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楼主: 邢哥
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顺其自然,抑郁悄悄溜走

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406#
 楼主| 发表于 15-3-7 11:30:10 | 只看该作者
好久没来了,看看大家,看看过去的留言,每个人都在这里互相激励,介绍自己的经验和方法,虽然没有见过面,但都是好朋友
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407#
发表于 15-3-7 12:32:11 | 只看该作者
抑郁悄悄溜走了么?
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408#
发表于 15-3-7 13:27:30 来自手机 | 只看该作者
我又陷入抑郁的怪圈,没有一点改变的行动。
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409#
发表于 15-3-7 20:02:34 来自手机 | 只看该作者
静坐!真气运行法我都去面授过!对于大脑有疾病的人!练静功真的蛮难的!我练站桩也练了3年,结果没有质的突破,今年年前抑郁爆发!现在开始也在吃药缓解!目前只练练平甩运动!感觉蛮好的!先让脑子平静下来了!再去练静功
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410#
 楼主| 发表于 15-3-8 11:23:28 | 只看该作者
兰草 发表于 15-3-7 13:27
我又陷入抑郁的怪圈,没有一点改变的行动。

兰草继续努力啊,前段时间不是很好了吗
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411#
 楼主| 发表于 15-3-8 11:27:04 | 只看该作者
lzm 发表于 15-3-7 20:02
静坐!真气运行法我都去面授过!对于大脑有疾病的人!练静功真的蛮难的!我练站桩也练了3年,结果没有质的 ...

看书上说静坐治失眠挺好,因是子静坐、李少波静坐,包括郭沫若失眠也是静坐治好的,能加qq交流一下吗,799093139
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412#
发表于 15-3-8 19:34:04 来自手机 | 只看该作者
药物先行!情绪稳定了练功才有效果!
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413#
 楼主| 发表于 15-3-10 10:55:46 | 只看该作者
这两天休息不好,昨天吃了两片阿普唑仑
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414#
发表于 15-3-10 23:39:59 | 只看该作者
lzm 发表于 15-3-7 20:02
静坐!真气运行法我都去面授过!对于大脑有疾病的人!练静功真的蛮难的!我练站桩也练了3年,结果没有质的 ...

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415#
发表于 15-3-10 23:40:53 | 只看该作者
lzm 发表于 15-3-8 19:34
药物先行!情绪稳定了练功才有效果!

关于抑郁症的治疗,坚持药物治疗是硬道理
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416#
发表于 15-3-10 23:42:58 | 只看该作者
在这个帖子留言的,许多都是阳光的老战友了。很高兴大家一直在坚守着
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417#
 楼主| 发表于 15-3-11 08:56:36 | 只看该作者
波波 发表于 15-3-10 23:42
在这个帖子留言的,许多都是阳光的老战友了。很高兴大家一直在坚守着

坚持是对自己的鞭策和鼓励,也是对他人的启发和开导,虽然我们没有谋面,但是希望我们大家共同努力,走出泥潭
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418#
发表于 15-3-11 20:18:46 | 只看该作者
邢哥 发表于 15-3-11 08:56
坚持是对自己的鞭策和鼓励,也是对他人的启发和开导,虽然我们没有谋面,但是希望我们大家共同努力,走出 ...

我们在这里,自助助人,有心灵的沟通和共鸣,不亦乐哉?

在心灵的层面,我们早已经是知心朋友了
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419#
 楼主| 发表于 15-3-12 09:14:52 | 只看该作者
波波 发表于 15-3-11 20:18
我们在这里,自助助人,有心灵的沟通和共鸣,不亦乐哉?

在心灵的层面,我们早已经是知心朋友了

波波好,最近两天休息不好,我想及时把药吃上吧,别等到实在难受了再吃,有两个问题请教一下:一是乐友和赛乐特是否一个药,相互替代没关系吧;二是长期吃没问题吧,原来我总是吃上两三个月没事了就停了,这次不行就吃上一年看看。实际,我只要不失眠什么事情都没有。谢谢了
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420#
发表于 15-3-12 21:34:44 | 只看该作者
邢哥 发表于 15-3-12 09:14
波波好,最近两天休息不好,我想及时把药吃上吧,别等到实在难受了再吃,有两个问题请教一下:一是乐友和 ...

“乐友和赛乐特是否一个药”两者是同一种成分的药,其主要成分都是盐酸帕罗西汀,因此相互替代关系不大。还有,这类属于选择性中枢神经5-羟色胺再摄取抑制剂类型的抗抑郁药,据我所知长期吃没什么问题。我吃的百忧解也是属于此类抗抑郁药,我吃的时间已经有7年多了,中间曾经尝试过停药,但不成功。几次都是停三个月后,就感觉状态明显低迷,症状明显,故就及时恢复吃药了。

今年的冬春季节,是我发病以来同比感觉状态最好的时期,但我都决定不急着减药、停药,至少打算先按目前的剂量再服用一年,再减半剂量坚持约2年,再考虑彻底停药。具体,根据届时的情况再说吧。

“原来我总是吃上两三个月没事了就停了,这次不行就吃上一年看看。”个人认为,这样的药物治疗方案不行。鉴于你已经复发或反复很多次了,建议长时间坚持药物治疗,具体是通过药物治疗使症状消除后,再按之前的治疗剂量坚持服用一年,再减半剂量坚持约2年,再考虑彻底停药。据我所知,专业人士一般认为,第一次发作且药物治疗临场缓解的患者,药物的维持时间为6月~1年;若为第二次发作,主张维持治疗3~5年;若为第三次或三次以上发作,应长期维持治疗直至终身服药。

供参考
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