气－－好像说的是我。我在家特爱生气，因为在家事事要操心－－老公和儿子都是长期依赖我，而我身体又不好，没有耐心，一有看不顺眼的我就着急上火，生气。

yijia133 · 发表于 10-9-30 08:54:03

"左胸上部有胀痛的感觉" 是啊这样的感觉我生病前就有了去拍过X光做过心电图撒问题都没有, 现在吃药睡眠是好多了,可左胸胀痛的感觉还是会出现................

shengu · 发表于 10-9-30 14:46:39

本帖最后由 shengu 于 10-9-30 14:58 编辑

昨晚12点钟才上床，一晚上都是很浅的睡眠，早上很早就醒了，感觉没有怎么睡，躺到6点多人头脑清醒的很，一点困意也没有，索性干脆起床，只觉得头有些痛。偏国庆前后财政要求赶做预算报表，时间紧心里很急，头绪多，打电话问上级单位还挨了一顿训，心里很窝火，恨不得对着电话那头猛吼一顿。。。后又到领导办公室汇报工作情况---提出了自己的一些建议，还好领导还听进去了，自己心里好受一点，可是我突然觉得压力更大，我提的意见越多做的承担的工作就越重，很多任务都要自己亲自去做。我开始取数据、报数据、输入软件，错误，软件出现问题--打电话咨询没有人接--又打-再打，不行问兄弟单位--打电话回答不清楚--换个单位再问问清楚了，到指定网站下载补丁数据--不成功--再下-再接收数据--终于成功。然后再进行软件输入。。。这个任务完成，再准备文字材料。。。到中午吃饭，然后午休，这时感觉一点睡意也没有，头涨而清醒，躺在床上心理急的不得了，感觉不把事情做完没法放松。。。这种感觉过去有过，就是在生病之前----难道我的病就是工作压力造成的?我这人责任心太强，又认真。在别人可以随意糊弄过去的事情，我缺要认认真真的去完成。这是不是就是太执着？我该怎么调节自己呢？大家可以给我好的建议吗？

yijia133 · 发表于 10-10-1 20:19:00

shengu 你是公务员把. 个人感觉还是不要太强迫自己,工作么尽力去做. 不可能一下子做好的
说来惭愧我抑郁的一个原因可能就是太强迫自己去看书备考公务员大脑太疲劳才弄成现在这样..... 这几天我头涨的时间明显感觉增加了,而且烦躁的情绪也出现了. 我都是努力的克制自己..

yijia133 · 发表于 10-10-1 20:21:16

呵呵感觉你开的这贴就成了我们2个吃瑞美隆的交流贴了/.

shengu · 发表于 10-10-1 20:25:20

昨晚到11点钟半感觉到困意，就上床了，感觉自己的心理很不安宁，怕自己睡不着，就带上耳机听了会轻柔的音乐，还是音乐能感动人，很快我就觉得心里平静多了，就把音乐关掉，开始做腹式呼吸，很快就睡着了，后来连老公和孩子什么时候上床我也不知道，一觉睡到天亮，早上醒来感觉睡到很不错，真是太好了。起床洗衣，做早点，较快就把事情做完了。今天是国庆节，是建国61周年的日子。哦！这让我想起去年的今天我正是疾病最严重很难受的时候，也是刚开始吃药反应最多的时候，今天通过整整一年时间治疗我又成为一个正常健康的人。我要好好珍惜这来之不易的幸福！

yijia133 · 发表于 10-10-1 20:35:53

http://www.mhchina.org/bbs/viewthread.php?tid=66121 在论坛找到一吃瑞美隆治好抑郁的贴
加油. 希望我们都康复.

shengu · 发表于 10-10-1 21:43:18

yijia133 ，好高兴认识你。在治疗过程中有人结伴同行我感觉是一件很好的事情。祝福我们越来越健康！

shengu · 发表于 10-10-1 22:06:48

生过这个病才能够感觉到其实自己是幸福的，真的。过去多年只是钻到牛角尖中看问题，而对自己拥有的视而不见。沉迷在自我狭小的世界里面看问题，始终跳不出来。得了这个病后才发现其实自己的很多问题都不是问题，我们现在的生活真的是很幸福了，我们真是太不知足，太不珍惜生活。我过去太内向太敏感太谨慎，人为的定下一个个框框，对自己对别人要求太高，才造成很多烦恼。现在明白人活着其实可以很随意很随性。

shengu · 发表于 10-10-2 21:12:33

昨晚睡的很好，今天和家人一起到江滩公园玩了一天，虽然在回家的路上因为迷路多转了半个多小时，但是我心态很好，还在车上迷糊了一会，心情很好，精神也不错，一点也没觉得累。我感觉只要睡眠好了，抑郁也就好了一大半。加油，继续努力。

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