顺其自然，抑郁悄悄溜走

zangma · 发表于 10-2-13 17:01:13

人活世界性不同
抑郁总有空间种
身已患病时刻记
调整改变心放松

33665 · 发表于 10-2-16 20:57:39

加油！！

邢哥 · 发表于 10-4-20 18:49:01

上次的帖子还是1月24日写的，过去整整三个月了，自我感觉状态还不错。每天的跑步还在坚持，建立一个有规律的生活，希望大家共同努力啊

兰草 · 发表于 10-4-20 20:30:10

我也很好。越来越漂亮，同事们的评价。

邢哥 · 发表于 10-4-30 08:58:11

好，不错，大家共同努力

邢哥 · 发表于 10-5-3 17:07:40

夏天来了，夏天自己总是天气一热就容易烦躁，静下来，心静自然凉

邢哥 · 发表于 10-5-4 16:46:19

最近几天老是早醒，看来还是要好好调整自己啊

邢哥 · 发表于 10-5-5 08:10:09

战友们，我又回来了，每当我状态不好时，我就想到了这里，感觉这里就像我的家，大家能有互相开导，互相关心，互相支持，互相鼓劲，希望兄弟姐妹继续鼓励我啊

邢哥 · 发表于 10-5-7 14:31:36

昨天晚上翻来覆去一夜未睡，今天工作很不在状态，上级领导来了，也没有陪着吃饭，很不好意思，虽然都是很不错的弟兄们。我要咬牙坚持，战胜病魔，曾经有过战胜的经历，要相信自己，希望大家来鼓励我

波波 · 发表于 10-5-7 23:56:44

最近几天老是早醒，看来还是要好好调整自己啊
邢哥发表于 2010-5-4 16:46

这是抑郁症复发的征兆，请你马上恢复药物治疗，如果感觉有必要，就马上去看精神心理专科医生。

不要耽误治疗，否则会自讨苦吃！！

zangma · 发表于 10-5-8 08:31:40

生命在于运动只要行动起来我们的情绪就会慢慢起变化大家一起运动共勉吧

邢哥 · 发表于 10-5-8 14:35:46

昨天晚上吃了一片安定，睡的还不错，就是今天头疼头晕，上午出去爬山，心情还不错，坚持就是胜利，大家都来努力啊

兰草 · 发表于 10-5-8 22:56:40

84# 邢哥
阴郁的日子总会过去：）

邢哥 · 发表于 10-5-9 10:36:23

谢谢兰草，昨天安定吃了半片，睡得也不错，就是今天头晕，还是出去爬山，只要心情愉快起来，就没有什么问题

邢哥 · 发表于 10-5-10 08:38:41

自己的生活、工作都不错，在单位担任着个中层，大家口碑还不错，在家里老婆也很能干，自己基本什么都不用管，就是房子装修都是老婆一点一点干起来的，想起来也真不容易，自己为什么还不满足，要知足常乐。前段时间，自己又陷入负性思维，老是觉得岳父母生活习惯自己受不了，比如夹菜到处拨来拨去、随便动我的东西等等，但是回过头来想一想岳父有多发性骨髓瘤、岳母吃安定吃了三十几年，天天睡不了几个小时，迷迷糊糊的，还给我们做饭、接送孩子、洗衣服，还能要求他们怎么样呢？自然的接受，凡是看开看不开都是自己的事情，而不能强求外部客观世界，主观上要接纳、喜悦

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