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本帖最后由 冬日恋歌 于 10-9-1 18:30 编辑
假如我没有抑郁
突然考虑了一个问题:假如我没有抑郁,生活会是什么样子?
最近几年一直饱受抑郁的痛苦,一直想挣脱,却发现难于上青天。转变一下思维,去假设性想这么一个问题:如果8年前,我没有走进抑郁,我的生活会是什么样子?
初三的一次转学,不能适应新环境,一直过得很压抑,当时想着要离开那里回到原来的学校,可是考虑到父母为安排这次转学费了不少劲,便很痛苦的选择了沉默。一年的压抑生活使我最终走向了抑郁的深渊,这么一晃就是8年的光阴,除了痛苦,没有太多回忆。转学那年15岁,8年来,遭受折磨的同时无时无刻不后悔自己当初的坚持。不该坚持呆在那个学校,不该坚持自己做那个好孩子去听父母的话,不该坚持难以承受的坚持。倘若不是那次转学我不会抑郁,倘若不是那次转学我不会丢失我8年的青春。
这是我一直悔恨的,把一切罪过定在了那年的转学。
问题分开来说。那次转学,确实给我带来了不好,因为我的适应能力差,让我呆在那个环境里,对于我来说是种痛苦。一般来说,正确的做法是想办法去适应环境,融入新环境当中;或者知难而退,知难而退并不是软弱的表现,而是一个智者的抉择。只怪当时太幼稚,没有选择任何一种,而是选择了压抑沉默。这样看来,当时是做了错误的选择,其原因是因为自己不够成熟,不够理智的去处理问题。既然是种幼稚不成熟的选择,何必再去做太多的自责。问题的另一方面,如果我没有抑郁,我便不能深刻的认识到我性格、思维习惯上的严重不足之处,这会得不到重视,一直持续下去。
假如我不抑郁,我还会和小时候一样,把不自信、自卑、懦弱、过于在乎别人的看法等等这些当作一种习惯,我不可能得到好的改变。
假如我不抑郁,不在痛苦中挣扎这么多年,我不会用尽心思分析我性格上的不足,我不会试图去改变这些,我不会意识到性格缺陷是个严重的"疾病”
假如我不抑郁,我会一直和小时候一样,天天闷闷不乐,生活在恐惧当中,生活一片黯淡,没有爱好,没有理想,生活的漫无目的
假如我不抑郁,我不会懂得我真正追求的是什么,我未来想要的人生是什么样子的,而我真正需要的又是什么
假如我不抑郁,我会生活在更没有价值的人生当中,因为我没有探索人生价值的抱负
。。。。。。
这样说,我还是应该感谢抑郁,虽然8年之痛让我对它恨之入骨,虽然我还不清楚我的康复还有多久,不过我发现我是应该抑郁的,上帝没有错。抑郁之后能够让我清醒的认识到我的不足,抑郁之后能让我重视我需要改变的。
退一万步说,我抑郁康复即便遥遥无期,我对抑郁的恨也不那么重了,即便我被抑郁折磨的遍体鳞伤,我也心甘情愿了
但是,请不要让我抓住机会,不然我会一不小心就会逃脱的 ,那样,不要怪我会生活的很好。 |
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