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楼主: 502201794
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[讨论] 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

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241#
发表于 12-5-24 11:01:05 | 只看该作者
建议楼主药物别擅自中断。
减少抑郁情绪,才能改变认知。抑郁的时候,认知很难改变。
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242#
 楼主| 发表于 12-5-24 16:25:30 | 只看该作者
本帖最后由 502201794 于 12-5-24 16:28 编辑

今天是重新吃药的第四天(上、下午各服半粒阿米替林),上午起床不是眼睛痛就是全身肌肉痛,出去散了下步,回来吃了早餐,心里感到特烦于是就躺在床上,可能是昨天考计算机没考好吧,模模糊糊睡到了十二点,吃过中饭,洗了碗就觉得心里特烦了,再也做不了其它的事,然后就看电视看了大概两个小时,然后出去散步,回来玩了盘蜘蛛纸牌,然后就写今天的日志。
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243#
发表于 12-5-25 09:14:58 | 只看该作者
这么长时间还没康复,治疗方法有点问题了,起码是不系统。
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244#
发表于 12-5-28 09:04:51 | 只看该作者
呵呵坚持502201794挺你
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245#
发表于 12-5-28 10:13:56 | 只看该作者
我现在长沙,愿意见面吗?qq914088514
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246#
 楼主| 发表于 12-5-29 23:35:14 | 只看该作者
我不在长沙,同是天涯沦落人,相识不必要相逢呀,今天我状态不错
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247#
 楼主| 发表于 12-5-29 23:36:04 | 只看该作者
我现在长沙,愿意见面吗?qq914088514
lanmin 发表于 12-5-28 10:13

不知你现在情况如何?
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248#
 楼主| 发表于 12-6-9 07:35:59 | 只看该作者
今天我又开始吃药了,曾以为通过改变自己的认知,适应社会,单用森田疗法会好,可是还不怎么行,我今天开始从新用吃药+森田疗法了。希望能坚持下去。
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249#
发表于 12-6-11 08:00:22 | 只看该作者
伙计,治疗要系统。不要有点效果就改变策略。你的氟西汀处理了吗?
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250#
发表于 12-6-11 08:00:46 | 只看该作者
联系我吧905159200
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251#
发表于 12-6-11 16:43:34 | 只看该作者
今天我又开始吃药了,曾以为通过改变自己的认知,适应社会,单用森田疗法会好,可是还不怎么行,我今天开始从新用吃药+森田疗法了。希望能坚持下去。
502201794 发表于 12-6-9 07:35


服药是王道啊!
在你好像找到有效治疗方法:认知治疗的时候,我就担心你复发的可能性很大,
那时候你很有信心。
不在药物控制的基础上很难改变认知。你不知道什么?要改变?
所谓你认为不合理的认知,是因为你处在抑郁当中的一种表现而已,如果你抑郁康复了,一切都会迎刃而解!
所谓改变认知能够治疗抑郁症,那是本末倒置。抑郁症不是认知问题,而是一种疾病。所有一些症状都是它造成的。一个是根,一个是枝叶。大树不可能顺着枝叶朝根长啊!

足量足疗程
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252#
发表于 12-6-11 16:48:08 | 只看该作者
我也是一直想通过认知改善,结果反反复复,是不是一定要服药啊 252# 皮特2010
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253#
 楼主| 发表于 12-6-15 13:21:36 | 只看该作者
吃了药就犯困,我晚上吃三环类药阿米替林四分之一粒,第二天要睡一整天,吃两天药睡了两个整天,然后又不吃药了,又痛苦的活着
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254#
发表于 12-6-15 14:14:06 | 只看该作者
是否你刚才联系的我?
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255#
发表于 12-6-15 14:15:02 | 只看该作者
三环类的药物早已淘汰了。副作用太大。建议就医。
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