轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记

阿兰那行者

第三遍看完了，呵呵。谢谢波波

丶嘉文

波波 我是否可以药物+森田疗法。。我发现我吃抗抑郁药后虽然身体舒服了但是人很嗜睡。很懒。而且容易纠结药物的作用或者疗效，做不到吃药也顺其自然。。这点有点纠结。。有时会沉浸在里面很长时间。。

波波

丶嘉文 发表于 14-8-24 17:28
波波 我是否可以药物+森田疗法。。我发现我吃抗抑郁药后虽然身体舒服了但是人很嗜睡。很懒。而且容易纠结药 ...

如果是药物的副作用问题，你可以咨询医生后决定是否需要换药；如果决定服药了，其副作用就需要忍受了。

丶嘉文

波波 发表于 14-9-1 11:02
如果是药物的副作用问题，你可以咨询医生后决定是否需要换药；如果决定服药了，其副作用就需要忍受了。

感觉吃文拉法辛基本没有副作用

波波

如果没有副作用的话，那就更没必要纠结了。

在服药的同时，按照本主题帖所阐述的原则、方法，为所当为，注意调节和休养。

专注抑郁十年

吃了一年半的药，总算有点儿起色。坚持，现在的状态，以前的都想不到。

阿兰那行者

丶嘉文 发表于 14-9-1 19:38
感觉吃文拉法辛基本没有副作用

我也是吃文拉法辛，吃了两个多月了，状态大好。

阿兰那行者

波波 发表于 14-9-3 15:21
如果没有副作用的话，那就更没必要纠结了。

在服药的同时，按照本主题帖所阐述的原则、方法，为所当为， ...

波波学长最近是否有关注网络森田学院，现在经常有讲座。

丶嘉文

阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:15
波波学长最近是否有关注网络森田学院，现在经常有讲座。

吃了精神感觉是好点。可是起不来床。。天天睡觉不吃饭、嗜睡了，这段时间越吃越差了。不知道是不是吃隔了一天才吃药的原因还是什么原因。有反胃、和恶心、头晕的现象了。我吃的是缓释片，一天不吃应该不会有这么大的反应吧？我才吃20天。

阿兰那行者

丶嘉文 发表于 14-9-13 21:01
吃了精神感觉是好点。可是起不来床。。天天睡觉不吃饭、嗜睡了，这段时间越吃越差了。不知道是不是吃隔了 ...

为何要隔天吃呢？医生没有告诉你怎么吃吗？

小狒狒5054

阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:11
我也是吃文拉法辛，吃了两个多月了，状态大好。

请问你的症状是什么？服用多久开始有效的？我已经复发两个月了，第一次开始服药，不知道效果如何

小狒狒5054

阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:11
我也是吃文拉法辛，吃了两个多月了，状态大好。

请问你的症状是什么？服用多久开始有效的？我已经复发两个月了，第一次开始服药，不知道效果如何

丶嘉文

阿兰那行者 发表于 14-9-15 17:21
为何要隔天吃呢？医生没有告诉你怎么吃吗？

换米氮平试试，因为吃文拉法幸后 白天精神好点了，可是晚上睡眠很差，多梦，第二天起床很累哇。

阿兰那行者

小狒狒5054 发表于 14-9-15 18:07
请问你的症状是什么？服用多久开始有效的？我已经复发两个月了，第一次开始服药，不知道效果如何

症状就是重度抑郁的症状，失眠、情绪低落、肩背疼痛，服药当天就感觉痛苦好点。但是真正好转是在两周以后。

一点阳光

也过来看看波波前辈
顺祝快乐！